Plahta je mehak, lepljiv in brezbarven nanos, ki se stalno oblikuje na naših zobeh in dlesnih. Pogosto se ne zaznava, plošča napada zobe in dlesni s kislino, ki jo povzroča bakterija v ustih. Bakterije uporabljajo sladkorje iz hrane in pijače skupaj s slino, da bi uspevali in pomnožili. Ta kislinski napad zlomi zobno emajl , povzroča zobno občutljivost in konča z različnimi stopnjami zobnega razpada.
Plaža je odgovorna tudi za bolezni dlesni in prispeva k slabemu zadihanosti.
Plaketo je nadzorovano s ščetkanjem in žlebanjem vsak dan doma in med rednim čiščenjem zobozdravnika ali zobnega higienika. Zmanjšajte plaketo z omejevanjem sladkorja in ogljikovih hidratov v vaši prehrani. Plak se nabira v težko dostopnih predelih ust. Če se ne odstrani vsak dan, se začne utrditi v kalcificirano snov, imenovano kalkulus, znana tudi kot tartar.
Kako oblike plakatov
Kemijske reakcije, ki se izvajajo v ustih, da se oblikujejo plošče. Bakterije, ogljikovi hidrati, delci hrane in slina so nujni za nastanek plošče. Živila, ki imajo izjemno visoko vsebnost sladkorja, kot so sladkarije, piškotki in soda, vsebujejo več ogljikovih hidratov. Visoka stopnja porabe teh živil vodi v povečano prisotnost ogljikovih hidratov in po drugi strani višjo prisotnost plaka.
Ogljikovi hidrati združujejo z naravno prisotnimi bakterijami v ustih, da se tvori kislina.
Ta kislina lahko jeste skozi zobno zunanjo plast emajla. Kislina se potem tvori s slino in vsemi delci hrane, ki ostanejo v levo, da postane trdna, lepljiva snov. Snov, ki nastane med kislino, delci hrane in slino, se imenuje plošča. Tablica se nato drži zob in povzroči različne zobne probleme, kot so votline.
Preprečevanje
Ob upoštevanju vseh poškodb, ki jih lahko storimo, je preprečevanje plaka izjemno pomemben korak k zobozdravstveni oskrbi. Obstajata dve učinkoviti metodi preprečevanja plaka. Omejitev vaše celotne porabe hrane z ogljikovimi hidrati je eden od načinov za preprečevanje nasipov. Ker visoka stopnja uživanja ogljikovih hidratov vodi do večje prisotnosti kopičenja plaka, odstranjevanje ogljikovih hidratov iz vaše prehrane omeji plaketo. Candy, piškotke, soda in druge izredno sladke in sladke predmete se je treba izogibati, še posebej v presežku, da se prepreči nabiranje plošč.
Popolnoma izogibanje ogljikovim hidratom je praktično nemogoče. Tako je pogosto ščetkanje in žlebljenje drugi način za preprečevanje nabiranja plošč. Priporoča se krtačenje in noženje dvakrat dnevno. Čopič deluje, da se sprostijo in odstranijo ploščo, ki je nastala okoli zob. Flossing dela za odstranjevanje delcev hrane in ostankov, ki se zamašijo med zobmi. Z natezanjem to bakterije nudite manj možnosti, da se oblikujejo v ploščo.