Težave z dihanjem v spanju lahko povzročijo težave zaradi težav s ščitnico
Za posameznike z motnjami v spanju, kot so smrčanje in pričakovane počitnice ali bruhanje, je vzrok njihove obstruktivne apneje spanja lahko občasno nekoliko neučinkovita. Čeprav to morda ni skupen povzročitelj, lahko hipotiroidizem presenetljivo igra vlogo. Razmislite, ali težave s ščitničnim hormonom lahko prispevajo k težavam pri spanju, kot so apneja v spanju (ali celo nespečnost ), možnosti za testiranje krvi in kako lahko zdravljenje z nadomestitvijo ščitnice pomaga.
Kaj je hipotiroidizem in kako vpliva na dihanje?
Hipotiroidizem se nanaša na neustrezno izločanje ščitničnih hormonov s ščitnico v vratu. To se včasih imenuje tudi nezadostna ščitnica. Kadar je prisoten hipotiroidizem, se lahko pojavijo spremembe v zgornjih dihalnih poteh, ki povzročajo težave pri dihanju med spanjem.
Kako so hipotiroidizem in obstruktivna apneja v spanju povezani?
Kot hipotiroidizem je obstruktivna apneja spanja relativno pogosta motnja v splošni populaciji. Bolniki z obstruktivno apnejo pri spanju pogosto doživljajo simptome, vključno s prekomerno dnevno zaspanostjo, apatijo in občutkom letargike. Ti simptomi so prav tako pogosti pri hipotiroidizmu, zaradi česar je obeh težav težko dražiti glede na bolnikovo zgodovino in fizično.
Poleg tega so pri bolnikih s hipotiroidizmom lahko večje tveganje za razvoj obstruktivne apneje pri spanju zaradi več dejavnikov, ki vključujejo dihanje, kot je zmanjšana sposobnost odzivanja na kemične spremembe v krvi in celo poškodbe živcev ali mišic, ki sodelujejo pri dihanju.
Poleg tega lahko hipotiroidizem prispeva k obstruktivni apneji v spanju s povečanjem jezika (imenovanim makroglosija) ali prekinitvijo mišic, ki nadzorovajo zgornjo dihalno pot. Končno, pri bolnikih s hipotiroidizmom obstaja tveganje za debelost, še en dejavnik, ki prispeva k obstruktivni apneje pri spanju.
Povezava težav s ščitnico na nespečnost
Nekateri ljudje s hipotiroidizmom in apnejo pri spanju bodo doživeli nespečnost. Pripadajoča apneja lahko povzroči prekinjeno dihanje, ki vodi do nenadnih zornih kotov pred spanjem. To lahko označimo s pogostimi prebujanji ponoči, še posebej zjutraj med spanjem REM. Spanje je lahko lahka in ne osveži.
Zaradi slabe kakovosti spanja se lahko podaljša čas v postelji. V predčasni postelji ali prepozno počutje v postelji lahko pride do težav, ko zaspijo na začetku noči. Če čas v postelji presega količino spanja, ki je potrebna za počutje, lahko kronična nespečnost zagotovi.
Kot taka je morda pomembno iskati apnejo za spanje, če se pojavijo simptomi nespečnosti v kontekstu ščitnične disfunkcije.
Zdravljenje viru obstruktivne apneje za spanje
Hipotiroidizem je razmeroma enostaven za diagnosticiranje in zdravljenje na podlagi rezultatov krvnih preiskav, ki merijo različne indikacije delovanja ščitnice. Za tiste, ki so že diagnosticirani s hipotiroidizmom in simptomi apne pri spanju, študija spanja lahko pomaga ugotoviti, ali je prisotna apneja v spanju. Med raziskavo o spanju bodo zdravstveni delavci spremljali svoj spanec bodisi v laboratoriju bodisi v vašem domu z uporabo prenosne aparature za testiranje domače spanja.
Bolniki s simptomi spalne apneje, ki so bili ali napoteni na testiranje ali so bili uradno diagnosticirani, bodo morda želeli od svojih zdravnikov naročiti, da naročijo preiskavo krvi za analizo ravni ščitnice, še posebej, če njihovi simptomi trajajo kljub ustreznim zdravljenjem z apneje. Zaspanost apneje se najpogosteje zdravi z neprekinjenim pozitivnim pritiskom dihalnih poti (CPAP). Alternative vključujejo peroralne naprave zobozdravnikov, kirurške posege, pozicijsko terapijo in hujšanje.
Poleg simptomov, ki se prekrivajo z apnejo v spanju, obstajajo še dodatni simptomi, ki lahko povzročijo diagnozo hipotiroidizma.
Tej vključujejo:
- Občutljivost na mraz
- Zaprtje
- Suha koža
- Britanski nohti
- Izguba las
- Nepojasnjeno povečanje telesne mase
- Visok holesterol
- Razdražljivost
- Seksualna disfunkcija
- Počasen srčni utrip
- Nepravilna krvavitev maternice
Če imate nekatere od teh simptomov, je morda čas, da se pogovorite s svojim zdravnikom o pridobitvi krvnega testa za oceno delovanja ščitnice. Na splošno je lahko koristno ovrednotiti tiroidni stimulirajoči hormon (TSH). Če je to nenormalno povišano, kar kaže, da ščitnica ne deluje pravilno, se lahko testirajo tudi ravni T3 in T4.
Na srečo, če hipotiroidizem povzroči apnejo ali težave z dihanjem, se bo izboljšal z zamenjavo ščitničnega hormona. To se navadno vzame kot tableta, imenovana Synthroid (levothyroxine). Obstajajo tudi naravne alternative, pridobljene iz živalskih virov, kot so Armor ščitnica.
Beseda iz
Hipotiroidizem je zelo pogost. Prav tako je zelo pogosto imeti apnejo za spanje. Obstajata lahko razmerje med obema pogojema. Če imate vztrajne simptome, kljub normalizaciji testiranja krvi upoštevajte vlogo apneje pri spanju. Morda bi bilo koristno opraviti študijo spanja po oceni strokovnjaka, ki ga je potrdil odbor. Če se apneja za spanje odkrije in učinkovito zdravi, boste morda uživali v izboljšanju svojega zdravja in dobrega počutja.
Vir:
Skatrud J et al . "Motnje dihanja med spanjem pri hipotiroidizmu." Am Rev Respir Dis 1981; 124: 325.