Preprečevanje menstruacije v štirih preprostih korakih
Ali imate simptome, povezane z menstruacijo, kot so boleči krči ali težka krvavitev, ki bi se vam lahko izognili vsak mesec? Če je tako, je morda smiselno govoriti s svojim zdravnikom o morebitnem preskakanju vašega obdobja.
Za preprečitev menstruacije ženske lahko uporabljajo razširjeno ali neprekinjeno uporabo kombiniranega peroralnega kontraceptiva ali drugih kombiniranih (estrogenskih in progestinskih) hormonskih nosilcev, kot so obliž za krvni obtok ( Ortho Evra ) ali obroč ( NuvaRing ).
Z NuvaRingom je na voljo štiri preproste korake za preskakovanje vašega obdobja. Še enkrat je pomembno, da se pred tem poskušate pogovoriti s svojim zdravnikom. Če se odločite nadaljevati z njo po tej razpravi, se zavedajte, da nekatere ženske doživljajo preboj krvavitve. Nepredvidljiva krvavitev in opažanje se praviloma izboljšata v roku enega do treh mesecev, vendar lahko za določene ženske traja celo leto ali celo več.
Kako uporabljati NuvaRing za preskakovanje vašega obdobja
Prvič, potrebovali boste vsaj dva meseca NuvaRinga ali šest obročev skupaj. Prav tako je pomembno, da imate v telefonu dostop do aplikacije za sledenje koledarja ali menstruacije, da bi zabeležili krvavitev.
Tukaj so štiri korake, ki jih lahko uporabite za pravilno preskakanje obdobja z uporabo NuvaRinga:
- Določite mesec, v katerem želite uporabiti NuvaRing, da preskočite obdobje.
- Prepričajte se, da uporabljate svoj NuvaRing mesec pred mesecem, do katerega želite preskočiti obdobje.
- Ko vstavite svoj NuvaRing in ga pustite na mestu tri tedne, ga vzemite 1. dan 4. tedna.
- Namesto da zapustite NuvaRing v 4. tednu, takoj po tem, ko ste vzeli prejšnji, vstavite novo NuvaRing. To bo ohranilo konstantno raven hormonov; z ohranjanjem stalne hormonske oskrbe, ne smete krvaviti vašega odtegovanja (upoštevajte, da lahko še vedno opazite nekaj popkov).
Dokler nenehno zamenjate NuvaRing (z vstavljanjem novega obroča, namesto da bi ga zapustili v 4. tednu), ne smete imeti obdobja.
Končno, ko želite znova vzeti čas, vzemite ven NuvaRing ob koncu tedna 3 in ne vstavite novega NuvaRinga v 4. tednu. Mesečni odmerek se mora vrniti.
Nasveti za uporabo NuvaRinga za preskakovanje vašega obdobja
Tukaj je nekaj dodatnih stvari, ki jih je treba zapomniti, če nameravate preskočiti svoje obdobje z uporabo NuvaRinga:
- Če želite preskočiti obdobje z zdravilom NuvaRing, morate vsaj teden pred začetkom lekarne sprejeti recept NuvaRing (ker boste morali v 4. tednu vstaviti novo NuvaRing, teden prej kot običajno). Nekatere zavarovalnice ali lekarne vam ne dovolijo, da to storite. Preverite pri zavarovalnici in lokalni lekarni pred časom.
- Ne pozabite, da bi spremljali, kje ste v svojem koledarju v svojem koledarju, ker morate novega NuvaRinga vstaviti takoj, ko ste vzeli prejšnji NuvaRing (po 3. tednu).
Ali obstaja problem, če ne dobim mojega obdobja?
Morda se sprašujete, ali je preskakovanje vašega obdobja dejansko varno. Bodite prepričani, da so številne študije podprle korist in varnost razširjene ali neprekinjene uporabe kombiniranih peroralnih kontraceptivov v primerjavi s tradicionalnimi (28-dnevnimi) kontraceptivi.
Poleg tega so ženske, ki so jemale razširjene kombinirane peroralne kontraceptive, v skladu s študijo o sistematičnem pregledu zbirke podatkov Cochrane izboljšale v smislu glavobola, draženja spolovil, utrujenosti, napihnjenosti in menstrualne bolečine. Tudi to je smiselno, saj nimate hormonskih nihanj, ki bi jih lahko uporabili s tradicionalnimi 21-dnevnimi aktivnimi tabletami, ki jim sledi sedem dni neaktivnih tablet (ko dobite čas).
Druga zaskrbljenost, da nimamo mesečnega obdobja, je, da bi to povzročilo prekomerno rast maternične podloge, kar bi lahko privedlo do raka maternice. Dobra novica je, da kontracepcijske tablete s podaljšanim ciklusom niso odkrile, da bi tvorile utrujenost tkiva.
Nekateri strokovnjaki se še vedno sprašujejo, ali je manipuliranje z vašim obdobjem res smiselna zamisel. Na primer, Združenje za raziskave menstrualnega cikla meni, da kontracepcijski sredstva za zaustavitev ciklusa "zdravijo menstruacijo" in "normalizirajo zamenjavo biološke funkcije s farmacevtskim izdelkom, da bi izpolnili socialna pričakovanja glede menstruacije". Družba prav tako predlaga, da je treba storiti dolgoročne podatke o varnosti pri ustavljanju menstrualnih ciklov , zlasti pri najstnikih in kako vpliva na dojke.
Na koncu se morate odločiti, kaj je prav za vas, in pametno je, da se s svojim zdravnikom pogovorite o tem, kako najbolje približati svoj menstruacijski cikel glede na vaše edinstvene simptome in pričakovanja.
Beseda iz
Morda boste tudi tolažili, če boste vedeli, da z uporabo NuvaRinga za preskakovanje vašega obdobja ni manj učinkovita. Ne pozabite pa, da NuvaRing ne nudi nobene zaščite pred spolno prenosljivimi okužbami . Včasih preboj krvavitve, ki ga doživite, ko preskočite obdobje, ni iz hormonov, ampak iz nečesa drugega, kot je spolno prenosljiva okužba. Bodite prepričani, da se preizkusite, če imate dejavnike tveganja .
> Viri:
> Anderson FD, Feldman R, Reape KZ. Endometrijski učinki 91-dnevnega peroralnega kontraceptiva podaljšanega režima z estrogenom majhnih odmerkov namesto placeba. Kontracepcija . Februar 2008; 77 (2): 91-96.
> Dragoman M, Petrie K, Torgal A, Thomas T, Cremers S, Westhoff CL. Učinkovitost kontraceptivnega vaginalnega obroča se vzdržuje med 6 tedni uporabe: prospektivna študija normalnega BMI in debelih žensk. Kontracepcija . 2013 Apr; 87 (4): 432-6.
> Edelman A, Micks E, Gallo MF, Jensen JT, Grimes DA. Kontinuirni ali podaljšani ciklus v primerjavi s ciklično uporabo kombiniranih hormonskih kontraceptivov za kontracepcijo. Cochrane Database sistematičnih pregledov . 2014. doi: 10.1002 / 14651858.cd004695.pub3.
> Hillard PA. Menstrualno zatiranje: trenutne perspektive. Int J Žensko zdravje . 2014; 6: 631-37.
> Menstrualni ciklus: perspektiva feministične življenjske dobe . Društvo za raziskovanje menstrualnega ciklusa. http://www.menstruationresearch.org/wp-content/uploads/2016/11/fact_4-2011-menstruation.pdf.