Zakaj ljudje ne izvajajo varnega seksa ? Je to zato, ker ne vedo, da so v nevarnosti? Je to zato, ker so pozabili kupiti kondom ? Ali pa to, ker ne vedo, kako se s svojim partnerjem pogovarjajo o varnejšem spolu in se vprašajo?
Raziskovalci so ugotovili, da je eden od najpomembnejših dejavnikov sposobnosti osebe, da se pogaja o uporabi kondoma s svojimi partnerji, nekaj, kar je znano kot samo-učinkovitost.
Ljudje morajo biti prepričani v svojo sposobnost uporabe kondoma ali jih ne bodo uporabljali. Nekdo, ki ima visoko učinkovitost uporabe kondoma (CSE), se zdi udobno kupiti kondom. So pripravljeni nositi enega z njimi, ko jih potrebujejo. Čutijo, da vedo, kako pravilno uporabljati kondom . Pri seksu so pripravljeni to storiti. In, morda najpomembneje, so prepričani v svojo sposobnost, da od svojega partnerja zahtevajo uporabo kondoma. Vedo, da lahko "ne" rečejo vsakomur, ki ne odgovori.
Samovrednost, v tem kontekstu, ne poveča le namena ljudi, da uporabi kondom. Prav tako povečuje odstotek časa, ki ga dejansko uporabljajo. Oba sta pomembna dejavnika pri spodbujanju varnejšega spola.
Kako ljudje razvijejo kondom samo učinkovitost
Morda ni presenetljivo, da je osrednja komponenta CSE samozavest. Za nekoga, ki bi se lahko uspešno pogajal o uporabi kondomov, morajo biti sposobni vedeti, da se lahko ukvarjajo z morebitnimi negativnimi posledicami poskusov.
Če se bolj bojijo, da bi izgubili svojega partnerja s tem, da se ukvarjajo s temo uporabe kondomov, kot je zaskrbljen zaradi nevarnosti nezaščitenega spola, jim lahko preprečijo poskus.
Pomembno je tudi, da se ljudje prepričajo v svojo sposobnost, da so dovolj prepričljivi, da bi lahko razkrili temo uporabe kondomov.
Morajo imeti vero, da lahko prepričajo svojega partnerja z njihovimi besednimi spretnostmi. Prav tako morajo ljudje vedeti, da lahko nadzorujejo svoje spolne potrebe dovolj dobro, da zaprosijo za kondome. Vedeti morajo, da to lahko storijo tudi pod takimi opojnimi vplivi kot ljubezen ali alkohol.
Zakaj je pomembno, da se pogovorite z najstniki
Toliko je kritično, da se lahko najstniki pogovarjajo ne samo s svojimi vrstniki, temveč svojim staršem o seksu. Mnoge študije so pokazale, da imajo teens, ki se lahko pogovarjajo s svojimi starši o seksu, bolj verjetno, da uporabljajo kondome ali druge kontracepcijske sredstva. Imajo tudi manj spolnih partnerjev in celo odložijo svoj spolni prvenec.
Kako to pomeni dejansko uporabo kondoma? Mogoče bi bilo, da najstniki samozavesti pridobijo s tem, da lahko odkrito govorijo o spolnosti s svojimi starši jim pomaga, da imajo podobne pogovore s svojimi partnerji.
Zakaj kondomi bolj dostopne pomagajo
Morda se zdi neumno za nekatere ljudi, vendar je ena od stvari, ki pogosto preneha, da posamezniki uporabljajo kondome, je zadrega, da jih je treba kupiti. Diskretno nudenje brezplačnih kondomov v barih, šolah in drugih prizoriščih je eden od načinov, na katerega so se učitelji poskušali soočiti s tem strahom. Vendar pa obstajajo tudi drugi načini za pomoč.
Ljudje se lahko naučijo, da nakup kondomov ni nič takega.
Še pomembneje je morda trgovinah spodbuditi k dajanju kondomov na nek način na poti, vendar jih je težko najti. Na ta način, posamezniki, ki želijo kupiti jih, ni videti, da bi jih izbrali v preprostem pogledu. Vendar pa ne smejo biti preveč skriti. Ob vprašanju delavca v trgovini, kjer se nahajajo kondomi, je verjetno, da bo prestrašil veliko živčnih strank. Raziskave so pokazale, da znova in znova kažejo, da zagotavljanje brezplačnih kondomov v šolah ne spodbuja najstnikov, da imajo spolne odnose. To samo spodbuja, naj to počnejo varno.
Zakaj izobraževanje o pravilni uporabi kondoma je kritično
Ena stvar, ki jo je treba omeniti: samo zato, ker se posamezniki počutijo prepričane v svojo sposobnost uporabe kondoma, ne pomeni nujno, da jih pravilno uporabljajo.
Vsaj ena študija je pokazala, da zaupanje posameznika v njihovo sposobnost, da kondom pravilno pripelje, ima zelo malo opraviti s svojo dejansko znanje.
Kondomi so najučinkovitejši, če se ne uporabljajo le dosledno, ampak pravilno. Zato je pomembno, da vzgojitelji, mediji in spolni partnerji zagotovijo, da vsakdo, ki bi lahko dajal kondom, ve, kako to storiti pravilno.
Viri:
Baele J, Dusseldorp E, Maes S. "Uporaba kondoma samo-učinkovitost: učinek na predvideno in dejansko uporabo kondoma pri mladostnikih." J Adolesc Health.
Crosby R, DiClemente RJ, Wingood GM, Sionean C, Cobb BK, Harrington K, Davies S, Hook EW 3rd, Oh MK. "Pravilna uporaba kondoma pri afriško-ameriških mladostnicah: odnos do zaznane samoučinkovitosti in povezava s potrjenimi spolnimi boleznimi." J Adolesc Health. 2001 Sep; 29 (3): 194-9.
Farmer MA, Meston CM. "Napovedovalci kondomov za samopreskočnost v etnično raznolikem univerzitetnem vzorcu." Arch Sex Behav. 2006 Jun; 35 (3): 313-26.
Gabler J, Kropp F, Silvera DH, Lavack AM. "Vloga stališč in samoučinkovitost pri napovedovanju uporabe kondomov in nakupnih namenov." Zdravstveni znak Q. 2004; 21 (3): 63-78.
Halpern-Felsher BL, Kropp RY, Boyer CB, Tschann JM, Ellen JM. "Samostojnost mladostnikov za komuniciranje o spolu: njena vloga v odnosih kondomov, zavzetosti in uporabe." Adolescence. Leto 2004: 39 (155): 443-56.
Hanna KM. "Lestvica za samo-učinkovitost kondomov mladih in mladih odraslih". J Pediatr Nurs. 1999 Feb; 14 (1): 59-66.
Sterk CE, Klein H, Elifson KW. "Samozadostna uporaba kondomov med ženskami, ki so v nevarnosti". " AIDS Behav. 2003 Jun, 7 (2): 175-82.