Ingver , aromatičen koren, ki se uporablja v številnih različnih kuhinjah, je že dolgo priljubljeno zdravilo za slabost, vrsta želodčne motnje, ki je pogosto posledica zjutraj bolezni, gibalne bolezni , kemoterapije , zastrupitve s hrano, migrenij in uporabe določenih zdravil. Posebej je priljubljena v tradicionalnih aziatskih in arabskih zdravilih. Mnogi ljudje uporabljajo zdravljenje z anamnezo pri zdravljenju slabosti, čeprav svež, sušen in kristaliziran ingver lahko tudi pomaga pomiriti navzeo, kadar jo uživate kot hrana ali začimbe.
Medtem ko ni znano, kako bi lahko ingver olajšal slabost, nekateri znanstveniki sumijo, da lahko nekatere kemikalije, ugotovljene pri ingverju, vplivajo na živčni sistem, želodec in črevesje, da bi zmanjšali slabost.
Znanost za ječmenom in navzejo
Nacionalni inštituti za zdravje (NIH) naštevajo, da je dopolnila z ingverjem "morda učinkovita" za preprečevanje jutranjih bolezni in obvladovanje slabosti po operaciji. Dejansko je poročilo o astme in ginekologiji iz leta 2005 analiziralo šest kliničnih preskušanj (skupaj 675 udeležencev) in ugotovilo, da je ingver boljši od placeba in podobno vitaminu B6 pri lajšanju slabosti in bruhanja med nosečnostjo.
Poleg tega so raziskovalci v poročilu iz leta 2006 iz ameriškega Journal of obstetrics and gynecology preizkušali pet kliničnih preskušanj (skupaj 363 bolnikov) in ugotovil, da je jemanje ječmov učinkovitejše od placeba za slabost in bruhanje po operaciji.
Leta 2012 je druga študija, ki je bila objavljena v Integrirani terapiji z rakom, ugotovila, da je ingver učinkovito pri zmanjševanju slabosti, ki jo povzroča kemoterapija.
Zdravilo Ginger je bilo namenjeno ženskam, ki se zdravijo zaradi napredovalega raka dojke; študija je pokazala, da je "v skupini ingverjev v 6 do 24 urah po kemoterapiji opazila znatno manjšo razširjenost navzeje."
Po drugi strani pa NIH razvršča ingverne dodatke kot "morda neučinkovite" za preprečevanje bolezni in morske bolezni.
Dodatne študije so pokazale, da ima malo ali nič pozitivnega vpliva na druge oblike slabosti. Čeprav številne majhne študije kažejo, da lahko ingverni dodatki preprečijo ali zdravijo gibalno bolezen v določeni meri, druge raziskave kažejo, da dodatki iz ingverja nimajo vrednosti za zaščito pred boleznijo giba.
Uporaba Ginger za slabost
Ingver je na voljo v ekstraktih, tinkturi, pastilih, dodatkih in čajevih. Lahko ga kupite tudi v kristalizirani obliki in vključite kot sestavino v ingverjevo pivo in ingverjevo pivo. Večina teh izdelkov je na voljo v navadnih trgovinah, čeprav jih je težje najti.
Medtem ko je ingver na splošno velja za varno za večino ljudi, lahko povzroči nekaj blagih stranskih učinkov (vključno z zgago , drisko in želodec nelagodje). Tudi nekateri viri pravijo, da ni dovolj informacij o varnosti ingverja pri nosečnicah (teoretično bi ingver lahko zaviral encim, ki se imenuje tromboksan sintetaza in bi lahko vplival na spolno steroidno diferenciacijo v možganih fetusa).
Pomembno je, da je pri uporabi ingverja v kombinaciji z drugimi zdravili previden. Na primer, kombiniranje ingverjevih dodatkov z zdravili za redčenje krvi lahko poveča tveganje za krvavitev, medtem ko lahko mešanje ingverjev z dodatki z diabetesom zmanjša krvni sladkor.
Če razmišljate o uporabi dodatkov za ingver pri zdravljenju zdravstvenih težav (ali med kemoterapijo), se posvetujte z zdravnikom, preden začnete z dodatnim režimom. Samostojno zdravljenje in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo imajo lahko resne posledice.
Viri:
Borrelli F, Capasso R, Aviello G, Pittler MH, Izzo AA. "Učinkovitost in varnost ingverja pri zdravljenju navzeje in bruhanja, ki jo povzroči nosečnost". Obstet Gynecol. 2005 Apr; 105 (4): 849-56.
Chaiyakunapruk N, Kitikannakorn N, Nathisuwan S, Leeprakobboon K, Leelasettagool C. "Učinkovitost ingverja za preprečevanje pooperativne navzee in bruhanja: metaanaliza". Am J Obstet Gynecol. 2006 Jan; 194 (1): 95-9.
Ernst E, Pittler MH. "Učinkovitost ingverja za slabost in bruhanje: sistematičen pregled randomiziranih kliničnih preskušanj". Br J Anaesth. 2000 Mar; 84 (3): 367-71.
Holtmann S, Clarke AH, Scherer H, Höhn M. "Mehanizem za preprečevanje gibanja ingverja. Primerjalna študija s placebom in dimenhidrinatom." Acta Otolaryngol. 1989 Sep-okt; 108 (3-4): 168-74.
Lien HC, Sun WM, Chen YH, Kim H, Hasler W, Owyang C. "Učinki ingverja na gibalno gibanje in motnje v želodčnih počasnih valovih, ki jih inducira krožna seva." Am J Physiol Gastrointest jetrni fiziol. 2003 Mar; 284 (3): G481-9.
> Panahi, Y. Učinek ingverja na akutno in zapoznelo kemoterapijo povzročeno navzejo in bruhanje: pilotno, randomizirano, odprto klinično preskušanje. Integr Cancer Ther. 2012 sept .; 11 (3): 204-11.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.