Vedeti, kdaj je čas in kakšne so vaše možnosti
Če imate multiplo sklerozo (MS) , vam lahko svetujemo, da uporabite trs, odvisno od vaše stopnje invalidnosti. To lahko povzroči čustveno stisko v nekaterih, saj se lahko razlaga z poslabšanjem bolezni ali z manifestacijo stanja, ki bi ga radi bolje skrivali.
Ali pa bi bilo lahko celo bolj osnovno, kar predstavlja izgubo svobode, ki se kasneje lahko razširi na vašo vožnjo in sposobnost skrbeti za sebe.
Kako se odločite, če potrebujete trznico
Medtem ko so te vrste pomislekov razumljive, poskusite, da ne boste napredovali sami. Na koncu MS nima določenega poteka. Odvisno od številnih dejavnikov, vključno s tem, kako dobro se ukvarjate zase , lahko bolezen napreduje ali ne.
Na tej stopnji je bolj pomembno, da ugotovite, ali pomanjkanje naprave za gibanje vas zadržuje pri dejavnostih, ki bi jih morda drugače opravljali. Ali pa nasprotno, ali imate trsa, vas bo zadrževala iz dejavnosti iz zadrege ali samozavesti?
Čeprav ni nobenega pravilnega ali napačnega odgovora na to, morate narediti več, kot da bi ugotovili vaše skrbi. Morate se odločiti, kateri strahovi so resnični ali ki niso. Če želite to narediti, poskusite pozabiti na občutke za trenutek in se osredotočiti izključno na vprašanje mobilnosti. Začnite s spraševanjem:
- Ali imam na pohištvu ali pultu, ko hodim po sobi?
- Ali se počutim naporno ali strah, ko se približujem stopnicam ali ko se spustim ali dvigam po stopnicah)?
- Ali se bolecina kolka, sklepa ali kolena poslabša?
- Ali bolečina omejuje hitrost, ki jo hodim, kam hodim ali kako daleč hodim?
- Ali imam težave z ravnotežjem ali stabilnostjo?
- Ali grem ven manj zaradi težav z mobilnostjo ali bolečine?
- Ali se izogibam sprehajanju v množici, ker bi se lahko potoval ali potisnil?
- Sem se kdaj strah, da prečkaš ulico?
- Ali so drugi ljudje predlagali, da dobim trs?
Na podlagi vaših odgovorov je odvisno od vas, ali se lahko odločite, ali boste upravljali brez trsa ali če boste morali razmisliti o tem bodisi zdaj bodisi v bližnji prihodnosti.
Če se odločite zadržati
Če se odločite zadržati, morate določiti posebna merila, ki vam bodo povedala, kdaj, če sploh kdaj, potrebujete trs. Mogoče je, da veste, da je čas, ko ne morete več narediti priljubljene sprehajalne poti ali zamuditi dogodek (npr. Cerkev ali družabno dejavnost), ki se redno udeležujete.
Ali pa je morda, da bi raje počakali in videli, če se simptomi MS ponovitve izboljšajo po zdravljenju ali če bi tečaj fizične rehabilitacije dejansko izboljšal vašo mobilnost.
Kaj ne želite storiti je, počakajte, dokler ste nesreči. Zdaj določite nekaj osnovnih pravil in poskusite biti iskreni s samim seboj, tako da se osredotočite na prednosti naprave za mobilnost, kot je njegova zaznavna pomanjkljivost.
5 Nasveti za iskanje pravega trsa
Če se odločite, da je čas, da dobite trs, obstaja nekaj splošnih nasvetov, ki jih morate upoštevati, da najdete tistega, ki obravnava vaše fizične in čustvene potrebe:
- Prepričajte se, da je trs velikosti. Na splošno velja, da se vrh trebuha prilega robu z zapestjem v zapestju, ko roka visi naravnost. Če je predolgo, je morda težko manevriranje okoli stvari in ne bo dalo veliko podpore. Če je prekratek, se lahko na koncu nagne in izgubi ravnovesje.
- Ugotovite namen trsa. Če potrebujete trs, da bi vam zagotovili ravnovesje na neenakomeren tleh, boste verjetno potrebovali samo enoplastni trs. Toda, če ga potrebujete, če hočete hoditi ali pluti po površinah, potem se verjetno odločite za štruklji s štirimi gumijastimi nogami. Nekateri ljudje bodo celo izbrali tako, da ustrezajo posebnemu položaju.
- Razmislite o oprijemu. Pomemben je tudi kot prijema. Če je preveč akutna, lahko hiperextend zapestja in povzroči napetost. Ročaj mora biti tudi lepo v roki in udoben oprijem. Medtem ko je vrezan srebrni oprijem vsekakor videti dapper, je lahko nedrseča guma ali polistiren bolj udobna in preprečuje nenamerne zdrsa.
- Sodelujte s fizioterapevtom. Poskrbite, da boste imeli vsaj eno sejo s fizioterapevtom, da boste pravilno uporabljali svoj trs. Izobraženi terapevt vam lahko pokaže, kako uporabljati trs za največjo učinkovitost, ne da bi se porabili nepotrebni napor ali napetost. Uporaba trsa ni vedno intuitivna. Glede na vrste simptomov , ki jih doživljate, boste morda morali premakniti trs v razmerju s prizadeto nogo ali nasprotno nogo.
- Izberi trst, ki ti je všeč. Ni vam treba nalagati v trgovino za medicinsko oskrbo in zgrabiti prvi trs, ki ga vidite. Obstaja veliko različnih stilov in barv, ki lahko meld funkcijo z vašim osebnim stilom izjavo. Ob pravilni trsi lahko spremenite svoj odnos do naprav za mobilnost in vam omogočajo več svobode, ne glede na stopnjo vaše invalidnosti.