Kako prepoznati simptome dehidracije
Priznavanje znakov in simptomov dehidracije je bistvenega pomena za bolnika z rakom, ki prehaja skozi kemoterapijo . Bruhanje in driska sta pogosto stranski učinek kemoterapije in lahko pride do dehidracije.
Dehidracija je izguba telesnih tekočin, ki se lahko pojavijo zaradi driske, bruhanja, močnega znojenja, vročine in prekomerne izpostavljenosti soncu. Naša telesa ne morejo pravilno delovati brez teh bistvenih tekočin.
Telo se trudi vzdrževati pravo ravnovesje tekočine in elektrolitov, kot sta natrij in kalij. Ko se dehidracija nastavi, neravnovesje pogosto povzroči zmedo in je za bolnika z rakom lahko življenjsko nevarno.
Znaki in simptomi
- omotičnost, občutek občutka na svetlobo
- splošen občutek šibkosti
- manj učinka urina
- suha usta
- žeja
- težave pri požiranju suhe hrane
- suha koža
- suhe ustnice
Kdaj poklicati zdravnika
Vaš urin je lahko indikator, ki ga je mogoče opazovati, da se lahko dehidrirate. Med kemoterapijo boste morda želeli posvečati pozornost vašim mokrenim navadam, količini, pogostnosti in barvi urina. Pri dehidriranju boste pridelali manj urina in bolj koncentriranega in temnejšega rumenega urin.
Zdravnika morate poklicati, če imate manj ali nič urina za 12 ur ali več ali temno barvo urina. Pokličite svojega zdravnika tudi, če med vstajanjem imate omotico, imate občutek zmede ali slabost.
Preprečevanje
Najboljši način za preprečevanje dehidracije je pitje tekočin. Ne čakajte, dokler ste žejeni, pogosto pijte majhne količine. Morda je težko piti in jesti med bolečinami slabosti in driske, toda tudi manjše količine pomagajo. Lahko poskusite piti nekaj unč v času čistih tekočin vsakih 15-30 minut, dokler ne morete večje količine navzdol.
Ice čipi lahko delajo čudeže za suha usta za vnos majhnih količin tekočine.
Poskusite vključiti hrano v vaši prehrani, ki je visoka v tekočini, kot so jogurt, juha, želatina, juha, sadje in zelenjava. Popsicles in druge zamrznjene izdelke lahko dobro prenašate.
Če imate drisko, poskusite piti pijače, kot so športne pijače in peroralne rehidracijske raztopine ali bouillon za nadomestitev izgubljenih elektrolitov. Vprašajte zdravnika, ki je morda zate.
Prav tako se morate izogibati pitju velikih količin kofeinskih pijač, kot so sode in kave. Kofein v velikih količinah lahko poveča izločanje urina in morda povzroči dehidracijo. Alkohol je znan diuretik (povečana proizvodnja urina in izguba vode) in lahko vodi tudi do dehidracije.
Zdravljenje
Ne pozabite, če mislite, da ste dehidrirani ali če imate možnost dehidracije, pokličite svojega zdravnika. On ali ona lahko predpiše zdravila za lajšanje bruhanja in driske, s čimer se zmanjša nevarnost dehidracije. Zdravnik vam lahko priporoči določene tekočine ali peroralne rehidracijske rešitve za vaš specifičen položaj. Tekočine lahko po potrebi dobite intravensko. Vedno se pogovorite s svojim zdravnikom, preden izdelate svojo oralno vlažilno raztopino ali tablete soli za lajšanje dehidracije.
Beseda iz
Morda imate večje tveganje za dehidracijo, če ste med zdravljenjem s kemoterapijo sami doma. Zmeda, ki jo povzroči dehidracija, se lahko prikrade na vas, povzroči še večje pijače, tvegate padce itd. To je pravi čas, da poskrbite za prisotnost prijatelja, ki vas spodbuja, da pijete in pazite na znake nevarnosti. To je še posebej pomembno, če imate bruhanje ali drisko.
Viri:
"Tekočine (pomanjkanje) in dehidracija", American Cancer Society. Revidirano 6/8/2015.
"Dehidracija", Ameriško združenje za klinično onkologijo Cancer.net 06/2014.