Za ljudi, ki iščejo bolj zadovoljne zdravstvene izkušnje, je lahko narativna medicina odgovor. Naraščajoče področje zdravstvenega varstva ta praksa spodbuja paciente, da razkrijejo zgodbo o svojem zdravju, tako da zdravniki lahko bolj temeljito in učinkovito zdravijo stanje v roki.
V pripovedni medicini si zdravniki prizadevajo za boljše razumevanje izkušenj in čustev, ki bi lahko vplivali na zdravje vsakega bolnika.
Z deljenjem svojih zgodb ustvarite popolnejšo sliko o bolezni in njenem vplivu na vaše življenje. Hkrati pripovedna medicina ponuja vpogled v načine zdravljenja in strategije samopomoči, ki bi lahko vsakemu posamezniku prinesli največjo korist.
Na koncu narativna medicina zagotavlja močno sredstvo za "premostitev razlik, ki ločujejo zdravnike od bolnikov", po besedah Rite Charon, doktor znanosti, profesor na univerzi Columbia, ki je izvirala iz področja pripovedne medicine. Bolj celosten način zdravljenja bolezni, pripovedna zdravila, presegajo simptome in možnosti zdravljenja, da upoštevajo celotnega bolnika in njihove edinstvene potrebe, prepričanja in vrednote.
Koristi narativne medicine
Eno od temeljnih načel pripovedne medicine je, da prejemanje zgodbe pacientov pomaga zgraditi empatijo pri zdravnikih in posledično izboljša kakovost oskrbe. Dejansko so številne nedavne študije pokazale, da so lahko višje ravni empatije zdravnika povezane z bolj pozitivnimi rezultati pri bolnikih.
V študiji, objavljeni leta 2011 v Akademski medicini , so raziskovalci analizirali učinke empatije zdravnikov na 891 ljudi s sladkorno boleznijo. Ugotovili so, da so bolniki zdravnikov z visoko empatično oceno znatno bolj verjetno imeli dober nadzor nad nivoji krvnega sladkorja (v primerjavi s pacienti zdravnikov z nizko empatično oceno).
Poleg tega je študija, objavljena v Annals indijske akademije za nevrologijo leta 2012, ugotovila, da imajo ljudje z migrenami boljše rezultate v zdravstvu in da bi bili bolj verjetno, da se bodo držali svojih načrtov za upravljanje, ko so menili, da so njihovi zdravniki spoštovali svoje stanje.
Narativna medicina: nasveti za začetek pogovora s svojim zdravnikom
V zadnjih letih so medicinske šole po vsej državi začele usposabljati prebivalce v pripovedni medicini. Univerza Columbia ponuja celo program za pripovedno medicino, ki je namenjena zdravstvenim delavcem in pripravnikom. Ker pa je narativna medicina še vedno nastajajoče, mnogi zdravniki morda niso seznanjeni z načeli te prakse.
Če vas zanima narativna medicina in njena potencialna vloga v vašem zdravstvenem varstvu, naj vaš zdravnik ve. Tudi če vaš zdravnik nima usposabljanja v pripovedni medicini, mora biti odprt za slišati zdravstveno zgodbo.
Številna vprašanja vam lahko pomagajo pri začetku tega pogovora s svojim zdravnikom. Na primer, dr. Charon običajno začne svoje prve obiske bolnikov z vprašanjem: "Kaj bi rad, da bi jaz vedel o tebi?" Razmišljajoče vprašanje pred obiskom zdravnika vam lahko pomaga zgraditi pripoved.
Tukaj je še nekaj drugih vprašanj, ki jih zdravniki pripovedne medicine pogosto vprašajo svoje paciente med zdravniškim obiskom:
- "Kako se počutiš glede tvojega stanja?"
- "Kaj menite, da se dogaja s svojim stanjem?"
- "Kako se je tvoje življenje spremenilo zaradi svojega stanja?"
Če se počutite zastrašujoče o začetku tega pogovora s svojim zdravnikom, ne pozabite, da narativno zdravilo lahko razkrije pomembne podatke o svojem zdravju in na koncu pomaga svojemu zdravniku pri iskanju optimalnega pristopa k zdravljenju vašega stanja.
Narativna medicina: O čem se pogovorite s svojim zdravnikom
Praktični zdravniki pogosto priporočajo, da bolniki pristopijo k temu procesu kot obliki pripovedovanja zgodb.
V ta namen je nujno upoštevati znake (npr. Prijatelje, sorodnike in druge ljudi v življenju) in točke zapletov (tj. Večje in manjše življenjske dogodke), ki se izstopajo pri vas, ko pregledate svojo zgodovino z zdravjem in bolezen.
Ko govorite o svoji zgodbi, poskrbite, da boste obravnavali kakršne koli stresa in tesnobe, povezane z vašim stanjem. Upoštevajte, da lahko vaša družinska zdravstvena anamneza močno vpliva tudi na vaše strahove, ki obkrožajo vašo bolezen. In če ste prestrašeni ali sramežljivi v zvezi z razkrivanjem intimnih podrobnosti o vašem življenju, ne pozabite, da je večina zdravnikov navajena na razpravljanje o osebnih vprašanjih.
Več smernic o narativni medicini
Skrbna priprava vam pomaga, da kar najbolje izkoristite obisk svojega zdravnika, še posebej, če ste nervozni, da si delite bolj osebne elemente zdravstvene zgodbe. Pred obiskom si zapišite vse zgodbe, ki jih želite obiskati s svojim zdravnikom, nato pa jih s seboj vzemite s svojim sestankom.
Vodenje zdravstvene revije vam lahko pomaga, da združite podrobnosti vaše zdravstvene pripovedi. Poskusite vzeti vsaj 10 minut, da prosto pisite o svoji izkušnji z boleznijo, ki lahko odkrije misli in občutke, ki ste jih zatirali.
Če potrebujete dodatno podporo, bi lahko bila tudi pomoč prijatelja ali družinskega člana za imenovanje zdravnika.
Nazadnje, če vaš zdravnik ni pripravljen razpravljati o vaši zdravstveni zgodbi z vami, razmislite o iskanju zdravnika z večjim zanimanjem za pripovedno medicino.
> Viri:
> Attar HS, Chandramani S. Vpliv empatije zdravnika na migrensko prizadetost in skladnost z migrenorom. Ann Indian Acad Neurol. 2012 Aug; 15 (Suppl 1): S89-94.
> Charon R. Odnos bolnika-zdravnika. Narativna medicina: model empatije, razmišljanja, poklica in zaupanja. JAMA. 2001, 17. oktober, 286 (15): 1897-902.
> Hojat M, Louis DZ, Markham FW, Wender R, Rabinowitz C, Gonnella JS. Zdravstvena empatija in klinični rezultati za bolnike s sladkorno boleznijo. Acad Med. 2011 Mar; 86 (3): 359-64.
> Peterkin A, MD. Praktične strategije za pripravo pripovedne medicine. Lahko zdravnik. 2012 Jan; 58 (1): 63-64.