Obstaja veliko mitov, ki obkrožajo vročine, kako nevarni so in kako jih spraviti. Mnogi ljudje so presenečeni, ker se naučijo, da pogosto ni potrebno poskušati priti vročino. Ampak, če vročina zaradi tebe ali vašega otroka postane neudobno, obstajajo stvari, ki jih lahko storite, da jih varno spustite - in veliko stvari, ki jih ne bi smeli storiti.
Kako lahko pomagate
Fever se najpogosteje pojavijo, ko se naša telesa trudijo boriti proti okužbam. Notranja telesna temperatura se dvigne kot obrambni mehanizem, poskuša telo postati vroče, tako da bakterije, ki napadajo, ne bodo preživele. Na ta način so vročine dobre.
Seveda se lahko tudi počutijo precej grozno. Pogosto se počutimo srbi in nesrečni, ko imamo grozote in želimo biti čim bolj udobni.
Otroci pogosto obravnavajo vročine bolj kot odrasli. Če ima vaš otrok zvišano telesno temperaturo, vendar se še vedno igra in večinoma še vedno deluje kot sam, ne potrebuje ničesar, da bi znižal njegovo temperaturo.
- Poskusite znižanje temperature . Zdravilo za zmanjšanje vročine, kot je acetaminomfen (Tylenol) ali ibuprofen (Advil ali Motrin), je eden najpreprostejših in najučinkovitejših načinov za znižanje vročine. Acetaminophen se lahko uporablja pri otrocih, starih 2 meseca. Če pa je vaš otrok mlajši od 3 mesecev in ima povišano telesno temperaturo, se pred svojim dajanjem zdravila posvetujte s svojim pediatrom. Zdravilo Ibuprofen se lahko uporablja pri otrocih, starih 6 mesecev. Aspirina se ne sme dajati otrokom, vendar jo je mogoče uporabljati pri odraslih, starejših od 18 let. Ta zdravila delujejo relativno hitro in se lahko počutite bolje za 4-8 ur.
- Pijte več tekočin. Ostati hidrirani je resnično pomemben ves čas, vendar še bolj, ko imate vročino. Večja telesna temperatura lahko povzroči hitrejšo dehidracijo. Pitne hladne tekočine lahko zmanjšajo možnosti, ki jih postanejo dehidrirane in lahko celo pomagajo ohladiti vaše telo.
- Vzemi kopel. Kopanje lahko pomaga zmanjšati vročino, vendar je resnično pomembno, da ne more biti hladna kopel. Čeprav se vam zdi, da bi to pomagalo več kot pri topli kopeli, bo mraz ali ledena voda povzročila drgetanje, ki lahko dejansko poveča vašo notranjo temperaturo. Pridobivanje v kopel, ki je prijetna temperatura za vas, vam bo pomagalo, da se boste sprostili in lahko tudi znižali zvišano telesno temperaturo.
- Cool paketi pod orožjem. Najpogosteje uporabljena tehnika prve pomoči, ki znižuje temperaturo, je, da se ohladi ohišja pod rokami in v območju prepona. To se najpogosteje uporablja, ko se oseba pregreje zaradi zunanjih dejavnikov (kot je vadba ali zunaj v daljšem časovnem obdobju v visoki toploti), lahko pa tudi pomaga, če je visoka vročina. Pomembno je vedeti, da se zvišana telesna temperatura lahko vrne po odstranitvi hladnih paketov. Prav tako ne smete uporabljati ledenih vložkov - zadostujejo hladni umivalniki.
Kaj ne bi smeli storiti
Na žalost se mnogi ljudje bojijo poškodb in lahko povzročijo nevarne napake, s katerimi poskušajo znižati temperaturo. To so stvari, ki jih nikoli ne smete storiti, da bi poskušali priti do vročine.
- Prekinite z alkoholom . To staro zdravilo za zmanjšanje vročine je res slaba ideja. Če kdo priporoča, da uporabite alkohol, ki ga drgnite na sebi ali svojem otroku, da znižate temperaturo, prosim ne. Ne le, da je neučinkovit, lahko povzroči zastrupitev z alkoholom.
- Pojdi v ledeno kopel . Kot smo že omenili, je kopanje v redu, dokler je toplejše. Če vzamete ledeno kopel, lahko začasno zmanjšate telesno temperaturo, vendar bo to hitro povzročilo drgetanje, kar dejansko povzroči zvišanje temperature jedra.
- Dvakrat na zdravilih . Če preveč zdravila za zmanjšanje vročine ali vzamete dve različni vrsti hkrati, to ni samo neučinkovito, je nevarno. Lahko poškoduje vaše organe in vaše temperature ne bo znižala hitreje. Ker je prekomerno odmerjanje acetaminophena (Tylenol) eden najpogostejših vzrokov, ki jih otroci vidijo v nujnem prostoru, ponudniki zdravstvenih storitev priporočajo, da ne nadomestite zdravil za zmanjšanje vročine, zapišite, ko ste nazadnje dali zdravilo, komunicirali z drugimi skrbniki dodatnega zdravila se ne daje nevede in vsa zdravila ostanejo izven dosega otrok. Prav tako je pomembno, da preverite sestavine vseh zdravil, ki jih uporabljate. Mnogi simptomi s kašljem in mrzla zdravila vsebujejo acetaminophen. Zdravila, ki zmanjšuje zvišano telesno temperaturo, ne smete dajati, če dajete tudi eno od teh zdravil z več simptomi, ki vsebujejo acetaminofen ali drugo redukcijo vročine.
Fever znati
Razumljivo je, da ljudje pogosto skrbijo za vročine. Obstajajo tudi časi, ko bi morali poiskati zdravnika zaradi vročine , vendar je zaradi števila na termometru zelo redek. Izjema od tega pravila je zvišana telesna temperatura pri mladih dojenčkih. Vsak otrok, mlajši od 3 mesecev s temperaturo nad 100,3 stopinj F, mora oceniti zdravstveni delavec (po možnosti pediater). Dojenčki med 3 in 6 meseci s temperaturo nad 102 stopinj F naj vidijo tudi njihovi zdravniki. To ni zato, ker jih bo vročina prizadela, vendar lahko dojenčki imajo zelo hude bolezni, ki povzročajo vročine, in morda bodo potrebni posebni testi, ki bodo zagotovljeni, da se bodo zdravili pravilno.
Če ste zaskrbljeni zaradi temperature ali temperature vašega otroka, je vedno v redu, da se obrnete na svojega zdravstvenega delavca, da bi razpravljali o simptomih in dobili priporočila za zdravljenje.
> Viri:
> "Povišana telesna temperatura". Teme zdravja. MedlinePlus 25. marec 16. Ameriška nacionalna knjižnica medicine. Ministrstvo za zdravje in socialne zadeve ZDA. Nacionalni inštituti za zdravje.
> "Zmanjšanje vročine pri otrocih: varna uporaba acetaminafena". Posodobitve potrošnikov. 21. julij 11. Ameriška agencija za prehrano in zdravila.
> "Fever: Prva pomoč" MayoClinic 15. april 15. Fundacija Mayo za medicinsko izobraževanje in raziskave.