10 stvari Teen Girls vedeti o akne

Zdravljenje Teen Acne Nasveti za dekleta

Veliko teen deklet ima akne. Ampak vedoč, da imaš podjetje še vedno ne naredi, da se počutiš veliko bolje glede svoje kože, ali ne?

Ni vam treba čakati, dokler ne izzoveš aken. Z nekaj časa in pravilnim zdravljenjem boste presenečeni, kako lahko izboljšate svojo kožo.

1 -

Niste storili nič, kar bi povzročilo vašo akno

Akne niso tvoja krivda. To je posledica številnih dejavnikov , ki so brez vašega nadzora.

Torej ni čokoladna bar, ki ste jo sinoči, ali pica in soda, ki ste jo imeli čez vikend. Ne zato, ker ne čistite obraza pravilno . Akne ne povzroča masturbacija in to ne povzroča tvoja ličila (verjetno).

Ko pride do tega, so to hormonske spremembe, ki se zgodijo med puberteto. In nekateri ljudje bodo pravkar dobili akne; to je v tvojih genih . Torej, ne počutite se krivega - niste naredili nič, kar bi povzročilo vaše akne.

2 -

Tisti izdelki na televiziji dejansko ne delujejo čez noč

Veš o čem govorim, kajne? Nekateri najstniki ali celo slavne osebe so govorili o tem, kako je takšen izdelek začel čistiti svojo kožo "od trenutka, ko sem ga postavil" ali kako so se njihovi "prelomi" razčistili čez noč. " To je tako privlačno!

Ti akni izdelki so lahko dejansko učinkoviti in počistite kožo, vendar nihče ne dela čez noč. Nič ne more očistiti aken, ki hitro, ne glede na to, kaj pravi oglasi.

Za učinkovito zdravljenje z OTC, poiščite tiste, ki ima benzoil peroksid . To so lahko proizvodi iz televizijskega programa ali zdravljenja aken, ki jih najdete v trgovini. Lahko celo izdelate svoj lastni kit za zdravljenje aken, ki deluje prav tako dobro in stroške bremeni manj.

Ne glede na izdelke, ki jih uporabljate, boste morali počakati vsaj osem do deset tednov, preden začnete opazovati razliko v koži.

3 -

Morda boste morali videti zdravnika o vaši akni

Če izdelki z akni brez recepta ne delajo veliko, boste morda potrebovali zdravilo na recept . To pomeni potovanje z zdravnikom.

Da, raje ravnate s svojimi aknami s proizvodi, ki jih najdete v trgovini ali salonu, včasih pa zdravljenje z zunanjimi akni ni dovolj močno. V tem primeru boste veliko srecnejši z zdravili na recept, še posebej, ko boste videli rezultate.

Akne so tako pogoste pri mladostnikih, vaš družinski zdravnik ali pediater več kot verjetno ima izkušnje z zdravljenjem. Zdravnik vam lahko predpiše zdravilo za zdravljenje aken ali vam po potrebi opozori na dermatologa .

Ne čakajte; prej boste začeli zdravljenje, prej boste videli izboljšave.

4 -

Morate uporabljati svoje zdravljenje aken vsak dan

Torej imate vse vaše zdravljenje, ne glede na to, ali so OTC ali recept. Zdaj jih morate uporabiti!

Izgleda, da je ne-brainer, ampak dejansko je lažje, kot si mislite, da pozabite na zdravila. Zjutraj se odpravite iz hiše v šolo ali pa prenočite v hiši prijatelja in pustite zdravljenje doma. Imate veliko dejavnosti in interesov, ki vas vodijo na poti. Zdravljenje aken včasih pozablja.

Bolj dosledni ste pri uporabi zdravljenja, boljši rezultati boste videli. Torej po svojih najboljših močeh ne preskočite odmerka .

Nastavite svoj mobilni telefon, da se oglasi v času zdravljenja, prosite starše, da vas opomnijo, pustite lepljivo opombo na ogledalu, vse, kar vam bo vsak dan prineslo vaše zdravilo.

5 -

Morate pravilno uporabljati zdravljenje

Ali poznate najpogostejši razlog, zakaj zdravljenje aken ne deluje? Ne zato, ker niso učinkoviti, ampak se ne uporabljajo pravilno.

Prepričajte se, da pravilno uporabljate zdravljenje: ne izpostavljajte se zdravljenju , ne preveč uporabljate in ne skočite med zdravljenjem. Držite se dovolj dolgega, da vidite rezultate in ga uporabite dosledno.

Preberite vsa navodila za zdravila in se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate kakšna vprašanja.

6 -

Akne potrebuje čas za zdravljenje

Tudi, ko delate vse v redu, je potreben čas, da vidite rezultate - od 8 do 12 tednov. To je dolg čas, ko si resnično obupan za čisto kožo.

