Nekatera naravna zdravila lahko pomagajo zaščititi pred razpadom zoba, ki je skupna zdravstvena težava, ki se pojavi, ko kisline v plošči jedo v zobeh in ustvarjajo votline. Čeprav ne bi smeli uporabljati alternativnega zdravljenja namesto običajnih postopkov ustne higiene, obstajajo nekateri dokazi, da se lahko naravna zdravila boj proti ploku in pomagajo preprečevati zobno gnilobo.
Naravna sredstva za odpravo zob
Formacija plaka se začne, ko bakterije, naravno prisotne v ustih, pretvorijo hrano v kisline.
Ko se te kisline kombinirajo s slino in bakterijami, se plaka razvije in zlepi do zob. Če se plošča ne odstrani, se razpadanje zoba nastavi. Predhodne raziskave kažejo, da lahko nekatera naravna zdravila pomagajo braniti pred razpadanjem zoba tako, da ubijejo bakterije in preprečijo, da bi se plošča pritrdila na zobe.
3 pravna sredstva in znanost za njimi
Tukaj si oglejte več naravnih zdravil, preučenih za njihove učinke na razpad zob:
1) Čaj
Več študij kaže, da redna poraba čajev lahko zmanjša pojavnost in resnost zobnega tlaka. Študija o hrčkih iz leta 2003 je pokazala, da je črn čaj zmanjšal zobno gnilobo pri živalih, ki so krmili prehrano, ki spodbuja kavitacijo. Prejšnje raziskave pri podganah kažejo, da lahko antioksidanti, najdeni v oolong čaju, ovirajo razvoj zobnega razpada.
2) Brusnice
Spojine, ki jih najdemo v brusnici, se lahko znebijo zobnega gniloba, ker zavirajo proizvodnjo kislin in preprečujejo, da bi se bakterije držale z zobmi, v skladu z raziskovalnim pregledom, objavljenim leta 2008.
Avtorji študije prav tako opozarjajo, da brusnice lahko zaradi svojih protivnetnih lastnosti tudi zaščiti pred drugimi peroralnimi boleznimi.
3) Shiitake
Predhodne raziskave kažejo, da lahko shiitake (vrsta zdravilne gobe) preprečuje propadanje zoba. V študiji o podganah iz leta 2000 so znanstveniki odkrili, da so živali, ki se hranijo s shiitake, manj verjetno razvile votline (v primerjavi s podganami, ki niso bile nahranjene s shitakom).
Uporaba naravnih sredstev za odpravo zob
Da bi zaščitili pred zobno gnilobo (in bolezni, kot so gingivitis in periodontitis ), vsaj dvakrat na dan očistite zobe z zobmi vsaj vsak dan in obiščite zobozdravnika za redne preglede. Kadarkoli je to mogoče, krtačite svoje zobe ali sperite usta po jedo žvečljive, lepljive, sladke in / ali škrobne hrane (vse to lahko spodbuja nastanek in nastanek plaka). Čeprav zgodnje raziskave kažejo, da je dodajanje naravnih sredstev za vašo ustno nego lahko nekaj prednosti, je prezgodaj, da priporoči kakršno koli naravno zdravljenje za preprečevanje razpadanja zoba. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o uporabi naravnih zdravil, se najprej posvetujte z zdravnikom in zobozdravnikom.
> Viri:
> Bodet C, Grenier D, Chandad F, Ofek I, Steinberg D, Weiss EI. "Potencialne koristi oralnega zdravja brusnice." Crit Rev Food Sci Nutr. Avgust 2008; 48 (7): 672-80.
> Hamilton-Miller JM. "Protimarkogene lastnosti čaja (Camellia sinensis)." J Med mikrobiol. 2001 Apr; 50 (4): 299-302.
> Linke HA, LeGeros RZ. "Izvleček črnega čaja in zobna kirurgija v hmeljih." Int J Food Sci Nutr. 2003 Jan; 54 (1): 89-95.
> Nacionalni inštituti za zdravje. "Zobne votline: MedlinePlus Medical Encyclopedia". Avgust 2010.
> Ooshima T, Minami T, Aono W, Izumitani A, Sobue S, Fujiwara T, Kawabata S, Hamada S. "Polifenoli čajevca Tea inhibirajo eksperimentalne zobne kareze v spf podganah, okuženih z Mutans Streptococci." Caries Res. 1993; 27 (2): 124-9.
> Shouji N, Takada K, Fukushima K, Hirasawa M. "Antikarski učinki sestavine iz Shiitake (užitne gobe)." Caries Res. 2000 Jan-Feb; 34 (1): 94-8.