Kaj storiti, če imate po kemoterapiji metalni okus v ustih?
Med kemoterapijo lahko doživite kovinski okus, še posebej med jemanjem. Spremembe okusa so lahko pogoste med zdravljenjem s kemoterapijo . Ta neželeni učinek lahko povzroči groznjo hrano in pijačo in včasih postane neužiten.
Bodite prepričani, da niste edina oseba, ki je doživela to - približno polovica ljudi na zdravljenju! Nekatera zdravila za kemoterapijo so bolj zloglasne za povzročanje tega neželenega učinka kot drugi.
Dušik gorčica, vinkristin, cisplatin in ciklofosfamid so tisti, ki so pogosto navedeni.
Nasveti za spopadanje s kovinskim okusom zaradi kemoterapije
Obstaja več stvari, ki jih lahko storite, da poskusite izravnati ali prikriti kovinski okus, ki ga morda imate zaradi kemoterapije:
- Izogibajte se jetra po dveh do treh urah po prejemu kemoterapije.
- Pijte kisle pijače, kot limonado ali limeade. Medtem ko to lahko pomaga pri kovinskem okusu, se morate izogibati tem pijačam, če imate rane v ustih , in morda so draži, če imate suha usta .
- Uporabljajte plastične pripomočke namesto kovinskih. Držite kovino iz ust. Morda boste želeli kupiti kakovostno plastično posodo, ki se počutite bolje v ustih.
- Kuhajte z močnimi zelišči in začimbami, ki bodo pomagale prikrivati kovinski okus.
- Uporabite omake, kot so teriyaki, žar ali ketchup. Te omake z visokim okusom za meso in zelenjavo lahko prikrijejo okus.
- Žvečite mete ali gumi ali trdo sladkarije. To lahko pomaga med obroki.
- Žvečilni led.
- Jejte ohlajene ali zamrznjene hrane, kot so milkshake, sladoledi in popsicles. Ob popsicles priročno med obroki je lahko dobra taktika.
Rešitve se razlikujejo od osebe do osebe
Ne pozabite, da nihče ni isti. Nekateri ljudje ugotovijo, da blend prehrana zmanjša kovinski okus, medtem ko drugi potrebujejo veliko omake in začimbe, da ga prikrijejo.
Za nekatere, rdeče meso ima okus zelo kovinske, druge pa so v piščancih močnejše. Morate eksperimentirati s hrano, da ugotovite, kaj deluje zate. Kaj lahko dela za eno osebo, ne sme biti vokal za drugo.
Ali lahko kaj storiti za preprečitev kovinskega okusa?
Na žalost ni veliko, da bi zdravnik lahko preprečil spremembe okusa, ki jih povzroča kemoterapija. Kljub temu je zelo pomembno, da svojega zdravnika obvestite o kakršnih koli stranskih učinkih zdravljenja, ki jih imate, tudi tiste, ki so pogoste in celo pričakovane.
Ne poskusite dodatnih vitaminov ali dodatkov, ki ste jih prebrali, lahko pomagajo, če niste to priporočili vaš zdravnik. Vaša medicinska ekipa mora poznati vse, kar jemljete med zdravljenjem, vključno z vitamini in "naravnimi" zdravili, tako da lahko preprečijo škodljive interakcije z vašim zdravljenjem.
Ko imate neprijetne okuse, lahko jeste manj in razvijejo averzijo na določena živila ali v celoti jedo. To lahko povzroči hujšanje in celo podhranjenost. Prav tako lahko vodi k izogibanju obrokov družini in prijateljem, ki so sicer primerni za socialno podporo. To bo še bolj oslabilo vaše telo in otežilo zdravljenje in ozdravitev.
Uporabite taktiko, ki ste jo navedli, da lahko med zdravljenjem še naprej jedo zdravo živilo.
Vir:
Steinbach, S., Hummel, T., Bohner, C., Berktold, S., Hundt, W., Kriner, M., Harbeck, N. (2009). Kakovostna in kvantitativna ocena okusa in vonja pri bolnikih, ki so podvrženi kemoterapiji za dojke ali ginekološke maligne bolezni. Journal of Clinical Oncology, 27, 1899-1905. doi: 10.1200 / JCO.2008.19.2690