Skupna hipermobilnost
Izraz dvojno spojen je netočen način rekel, da ima nekdo hipermobilnost svojih sklepov. Dvojno spojeni bi pomenili, da ima posameznik več sklepov kot običajno ali da imajo sklepi dvakrat normalno gibanje - nobena od teh ni res.
Resnica je, da ljudje, ki se imenujejo "dvojno spojeni", imajo sklepe z večjo mobilnostjo kot običajno.
Pri nekaterih posameznikih je to normalno. V drugih, obstaja osnovni medicinski razlog za skupno laxity . Na primer, ljudje s sindromom Ehlers-Danlos imajo nenormalno vezivno tkivo, kar omogoča prekomerno gibanje sklepov.
Skupna hipermobilnost
Skupna hipermobilnost je opredeljena kot "nenormalno povečana mobilnost majhnih in velikih sklepov zunaj meja njihovega fiziološkega gibanja". Pogosto je med mladimi ženskami in običajno zmanjšuje s starostjo. Hipermobilnost je pri približno 5 odstotkih zdravega odraslega prebivalstva. Ljudje azijskih in afro-karibskih spustov so bolj verjetno imeli hipermobilnost. Ljudje iz indijskega podcelina imajo bolj elastične roke kot ljudje evropskega porekla.
Nekateri ljudje lahko trenirajo svoje sklepe, da imajo večjo mobilnost in to je pogosto osredotočanje na šport in dejavnosti, ki zahtevajo veliko prilagodljivost. Balet in gimnastika na primer pogosto povečata svojo skupno mobilnost z osredotočenimi in nadaljnjimi prizadevanji za raztezanje vezi in veznega tkiva okoli sklepa.
Za večino ljudi ta povečana skupna mobilnost nima nobenih zdravstvenih simptomov.
Po drugi strani pa se ljudje z resnično skupno hipermobilnostjo rodijo z genetskimi razlikami v sestavi njihovega kolagena, ki omogoča počasnost sklepov, ne da bi pri tem nikoli poskusili raztegniti tkiva.
Vzroki
Dejavniki, ki lahko prispevajo k hipermobilnim sklepom, vključujejo:
- Morda imate nenormalno kolagena ali elastinska vlakna zaradi podedovane lastnosti. Ker ta vlakna tvorijo vezi, ki imajo sklepe skupaj, bodo ti sklepi slabši.
- Kosti v podnožjih sklepov so lahko nenavadno plitve, tako da je lahko večji obseg gibanja, lahko pa je tudi večje tveganje dislokacije.
- Slab mišični tonus, ki je lahko posledica poslabšanja živčnega sistema, lahko povzroči nenormalno sproščanje mišic in več gibanja v sklepih.
- Nenormalna proprioception, zaznavanje položaja sklepa, lahko povzroči preveč, ne da bi se počutil.
- Ljudje z Downovim sindromom, sindromom Marfan, sindromom osteogeneze in sindromom Ehlers-Danlos pogosto imajo hipermobilnost.
- Usposabljanje in telesna vadba, kot sta joga in športno trening, lahko povečata obseg gibanja in skupno mobilnost.
Skupni hipermobilni sindromi
Ko vaša skupna hipermobilnost povzroči bolečine ali povečane poškodbe, se dvigne na klasifikacijo skupnega sindroma hipermobilnosti. Simptomi lahko vključujejo bolečine v sklepih in togost, klikom, dislokacijo, utrujenostjo in ponavljajočimi se zvijanjem.
Obisk zdravnika lahko privede do diagnoze. Eno orodje, s katerim je njihova uporaba, ocenjuje premike palca, zapestja, petega prsta, komolcev, spodnjega dela hrbta in kolen, da proizvaja rezultat Beighton in uporabi merila Brightona za nadaljnjo oceno števila sklepov hipermobilov, bolečine, dislokacij, poškodb in lahka koža.
Fizikalna terapija in vadba lahko pomagata okrepiti in zaščititi sklepe in mišice. Analgetike se lahko uporabljajo za bolečino in nesteroidna protivnetna zdravila za otekanje.
> Viri:
> Skupna hipermobilnost. Arthritis Research UK. http://www.arthritisresearchuk.org/artritis-information/conditions/joint-hypermobility.aspx.
> Skupna hipermobilnost. NZS. http://www.nhs.uk/conditions/joint-hypermobility/Pages/Introduction.aspx.