Tehnika dihalne poti za olajšanje sluznice
Prsni tolk se pogosto uporablja pri kronični obstruktivni pljučni bolezni in drugih pogojih (kot je cistična fibroza), ki vam pomagajo očistiti vaše dihalne poti.
To dobesedno vključuje "tolkala" na prsih in / ali nazaj - z drugimi besedami, vaš partner ali zdravstveni delavec vas bo plazil na prsih ali nazaj, da bi pomagal popustiti debelo sluz v pljučih. Tolkala prsnega koša se lahko izvajajo tudi z elektronskimi napravami ali drugimi instrumenti, ki vibrirajo prsni koš.
Ko se s prsnim koščkom popustite s sluzom, vam bo pomagal, da ga izpihnete.
Prsni tolkal se šteje kot del fizikalne terapije v prsnem košu. Splošni cilj fizične terapije v prsnem košu je, da vam olajša izlitje sluzi v vaše dihalne poti , kar vam olajša dihanje.
Izvajanje prsnega tolkala
Vaš zdravnik ali dihalni terapevt vam bo dal posebna navodila o izvajanju tolkala v prsnem košu. Vedno morate slediti navodilom vaše zdravstvene ekipe, vendar je tukaj nekaj splošnih smernic, kako se postopek običajno izvaja.
Verjetno boste naročeni, da vsaj enkrat na dan izvedete tolkala v prsih na več različnih položajih: sedite na hrbtu z vzglavnikom pod prsmi, tako da se vaša glava nagne navzdol in na želodec znova nagnejo navzdol.
Če uporabljate mehansko napravo za razbremenitev dihalnih poti za tolkala v prsih, vam bo zdravnik pokazal, kako uporabljati napravo.
Če postopek opravite ročno, vas bo vaš partner (ali zdravstveni delavec) hitro in večkrat potegnil s hrbtom ali prsnim košem (kar je izpostavljeno) z roko.
Pomembno je, da uporabite pravilen ročni položaj za izvedbo ročnega tolkala v prsnem košu: roka osebe mora biti v skodeličnem položaju skupaj s prstoma in palčkom.
Pomembno je tudi, da se na strani prsnega koša in hrbta strgate, ne pa na sredini - vaš zdravnik vam lahko natančno pokaže kje.
Nazadnje, ne bi smeli izvajati postopka na golo kožo - poskrbite, da nosite srajco ali uporabite brisačo, da pokrijete območje, na katerega želite biti oblečene.
Kdaj izvajati postopek
Najboljši čas za izvedbo prsnega tolkala je zjutraj, saj je verjetno, da bodo pljuča ponoči zgradili sluz. Če imate težave s kašljanjem čez noč, lahko razmislite o tem, kako ga opravite tik pred spanjem v posteljo.
Seveda vam bo zdravnik svetoval o najboljših časih za izvedbo postopka. Prsne tolkala delujejo najbolje po zdravljenju z bronhodilatatorji , zato jih boste morda želeli obdržati v mislih.
Vendar pa ni dobra ideja, da izvedete prsne tolkle takoj po tem, ko ste jedli - udarjate na prsih ali nazaj, potem pa se lahko tudi ob majhni obroki zatekajo.
Še ena poteza je, da bi morali združiti prsni koš s kašljem ali z drugimi metodami, da bi sprožili sluz, ki se je opustila vašim trudom.
Končno je tolkala v prsih pogosto povezana s posturalno drenažo in vibracijami , ki lahko pomagata oslabiti in odcediti sluz. Če uporabljate posturalno drenažo, morate držati položaj najmanj pet minut (ali toliko časa, kot vam svetuje zdravnik), da vam omogoči čim več sluz za odvajanje iz pljuč.
> Viri:
> Zdravstveni sistem Univerze v Michiganu. (November 2015). Podatki o posturalni drenaži in prsnem košu.
> van der Schans CP. Konvencionalna terapija v prsnem košu za obstruktivno pljučno bolezen. Nega dihal . 2007 Sep; 52 (9): 1198-206; diskusija 1206-9.