Kako diagnosticirati in zdraviti zaprte prste
Morda veste, da se zagozdeni prst nanaša na bolečine v prstnem sklepu in oteklino zaradi poškodbe posameznega ali več prstov. Zaščiteni prsti so izredno boleči in zahtevajo takojšnje zdravljenje za zdravljenje. Še več, če zapahnjeni prsti niso takoj rešeni, lahko prikrijejo nadaljnjo škodo, kot so zlomi ali dislokacije.
Led zalopljen prst
Prvi korak za zdravljenje takšne poškodbe je zamrznitev poškodbe in zvišanje prizadetega prsta.
Led poškodbe z ledenim pakiranjem ali če uporabljate zamrznjeno zelenjavo, jih najprej zavite z brisačo, nato pa nadaljujete z ledom poškodbo v 15-minutnih intervalih, odstranite led in čakate, da se prst vrne na normalno temperaturo pred zaledenitvijo . Postopek ponovite, vendar ne smete zamenjati več kot 3-15 minut po urah.
Preverite prst za gibanje in obseg gibanja
Če se prst ne premika z lahkoto ali se bolečina poslabša, glejte zdravnika in opravite rentgensko preiskavo, da ugotovite, ali je prišlo do zlomov ali dislokacije kosti, ki jih je treba odpraviti. Ko se oteklina zmanjša in se bolečina zmanjša, poskusite premakniti prst zelo rahlo. Če je poškodba blaga, se boste v kratkem času lahko premaknili z malo neugodja.
Tape the Finger and Rest
Če ste ugotovili, da je zataknjeni prst manjša poškodba, prst prstom prst poleg njega in poskusite počivati. Pomembno je, da uporabite medicinski trak in uporabite kos gaze med prsti, da preprečite pretisne omote in vlago med zdravljenjem.
Prav tako lahko menite, da bi moral vaš reden zdravnik predlagati, da prst poravna s preostalimi prsti in omogoči zaščito za nadaljnjo poškodbo.
Oglejte si terapijo ali osteopat
Vaje za fizično terapijo so v pomoč pri popolnem okrevanju. Vendar pa lahko začnete s preverjanjem s kiropraktiki ali osteopatom, da se prepričate, ali zdravljenje poteka, kot bi moral biti.
Ne glede na to, ali je to resna ali manjša poškodba, lahko koristite prstu, ki je bil prej poškodovan, kar lahko povzroči več težav po cesti. Eden od teh strokovnjakov lahko zagotovi, da zdravilni prst ohranja pravilen obseg gibanja, gibanja in kroženja. Morda bodo tudi lahko ponudili naslednje korake, če bi prišlo do slabih novic o zagozdenem prstu.
Uporabi ali izgubi
Ko ste opravili skrbno preverjanje in se prepričajte, da je vse v skladu s svojim zdravilnim prstom, ga poskusite uporabiti normalno, tako da se vrne na svojo moč in sposobnost. Če ga ne uporabljate, lahko izgubite moč v zdravilnem prstu ali začnete povzročati neravnovesja v drugih prstih, ki bi lahko ogrozile poškodbe. Večina zagozdenih prstov popolnoma ozdravi, če ni zloma ali dislokacije. Če pride do zloma ali dislokacije, lahko traja več mesecev za zdravljenje. Bolečina lahko traja več mesecev, poškodovani sklep pa je lahko še večji kot pri nezaželenih prstih.