6 načinov upravljanja zdravil

Ko vzamete veliko različnih zdravil, je njihovo vodenje lahko težavno. Spominjanje imen, zakaj jih potrebujete in kako pogosto morate jemati zdravila je lahko ogromno.

Zakaj potrebujem zdravljenje zdravil?

Ko vzamete veliko zdravil, lahko napake zlahka nastanejo. To lahko traja od manjkajočega odmerka do prevelikega odmerjanja. Učinkovito upravljanje zdravil lahko pomaga zmanjšati morebitne smrtne težave.

Kako upravljam z mojimi zdravili?

Ključ za uspešno upravljanje z vašimi zdravili je organizacija. Ti nasveti organizacije bodo pomagali zagotoviti, da so vaša zdravila pravočasno in varno.

1 -

Uporabite organizator za dnevno tableto

Organizator tablet je lahko zelo koristen, če jemljete več vrst zdravil vsak dan. Ima sedem ali več predelkov, ki imajo vsak dan vrednost zdravil. Da bi zagotovili pravočasno zdravljenje, obdržite razpored odmerjanja v bližini, ki vključuje tudi fizični opis vsake tablete, kot je "modra kapsula" ali "velika bela tableta".

Pomanjkljivosti: če imate otroke, organizator tablet ne sme biti idealen način za organiziranje zdravil. Tablete lahko po nesreči poškodujete ali celo neorganizirate, kar lahko povzroči morebitno preveliko doziranje. Druga pomanjkljivost je lahko, če vzamete veliko zdravil, ki morda ne ustrezajo vsakemu predelku.

2 -

Ustvarite grafikon za doziranje

Drug način za učinkovito upravljanje zdravil je ustvariti diagram razporeda odmerjanja zdravila. To lahko storite na vašem računalniku s preglednico ali programom za obdelavo besedil. Navedite vsa zdravila, čas, ki ga potrebujete, in prostor za vsak odmerek, tako da lahko preverite, kdaj se jemlje vsak. Za tiste medsebojne zdravilne učinkovine, ki so dane "po potrebi", lahko vključite tudi razloge za to. To je mogoče označiti kot "za slabost" ali zaradi kakršnega koli razloga je zdravilo potrebno. Če imate zdravila, ki zahtevajo hlajenje, upoštevajte tudi to.

3 -

Naredite seznam vseh vaših zdravil

Naredite seznam vseh zdravil, ki jih jemljete, z imenom, odmerkom, pogostnostjo, stranskimi učinki in ali ste zdravilo ustavili. Vključite tudi vse alergije na zdravila .

Naredite več kopij in jih dajte zdravnikom na sestankih in svojem farmacevtu. Shranite kopijo v računalniku ali mobilni napravi, tako da jo lahko dodate, če je predpisano novo zdravilo, in po potrebi natisnite več kopij.

4 -

Uporabite aplikacijo zdravila

Če uporabljate pametni telefon ali tablični računalnik, obstaja veliko različnih aplikacij, ki vam lahko pomagajo pri upravljanju zdravil . Vključujejo tiste, kjer si lahko ogledate informacije o zdravilu, nastavite urnik zdravljenja in dobite opomnike, da vzamete tablete. Tu je seznam 10 aplikacij, ki jih lahko izbirate, vse brezplačno.

Več

5 -

Preverite oznake na receptu pogosto

Pri pregledovanju nalepk na receptu preverite datum poteka in informacije za ponovno polnjenje. Pravilno zavržemo stare zdravilce . Ko se zmanjkuje zdravila, ki ima polnjenje, pokličite svojega farmacevta, preden zmanjka. Na ta način ne boste zamudili nobenih odmerkov.

Če menite, da boste morda potrebovali ponovno polnjenje zdravila, ki nima nobenega dodatka, pokličite zdravniško službo čim prej, da vam omogoči, da zdravnik pokliče farmacevta.

6 -

Uporabite pripomoček za opomnik za tablice ali aplikacijo

Obstaja več elektronskih opozoril o tabletah na trgu različnih cen. Vnesete lahko ime zdravila, kako pogosto ga morate vzeti in če ga morate vzeti s hrano. Zvok bo zvenel, podobno kot budilka ali zvonec mobilnega telefona, ki vas opozori na to, katera zdravila je treba vzeti in koliko. Obstajajo nekateri elektronski opomniki za tablete, ki "pogovarjajo", verbalno posredujejo informacije.

Prav tako lahko nastavite opomnike za tablice z aplikacijami za pametni telefon ali tablični računalnik. Toda če ste starejši, ti samostojni pripomočki lahko delujejo bolje za vas.