Zdi se, da vsaj v prvi vrsti vaši izdelki sploh ne delujejo. Vaši stari mozolji se ne bodo hitro zbledeli in še vedno boste dobili nekaj novih mozoljev.

To je frustrirajoče in se boste počutili, kot da bi se odrekli. Ne! Uporabljajte svoje zdravljenje, tudi če ne vidite rezultatov takoj.

7 -

Make-up je v redu, samo umijte nocoj

Medtem ko čakate, da se vaše akne počisti, ga lahko pokrijete, če želite. Da, lahko nosite ličila, tudi če imate akne. To ne bo naredilo aken slabše, če ste izbrali pravo ličenje in poskrbite, da ga opere ponoči.

8 -

Dekleta priti do telesa

Telo akne lahko naredite, da se počutite neudobno oblečeni vrhovi rezervoarja, spaghetti trakovi, in kopalke. Tudi če najdete obleko za obleko, lahko vadite v frustracije, ko imate telo akne.

Tukaj je malo skrivnost - veliko deklet ima prelome telesa . To je popolnoma normalno in ga je mogoče zdraviti.

Začnite s pranjem telesa ali palico, ki vsebuje benzoil peroksid (5 do 10 odstotkov). Uporabite to dnevno nekaj tednov.

Če po 2 do 3 mesecih ne vidite rezultatov, se pogovorite s svojim zdravnikom. Telo akne je lahko trmast, zato je zdravilo na recept pogosto dobra ideja.

9 -

Boste morali uporabljati zdravljenje aken tudi po odstranitvi vaše kože

To je čudovit občutek, ko se vaša koža opazno počisti. Ampak ne prenehajte uporabljati zdravljenja.

Verjetno boste morali še naprej uporabljati zdravljenje tudi po razkritju kože. To ne pomeni, da zdravilo ni pravilno delovalo. Zdravljenje aken ne zdravi aken , samo ga nadzoruje. Če jih prenehate uporabljati, se bodo akne vrnile.

Izotretinoin , znan tudi kot Accutane , je ena izjema. Ta zdravila se ne uporabljajo dolgoročno, in akne običajno ne pride nazaj.

Torej, načrt za ohranjanje z vašim zdravljenjem za nekaj časa. Sčasoma bo vaša koža prenehala sama po sebi in boste lahko zdravljenje prenehali. Do takrat samo delaj z njim.

10 -

Potrt? Upanje in pomoč sta

Akne lahko postanejo depresivni, jezni, brezupni. To lahko vpliva na vašo samozavest in samospoštovanje . Težko je priznati, da imajo akne toliko nadzora nad vami, vendar so vaša občutja normalna.

Poskusite se osredotočiti na stvari, zaradi katerih se počutite dobro o sebi. Morda ste odličen umetnik ali softball igralec, nadarjeni glasbenik ali navaljiv moda. Zapomni si tisto, kar ti je všeč o sebi.

Prav tako lahko pomagate pri pogovoru z nekom drugim. Seveda se boste najprej počutili malo nerodno, da bi govorili o vaših težavah s kožo, vendar bodo tisti, ki so vam blizu in vas radi, razumeli.

Pogovorite se s svojimi starši, najboljšim prijateljem, najljubšim učiteljem, sorodnikom ali duhovnikom. To je še posebej res, če se vam zdi, da akne prevladujejo v vašem življenju .

Beseda iz

Čeprav imajo teen akne je težko, lahko dobite skozi to obdobje v vašem življenju. Samo začenši z zdravljenjem s aknami lahko občutite več nadzora in samozavesti.

Če imate težek čas, da se vaša koža razjasni sami, se pogovorite s starši o tem, kako zdravnik opazovati akne . V samo nekaj kratkih mesecih lahko opazite izboljšanje vaše kože in ohranite svoje akne pod nadzorom v vaših najstniških letih.

Viri:

> Eichenfield LF, Krakowski AC, Piggott C, Del Rosso J, Baldwin H, Friedlander SF, Levy M, Lucky A, Mancini AJ, Orlow SJ, Yan AC, Vaux KK, Webster G, Zaenglein AL, Thiboutot DM. "Priporočila na podlagi dokazov za diagnozo in zdravljenje pediatričnih aken". Pediatrija 2013; 131; S163.

> "Vprašanja in odgovori o aknoj." Nacionalni inštitut za artritis in muskuloskeletne in kožne bolezni (NIAMS). Jan 2006. Nacionalni inštituti za zdravje.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Smernice skrbi za zdravljenje akne vulgaris." Journal of American Academy of Dermatology. 2016; 74 (5): 945-73.