Ugotovite, kaj je normalno in kaj ni
Utrujenost je zelo pogosta po operaciji. Tudi manjši kirurški posegi, kot so ambulantne operacije, lahko bolnika pustijo občutek zelo utrujenega. Veliki postopki, zlasti tisti, ki zahtevajo več dni po okrevanju v bolnišnici, lahko povzročijo utrujenost, ki traja dlje časa.
Je utrujenost normalna po operaciji?
Utrujenost je pogosto normalna po operaciji.
Tipično utrujenost se izboljšuje, ko se obdobje okrevanja napreduje. To pomeni, da se posameznik morda ne bo počutil bolje vsak dan, ampak od tedna do tedna bi moral biti stalen napredek nazaj na normalno raven energije. Izčrpanost, ne samo občutek utrujenosti ali utrujenosti, je lahko prisotna v prvih nekaj dneh po večji operaciji, vendar ne sme trajati mimo začetne faze okrevanja.
Utrujenost lahko pride. V ponedeljek se lahko počutite bolj energično, bodite zelo aktivni in morda pretiravajte, nato pa se v torek počutite zelo utrujeni. Sreda se lahko spet občuti energično. Ali se izogibajte velikemu povečanju aktivnosti od dneva v dan, saj je lahko posledica bolečine in izčrpanosti.
Kdaj je utrujenost po operaciji nenormalna?
Utrujenost mora potekati po napredku. Povečanje utrujenosti med fazo okrevanja je treba obravnavati kot nenormalno in ga je treba obravnavati pri kirurgu. Utrujenost, ki se čuti po operaciji, se mora izboljšati.
Pomanjkanje izboljšav v tednih po vašem postopku ni prav tako normalno.
Razlogi za utrujenost po operaciji
Obstaja več razlogov za utrujenost po operaciji, od katerih so nekateri običajen del kirurškega posega, drugi pa niso povezani s kirurškim postopkom. Če je utrujenost dolgotrajna in se ne zdi, da se izboljša z drugačnim normalnim okrevanjem , je treba raziskati morebitne vzroke s svojim zdravnikom ali kirurgom.
Normalni proces zdravljenja : Nekatera utrujenost je po operaciji povsem normalna. Bilo bi daleč čudno čutiti čudovito kot se počutiti utrujeno v dneh po operaciji.
Anestezija : Znano je, da zdravila, uporabljena med operacijo, zagotavljajo anestezijo pacientu, povzročajo utrujenost. Mlajši in bolj zdravi posamezniki bodo ugotovili, da anestezija prenaša veliko hitreje kot pri starejših in manj zdravih posameznikih . Ker se telo znebi anestezije, se utrujenost dramatično izboljša.
Anemija : to je stanje, ki ga povzroča pomanjkanje zdravih rdečih krvnih celic. Krvavitev med operacijo lahko povzroči zmanjšanje števila rdečih krvnih celic, ki jih ima posameznik v obtoku. Nižje število rdečih krvničk, večja je utrujenost. Medtem ko je anemija lahko posledica izgube krvi v operaciji, obstajajo drugi vzroki za anemijo, ki jih je treba obravnavati, če težave ne rešijo v tednih po operaciji. Anemijo pogosto spremlja slaba toleranca za telesno aktivnost in zlahka modrice.
Pomanjkanje kisika : nekateri menijo, da po operaciji dihajo drugače, ker boli za kašljanje ali globoko vdihne. To lahko povzroči pljučnico , ki lahko povzroči resne zaplete med obdobjem okrevanja.
Pripadajoča apneja, ki je problem, pri kateri posamezniki prenehajo dihati za kratek čas med spanjem, so lahko hujši, ko ljudje zdravijo z bolečinami.
Okužba : Prisotnost okužbe lahko povzroči dramatično povečanje utrujenosti, še posebej resnih okužb.
Utrujenost pred kirurškim posegom: po eni študiji je najboljši način za predvidevanje utrujenosti po operaciji, da pred operacijo pogledamo stopnje utrujenosti. Če pacient doživi visoko stopnjo utrujenosti pred njihovim posegom, se po operaciji lahko pričakuje, da je utrujenost visoka.
Nekaj drugega: popolnoma je mogoče, da operacija nima nič opraviti z vašo utrujenostjo.
To bi lahko bila ščitnična težava ali pa bi lahko imeli gripo ali kakšne koli razmere, ki lahko povzročijo utrujenost - z ali brez potovanja v operacijsko sobo. Če vaša utrujenost ni jasno povezana s kirurškim posegom, nameravajte videti nekoga o tem.
Poorna prehrana : dobro jesti po operaciji je bistvenega pomena za oživitev zdravilnega procesa. Pribadki se bolje pozdravijo in okrevanje poteka hitreje, ko je poudarjena pravilna prehrana.
Zdravilo : Bolečine lahko povzročijo zaspanost in celo zmedenost. Zdravila na recept za bolečino pogosto povzročijo povečanje količine spanja in občutkov utrujenosti.
Izboljšanje utrujenosti po operaciji
Če se po operaciji počutite utrujeni, obstaja nekaj preprostih korakov, ki jih lahko uporabite za izboljšanje ravni energije.
- Hidrat : Pijte veliko tekočin, zlasti vode, lahko pomagajo izboljšati raven energije.
- Jejte dobro : dobra prehrana je najbolj osnovna obramba pred utrujenostjo.
- Zmanjšajte bolečine z zdravili za lajšanje bolečin : vzemite zdravilo za bolečine, ki ga potrebujete, in ne več Preveč bolečine pomeni preveč sedacije.
- Ne storite preveč : Premikanje, da naredite več dejavnosti prezgodaj, pogosto pomeni dan okrevanja. Nežno povečajte svojo aktivnost.
> Vir:
> Fiziološki in psihološki vplivi na postoperativno utrujenost. Anestezija in analgezija . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642