Če ste bili diagnosticirani z makularno degeneracijo (AMD), se verjetno počutite zaskrbljene zaradi vaše prihodnje vizije. Življenje z izgubo vida zahteva prilagoditev življenjskega sloga. Pomembni vidiki življenja, na katere vplivajo, so vožnja, branje in vodenje finih motoričnih opravil, ki zahtevajo celoten obseg vida, kot so šivanje in uporaba orodij.
Podpora in majhne spremembe so lahko v pomoč, ne samo, da bi vam pomagali pri prilagajanju, temveč tudi vam pomagali pri vsakodnevnih opravilih.
Čustveno
Diagnoza možne izgube vida je lahko najprej poražena. Lahko si predstavljate življenje družbene izolacije in izgubo neodvisnosti. Morda ste prestrašeni, da boste izgubili sposobnost, da se vključijo v dejavnosti in hobije, ki jih uživate. Morda se boste počutili prestrašeni in zmedeni glede vaše prihodnosti.
Vendar pa raziskovalci hitro napredujejo na številnih področjih podpore vidu in preprečevanju bolezni. Nekatere vrste degeneracije makule lahko zdravimo z določenimi injekcijami v oko, s fotodinamično terapijo ali z lasersko operacijo.
Medtem ko nobeden od teh zdravljenj ne bo ozdravil bolezni, je prijetno vedeti, da lahko vsaka stopnja nadaljne izgube vida upočasni.
Fizično
Makularna degeneracija običajno povzroči počasno, nebolečo izgubo vida. V nekaterih primerih pa je izguba vida lahko nenadna.
Zgodnji znaki izgube vida pri AMD vključujejo zasenčene površine v osrednjem vidu ali nenavadno mehak ali izkrivljen vid. Vaš očesni zdravnik je morda pogledal mrežo Amsler, da bi ugotovil, ali obstaja kakšno izkrivljanje ali manjkajoče črte.
Medtem ko v tem trenutku ne obstaja zdravilo za degeneracijo makule, so na voljo nekatera zdravljenja, ki lahko odložijo napredovanje ali včasih celo izboljšajo vid.
Zdravnik vam lahko predlaga uporabo multivitamina, kar lahko prepreči njegovo napredovanje v mokre in hujše oblike. Nekatere študije tudi kažejo, da lahko prehrana, bogata z lososom in drugimi sladkornimi ribami, pomaga preprečiti bolezen ali zmanjšati tveganje za njegovo napredovanje.
Družabno
Ameriška akademija za oftalmologijo prepozna mesec februarja kot Mesec osveščanja o starosti, povezanem s staranjem. Makularna degeneracija ali AMD, je vodilni povzročitelj izgube vida.
Vsak februar, Američani, starejši od 60 let, se spodbujajo, da se naučijo opozorilnih znakov AMD in načrtujejo letni dilatiran pregled oči. Oči zdravniki po vsej državi poskušajo predlagati orodja in vire, ki lahko pomagajo svojim bolnikom v AMD živeti bolj neodvisno življenje.
Praktično
Ena stvar, ki jo lahko storite, da se prilagodite izgubi vida, je naučiti nove načine dela z vsakodnevnimi dejavnostmi. Čeprav vaše izgube vida ni mogoče obnoviti, vam bo zdravnik pomagal najti načine za boljše prilagajanje in delovanje z vašim preostalim vidom.
Vaš očesni zdravnik vas bo vprašal o kakršnih koli fizičnih omejitvah, ki jih imate, nato pa določite optične naprave, ki vam bodo pomagale. Primer uporabne naprave je povečevalnik, ki vam omogoča, da povečate velikost predmetov, ki vam bodo lažje pregledovali.
Vaš zdravnik vam lahko tudi pomaga, da se osredotočite na center za zdravljenje vida ali na očesno kliniko, da bi tesno sodelovali s terapevtom z nizkim vidom. Terapevt z nizko vizijo vam lahko pomaga prilagajati spreminjajoči se viziji in vam pomaga pri reševanju določenih težav, s katerimi se srečujete z zmanjšanim vidom.
Terapevt vam bo morda pomagal spremeniti svoje okolje, da bo olajšal navigacijo. Poleg tega vam lahko pomaga, da čim bolj povečate občutke za sluh in dotik, prilagodite periferno vidljivost in se naučite, kako uporabljati pripomočke z nizko vidnostjo, ki vam bodo pomagali pri vsakodnevnih aktivnostih.
Prav tako spremenite svoj dom.
Poskusite te možnosti:
- Uporabite nad glavo, delovne lučke, nočne svetilke in dodatne luči na stopnicah
- Robove stopnic označite s svetlem trakom
- Namestite in oprijemala na stopnicah in stopnicah
- Označite stikala za luči in električne vtičnice s svetlem trakom
- Hodnik mora biti odprt in čist
- Uporabljajte preproge brez podstavka in garderobne vreče v kopalnicah
- Uporabite kontrastne barve za označevanje sedežev, talne obloge, kad, itd
- Označite zdravila z nalepkami ali trakom z velikim tiskom
- Odstranite notranja vrata
- Pragove postavite na tla ali preprogo
- Označite termostat, pečico in hladilnik z velikimi tiskanimi nalepkami ali trakom
- Označite računalniške ključe z dvignjenimi nalepkami
To lahko traja nekaj časa, da se navadite na stvari na drugačen način, in morda boste razumljivo počutili razočarani. Pogovorite se z nekom o tem in odvrnite, če boste to morali. Sčasoma boste ugotovili, kako nadaljevati z vsakodnevnimi opravili in hobiji.
Vir:
Boyd, Kierstan. "Makularna degeneracija in nizka vizija: kar najbolje izkoristimo nizko vizijo." Ameriška akademija za oftalmologijo (AAO), 13. aprila 2018.