Znanost je še vedno negotova
Za večino od nas, dan neviht v poletni soboti pomeni, da ostaneš notri s skodelico čaja in dober film. Kljub temu pa je lahko nevihta nevihta za glavobol.
Bomo prebrali o znanosti o tem, kako lahko nevihta in druge vremenske spremembe vplivajo na bolečine v glavi.
Vreme kot sprožilec glavobola
To je precej pogosto za osebo z glavoboli ali migrene, da subjektivno prijavijo vreme kot sprožilec za svoje napade.
Nekateri ljudje kot svoj sprožilec preprosto navedejo "spremembo vremena", drugi pa lahko določijo natančnejše vremenske spremembe, kot so visoke ali nizke temperature, vlaga, sončna svetloba, hitrost vetra in točka rosišča.
Na primer, ena študija v Cefalalgiji je preučila več kot 1200 udeležencev z migrenami. Vreme je bilo ugotovljeno kot četrti najpogostejši sprožilec migrene, ki se je pojavil pri približno 50 odstotkih udeležencev.
V drugi študiji, v The Journal of Headache and Pain , 120 ljudi z migrenami ali napetostnimi glavoboli, je bilo vreme opisano kot najpogostejši sprožilec.
Kljub temi subjektivnim poročilom pa študije o vplivu vremena na glavobole in migrene kažejo neskladne rezultate. To pomeni, da so bile v nekaterih študijah določene vremenske spremembe povezane s tem, ali se je pojavila in / ali pojavila migrena ali glavobol, v drugih študijah pa ni bilo nobene pomembne povezave.
Nevihte kot glavobolni sprožilec
Poleg preprostih vremenskih sprememb se lahko sprašujete, ali lahko nevihta (poseben vremenski dogodek) sproži glavobol ali migreno. Dejansko se lahko mnogi od nas spomnimo, da smo pri delu ali v naših domovih na napetem, vlažnem dnevu z udarnim glavobolom. Ali je to jutranje nevihta sprožila?
Mnogi od nas trdijo, da je bilo, in nekateri strokovnjaki se strinjajo (nekateri ne).
Med nevihto, hladnim in toplim zrakom trčijo, kar ustvarja izredno razliko v barometričnem (ali zračnem) tlaku. To ustvarja elemente nevihte, kot sta veter in dež. Sprememba v barometričnem pritisku je lahko tisto, kar sproži glavobol, ali gre za migrena, napetostni glavobol ali sinusni glavobol. Čeprav je zamisel o nevihti, ki sproži glavobol, še vedno vprašljiv pojav.
Poleg tega se z nevihto pojavlja strela. Sferiki, ki so elektromagnetni impulzi, ki jih povzroča strela, lahko sprožijo tudi migrene (npr. Nevihte, ta pojav še vedno spor med strokovnjaki).
Barometrični tlak in glavoboli
Kar zadeva barometrični pritisk, je ena študija o interni medicini preučila majhno število ljudi z migrenami, ki živijo na Japonskem. Udeleženci so vodili dnevnik glavobolov eno leto. Polovica udeležencev je poročala o nizkem barometričnem pritisku kot trigger migrene. Poleg tega so rezultati pokazali, da je imela polovica udeležencev več pogostih glavobolov dan po padcu barometričnega tlaka.
Po drugi strani pa je druga velika študija v glavobolu pregledala več kot 900 bolnikov z migreno in ni našla povezave med migrenskimi napadi in padla v barometričnem pritisku.
Beseda iz
Na splošno ni veliko dokazov ali znanosti za sprožilni učinek vremenskih sprememb, kot so nevihte, na glavobole. Kljub temu poslušajte črevo. Če vremenske spremembe dosledno sprožijo glavobole, ste pripravljeni na obvladovanje glavobola, ko oblivajo dežni oblaki (ali pa se zgodi, da je vaš edinstveni sprožilec, povezan s vremenskimi vplivi), lahko le služijo kot pomoč pri koncu.
Za razliko od mnogih drugih glavobolov in migrenskih sprožilcev, ki se jim je mogoče izogniti, ni vedno mogoče izogniti vremenskemu sprožilcu, zato je spopadanje vaša naslednja najboljša možnost.
Ena dobra ideja je, da obdržite dnevnik glavobola in jo pregledajte s svojim zdravnikom, ki vam lahko pomaga pri oblikovanju načrta za preprečitev ali zmanjšanje napada, ko naslednjič pride do določene vremenske spremembe.
Prav tako bi bilo koristno, če bi razpravljali o zdravilih brez recepta ali morda zdravilu na recept s svojim zdravnikom, ki vam bo pomagal obvladati glavobol ali migrene.
Viri:
Friedman DI. De Ver Dye T. migrene in okolje. Glavobol. 2009 Jun, 49 (6): 941-52.
Kimoto K, Aiba S, Takashima R, Suzuki K, Takekawa H, Watanabe Y, Tatsumoto M, Hirata K. Vpliv barometričnega tlaka pri bolnikih z glavobolom migrene. Intern Med. 2011; 50 (18): 1923-8.
Yang AC, Fuh JL, Huang NE, Shia BC, Wang SJ. Bolniki z migreno imajo pravico do zaznavanja temperature kot sprožilca: analiza časovnih vrst podatkov o dnevniku glavobolov. J Glavobol ., 1015, 16: 49.
Zebenholzer K et al. Migrena in vreme: potencialni dnevniki analitiki. Cefalalgija . 2011 Mar; 31 (4): 391-400.