Medtem ko jih zdravstveni delavci ne priporočajo, se nekatere ženske sami izperejo vagine in maternični vrat. Podporniki teh izpitov pravijo, da pomagajo ženskam, da se naučijo, kaj je normalno, kar ženskam omogoča hitrejše prepoznavanje sprememb - način, kako bolje spoznati svoje telo. Samozaposlenost ne nadomešča vašega letnega strokovnega izpita medeničnega dneva , med katerim lahko Pap smear in drugi testi odkrijejo pomembne mikroskopske spremembe.
Če ste zaskrbljeni zaradi raka materničnega vratu ali humanega papiloma virusov (HPV), bi morali videti zdravstvenega delavca, namesto da bi se preizkusili.
Vaginalni samopripravni pregled ni enak preiskavi vulvarja. Pri uporabi izraza "vagina" mnogi mislijo na zunanje spolne organe; vendar bi preiskava zunanje površine opravljala vulvarski izpit. Vulvarske preiskave so lažje opravljati in lahko odkrijejo fizične nepravilnosti, ki jih lahko povzroči genitalni herpes ali HPV. Če opazite nekaj nenormalnega na ali v bližini vaše vulve ali labia, morate za ustrezno testiranje spremljati zdravnika.
Kako narediti vaginalni izpit
- Potrebovali boste močno svetlobo, kot so svetilka, ogledalo, vaginalno mazivo , antiseptično milo ali alkohol, in plastično špekulacijo. Speculumi so na voljo v lekarnah, ki prodajajo medicinsko opremo.
- Poiščite kraj za sprostitev. To je lahko tla ali kavč, kjerkoli se lahko počutite udobno.
- Leži nazaj.
- Upognite kolena, tako da so noge široke narazen.
- Podmazujte spekter in ga vstavite v vagino v zaprtem položaju. Preizkusite najti najbolj udoben položaj za vstavljanje špekuluma .
- Ko vstavite špekulacijo, zgrabite krajši del ročaja in ga trdno potegnite proti sebi, dokler se ne odpre v notranjosti vaše vagine.
- Pritiskajte na zunanji del, dokler ne zaslišite niti, medtem ko držite čvrsto držo na špekulumu. Sovražnik je zdaj zaklenjen.
- Postavite ogledalo v svoje noge, da boste lahko videli svojo vagino. Premaknite špekulativno svetlobo, medtem ko svetilko svetite v ogledalo, dokler v ogledalu niste videli materničnega vratu in vaginalnih sten.
- Upoštevajte barvo materničnega vratu in kakršne koli vaginalne izločke.
- Po opravljenem izpitu odstranite špekulativni del, bodisi v zaprtem ali odprtem položaju, kar je najprimernejše za vas.
- Temeljito sperite spekulat z antiseptično milo ali alkoholom in shranite za vaš naslednji samopriprava.
Namigi in triki
Nekaterim ženskam je morda lažje imeti prijateljevo ali partnersko pomoč z ogledalom. Normalni maternični vrat izgleda mokro, roza in ima obliko, podobno žarnici. Maternični vrat nosečnic ima modri odtenek. Vaginalni izlivi se spreminjajo skozi mesec. Razumevanje sprememb, skozi katere vaše telo gre skozi, vam lahko pomagajo odkriti plodna obdobja in nenormalnosti. Izvajanje izpita med menstruacijo je lahko težje kot v drugih primerih v mesecu. Morda je težko vizualizirati kakršne koli spremembe ali nepravilnosti.
Izvajanje vaginalnega samopregleda ni priporočljivo niti ni pomembno za odkrivanje nenormalnih cervikalnih celic.
Te nenormalne celice je mogoče odkriti le z rednimi papalnimi testi .
> Vir:
> "Naša telesa, naša." Boston Women's Health Collective.