Dehidrirani bolniki nimajo dovolj tekočine (vode) v krvi, da bi dobili hranilo in kisik v njihovih tkivih. Lahko postaneš dehidriran z znojenjem preveč, z uriniranjem preveč ali s tem, da ne absorbira vode skozi bolezen. Vse to mora spremljati tudi neuporaba izgubljene tekočine. V mnogih primerih lahko pacient pravilno odpravi dehidracijo s pitno vodo (glejte spodnji postopek).
Simptomi dehidracije: kako vedeti, da ste dehidrirani
Pomembno je, da zgodaj prepoznate simptome dehidracije. Včasih se morda ne počutite normalno ali pa opazite spremembe v koži, kot so vtisi na koži ali "šotor", kar je, ko koža ne poškropi, potem ko se zoži. Nezdravljeno, dehidracija se lahko razvije v šok. Znaki in simptomi dehidracije vključujejo:
- omotica
- glavobol
- temni urin (lahko ima močan vonj)
- nezmožnost uriniranja
- suha usta in nos
- slabost
- slabost in bruhanje
- koža, ki se pri spenjanju in sproščanju ne izsiljuje
Simptomi dehidracije pri otrocih
- suha usta in jezik
- brez solz, ko jočeš
- brez mokrih plenic za 3 ure ali več
- potopljeni trebuh, oči ali lica
- visoka vročina
- brezštevilnost ali razdražljivost
- koža, ki se pri spenjanju in sproščanju ne izsiljuje
Vzroki za dehidracijo
Dehidracijo vedno povzroča več tekočine, ki zapusti telo, kot pa vstopa. Voda le iz telesa zapusti na tri načine: lahko jo znojite, dihate ali iztisnete.
Znojenje je lahko vadba, vročina ali oboje. Nekatera zdravila lahko poslabšajo.
Dihanje močno med vadbo ali pri kratkem dihanju v daljšem časovnem obdobju izvleče izredno veliko vode iz telesa. Ko uresničujete, je veliko te teže vode, za katero menite, da ste se znojili, dejansko izgubljeno z dihanjem.
Prekomerno uriniranje lahko zelo hitro povzroči dehidracijo. Nekateri najpogostejši vzroki prekomernega uriniranja so diuretična zdravila (tablete za vodo), alkohol in zdravstvene težave, kot je visok krvni sladkor (hiperglikemija, stanje, ki se kaže v nezdravljenem sladkorno boleznijo).
Bruhanje in driska sta tudi pogosti vzroki za dehidracijo. Če bruhate ali imate drisko, vaše telo ustrezno ne absorbira tekočin.
Simptomi dehidracije pri starejših
Simptomi dehidracije pri starejših so lahko drugačni kot pri mlajših odraslih in otrocih. Zdravila, ki jih jemljejo starejši, imajo veliko večjo verjetnost, da bodo pri tej populaciji povzročile dehidracijo. Poseben simptom dehidracije, ki je pri starejših bolj izrazit, je slaba elastičnost kože. Ko je koža zožena, ima obliko namesto vrnitve v normalno obliko.
Zdravljenje za dehidracijo
Najboljše zdravilo za dehidracijo je preprečevanje: ostane hidrirano. Pijte dovolj vode s pitjem in jedjo. Vaš skupni vnos vode za dan (vse tekočine in živila, vključno s kavo, vodo, mlekom, juho itd.) Naj bo približno polovica galona. Ne pozabite, da vam nekatere snovi pišu, kar vodi v izgubo več vode, kot ste pridobili. Alkohol je krivec za prekomerno uriniranje.
Ko dehidracija postane dovolj slaba, da povzroči simptome, voda morda ne bo dovolj, da se boste počutili bolje.
Dehidracija se pojavi, ko telo izgubi preveč tekočine in elektrolitov (soli kalij in natrij). Dehidracija je še posebej nevarna za otroke, ki lahko v nekaj dneh umrejo. Čeprav je voda izredno pomembna pri preprečevanju dehidracije, ne vsebuje elektrolitov.
Da bi ohranili ravni elektrolitov, bi lahko imeli bujon ali juhe, ki vsebujejo natrij in sadne sokove, mehko sadje ali zelenjavo, ki vsebujejo kalij. Športne pijače, kot je Gatorade, lahko pomagajo obnoviti elektrolite.
Za otroke zdravniki pogosto priporočajo posebno rehidracijsko raztopino, ki vsebuje hranila, ki jih potrebujejo. To rešitev lahko kupite v trgovini z živili brez recepta. Primeri vključujejo Pedialyte, Ceralyte in Infalyte. Nezdravljeno, dehidracija lahko povzroči šok. Če ima bolnik z dehidracijo nizek krvni tlak ali zelo hiter impulz, mora žrtev dobiti intravenske tekočine. Pokličite 911 za dehidrirano žrtev z zmedo , omotico ali šibkostjo .
> Viri:
> Diggins KC. Zdravljenje blage do zmerne dehidracije pri otrocih z oralno rehidracijsko terapijo. J Am Acad Nurse Pract. 2008 Avgust; 20 (8): 402-6. doi: 10.1111 / j.1745-7599.2008.00338.x. Pregled.
> Hooper L, et al. Klinični simptomi, znaki in testi za identifikacijo pretirane in sedanje dehidracije vode pri starejših. Cochrane Database Syst Rev. 2015 30. april; (4): CD009647. doi: 10.1002 / 14651858.CD009647.pub2. Pregled.