Kako lahko načrtovanje vpliva na obisk in vaše zdravje
Slika tega: Šest mesecev od zadnjega imenovanja nevrologov . V tem času je bilo veliko trenutkov, ko si mislil, "naj vprašam svojega zdravnika o tem čudnem trzanju / možnem neželenem učinku / mislih pri prehodu na to novo zdravilo, ko pride ven."
Toda na dan vašega imenovanja vaš zdravnik hodi v vrata z rezultati vašega rutinskega MRI in nenadoma vsa ta vprašanja izletijo iz vaše glave.
Vidiš v mapo v rokah in iščeš obraz za ugotovitev, ali je to dobra ali slaba novica.
Tudi po tem, ko vas prepriča, da pregledi dobro izgledajo in vas posebej sprašujejo o simptomih ali težavah z zdravili, preprosto ne morete več zapomniti ničesar. S svojim rezultatom MRI pustite sestanek občutek, ki ga rahlo razbremenijo, vendar ste razočarani, ker veste, da je bilo veliko vprašanj, ki jih niste vprašali. Kateri od teh zvokov je znan?
Kaj se lahko zgodi med obiskom zdravnika?
Čuden pojav se zgodi, ko mnogi od nas gredo do svojih zdravnikov: postanemo živčni ali moteni in pozabimo omeniti pomembne podrobnosti o naših simptomih, tudi če ti simptomi tehtajo v mislih.
Ne glede na to, ali smo zaskrbljeni zaradi rezultatov testiranja, ki smo jih poudarili, ko smo prišli v pisarno ali jih ustrahovali zdravniki, lahko iz kakršnih koli razlogov zamudimo dragocene priložnosti za odpravljanje skrbi. Ali še huje, lahko domnevamo, da bodo naši zdravniki prevzeli vodilno vlogo med našim imenovanjem in nam povedali vse, kar moramo vedeti, le na podlagi skeniranja in posnetka naših simptomov, ki jih vidijo 15 minut.
Ne zapustite zdravstvenega varstva do naključja. Če želite biti pooblaščeni bolnik z multiplo sklerozo, je prevzem vodstva med sestanki absolutno. Pomembno je, da postanemo bolj strateški glede našega zdravja in pomagamo našim dokumentom pomagati.
Kako se pripraviti na svoje imenovanje
Svoje zdravniške sestre obravnavajte kot pomembna poslovna srečanja - pripravite se na njih.
Verjetno bi imeli seznam vprašanj, pripravljenih, preden bi videli kakšne druge strokovnjake (računovodja, odvetnika, nepremičnino).
Prav tako je smiselno, da svoje misli in vprašanja organizirate, preden se posvetujete s svojim zdravnikom. Ne mislite, da prekoračujete svoje meje - spoštljivo je, da se pripravite na sestanek. Zagotovite si, da to storite pred vsakim zdravnikom.
Tukaj je nekaj predlogov za pripravo:
1. korak: Posodobite svojega zdravnika. Zapišite nekaj točk, ki povzemajo, kako se počutite in kaj se dogaja, da bi zdravniku pomagali razumeti bolečino . Poskrbite, da boste vključili ustrezne informacije o tem, kako vaši simptomi MS vplivajo na vas. Bodite kratki in do konca, vendar ne pustite ničesar, kar bi lahko bilo pomembno.
Prav tako se prepričajte, da vključite vse prilagoditve življenjskega sloga, ki jih naredite, vključno s spremembami v prehrani, vadbi in dodatki. In naj vaš zdravnik obvesti o morebitnih alternativnih ponudnikih, ki jih opazujete, kot so akupunkturisti , kiropraktiki in masažni terapevti.
2. korak: odločite se, kaj želite izboljšati. Naredite seznam o vašem zdravju, ki ga želite izboljšati. Morda boste presenečeni, kaj se lahko zgodi, če vprašate. Na primer, če pustite svojemu zdravniku, da ve, da imate težave s spanjem, lahko preprosto spremeni čas dneva, ko jemljete zdravilo, kar lahko povzroči veliko razliko.
Navedite, kaj želite izboljšati in preverite, ali lahko zdravnik pomaga.
3. korak: Navedite dodatna vprašanja. Morda ste slišali besedo: "ne gre za neumno vprašanje". Čeprav to v vsakem primeru morda ni resnično, ni vprašanj o vašem zdravju, da bi se morali bati, da se posvetujete s svojim zdravnikom.
Vprašanja se lahko gibljejo od nebistvenega do večine ljudi, toda z velikim posluhom do mene (to pomeni Ali to pomeni, da moja atrofija možganov dvigne hitrost, če ne bi mogel zaključiti križanke v nedeljo New York Times?) Do neverjetnih, vendar še vedno zaskrbljujočih (tj. Will lasersko zdravljenje odstranitev las povzroči ponovitev?).
Tudi če se nekaj dogaja, kar je lahko neprijetno, se spomnite, da je vaš zdravnik videl in slišal vse, kar bi lahko rekli (in verjetno veliko bolj plodno in še slabše). Navedite vsa vaša vprašanja, vključno z možnimi nadaljnjimi ukrepi.
4. korak: Opišite logistiko za beleženje. V idealnem primeru bi nekdo prišel z vami na sestanke. Ta oseba ne sme sprejeti le zapiskov, on ali ona vas lahko opomni na vprašanja in vam daje pogum ali podporo, ki jo potrebujete, da postavite vprašanje in pojasnila, ki bi jih morda potrebovali. Tudi če je ta oseba družinski član, imajo morda zelo pomembne podatke o tem, kako prispevati k razpravi.
Če boste na sestanek sami, se prepričajte, da prinašate pero in papir. Ne oklevajte in prosite zdravnika, naj ponovi pomembne informacije ali črkuje besede, ki jih ne razumete. To lahko traja dodatnih 30 sekund ali tako, vendar je pomembno, da jo dobite pravilno. Pomembno je, ali je zdravnik z veseljem odgovoril na vprašanje ali se mu zdi neprijeten. Vaše zdravje je najpomembnejše.
5. korak: daj si pepel. Ali imate "sindrom belega plašča", kar pomeni, da se vam bojijo zdravniki in kaj vam lahko povedo ali storite z vami, ali če se počutite popolnoma udobno s svojim dokumentom, se počutite navdušeni nad vašimi sestanki. Recite, da je to vaša priložnost, da resnično naredite nekaj za vaše zdravje.
Spomnite se, da tudi če je vaš nevrologi medicinski genij, on ali ona ne more prebrati vašega mišljenja ali videti, kaj se dogaja z vašimi simptomi izven njegove pisarne, razen če mu poveste. Vedite, da večina dokumentov raje pacientov, ki se vključijo v lastno zdravstveno oskrbo, in poskusite pomagati ugotoviti skrivnosti ali rešiti težave.
Beseda iz
Zdaj ste pripravljeni na sestanek. Seveda lahko obstajajo druge stvari, ki jih želite prinesti na vprašanje, na primer raziskave, ki ste jih naredili na internetu, ali informacije o morebitnem kliničnem preskušanju.
Prepričajte se, da dajete prednost vašim vprašanjem ali pomislekom, da se najprej rešijo najpomembnejše stvari v primeru, da čas zmanjka. Pojdite na sestanek z vprašanji in informacijami, s katerimi lahko opazujete zdravnika, s čimer se boste veselili, namesto da se boste nekaj strahu ali strahu. Preizkusite in si oglejte sami.