Selektivno prehranjevanje je povezano z anksioznostjo, depresijo, ADHD
Vaš sin bo samo jedel hrustljavo hrano. Vaša hčerka ljubi zelenjavo, vendar ne želi jesti sadja. Vaši malčki se zaustavi za vse, kar ni začinjeno. Tvoja dvojčka bo jedla le pizza in piščančje nuggets. Babica pravi, da je pokvarjen in samo z njim mora biti čvrsta.
Dedek predlaga, da ji plača dolar, če očisti svojo ploščo. Prijatelji vam povedo skrivnost, da otroke pojeste karkoli - karkoli!
- je kečap. Ali prelivanje rančev. Ali pa morda gorčica? Vse ste poskusili, vendar se zdi, da nič ne deluje. Je vaš otrok izbirčen? Ali bi lahko imel skriti zdravstveni problem?
Da, lahko bi bil problem
Motnje prehranjevanja so presenetljivo pogoste v zgodnjem otroštvu - ena študija je pokazala, da kjerkoli od skoraj četrtine do presenetljive polovice majhnih otrok trpijo zaradi prehranjevalne motnje (širok razpon je posledica različnih opredelitev pojma "motnja prehranjevanja", ki se uporabljajo ).
Seveda niso vsi izbirčni jedi enaki, zdravstvena vprašanja, ki so lahko bistvena za izbirno prehranjevanje, se lahko kažejo na različne načine. Vprašajte se o teh vprašanjih o prehranjevanju svojega otroka in preberite več o možnih medicinskih vzrokih in rešitvah:
- Otroci s teksturo Aversions : Ali vaš otrok zavrne živila z določeno teksturo (mokra, krhka, želatina?
- Otroci, ki jedo samo eno ali dve hrani : Ali vaš otrok strogo omeji svojo prehrano le na nekaj živil?
- Otroci, ki gredo na trda živila : Ali se vaš otrok razreši ali zaduši na hrano, ki ni pila ali tekoča?
- Otroci, ki ne želijo ničesar jesti : Ali vaš otrok zavrne vso hrano, ali pa le, ko je molil ali prisilil, da se zateče hrano?
- Otroci, ki ne bodo jedli [Vstavi hrano] : Ali otrok zavrne jesti določeno hrano?
Diagnozo vseh zdravstvenih problemov zgodaj
Ja, izbirno jedenje je lahko le faza. Pomembno pa je, da s svojim pediaterom sodelujete pri diagnosticiranju kakršnih koli prehranjevalnih problemov, ki segajo preko preprostih (in kratkotrajnih) moči, ki jih navdihuje dalec. Nedavna raziskava je pokazala, da so tudi zmerni nivoji ti "selektivnega prehranjevanja" povezani s simptomi tesnobe in depresije, tudi pri zelo majhnih otrocih.
Ta študija, ki je obravnavala več kot 900 otrok, starih od 24 mesecev do skoraj šest let, je ugotovila, da imajo otroci, ki se ukvarjajo s selektivnim prehranjevanjem, večjo verjetnost, da trpijo zaradi anksioznosti, depresije in motenj hiperaktivnosti (ADHD) pri pomanjkanju pozornosti.
Šibko selektivno prehranjevanje, večje tveganje za psihološke težave, so ugotovili raziskovalci. Poleg tega selektivno prehranjevanje otrok negativno vpliva na dinamiko njihovih družin.
Študija je zaključila, da bi morali zdravniki sprejeti ukrepe za odpravo težave, tudi če ima zadevni otrok le "zmerno" selektivno prehranjevalno težavo. To bi lahko dosegli s prehranskim svetovanjem in vedenjsko terapijo.
> Viri:
> Ernsperger, Lori, Ph.D. in Tania Stegen-Hanson, OTR / L. Just Take A Bite: preprosti in učinkoviti odgovori na prehrambene averzije in prehranjevalne izzive. Future Horizons, Arlington, TX.
> Green RJ et al. Kako izboljšati vedenje v času zgodnjega otroštva. Pediatrična gastroenterologija, hepatologija in prehrana. 2015 Mar; 18 (1): 1-9.
> Severnoameriško društvo za pediatrično gastroenterologijo, hepatologijo in prehrano. Cepivo proti hepatitisu B. Dostopno na spletu 1/14/2011. http://www.naspghan.org/user-assets/Documents/pdf/diseaseInfo/2008%20Revisions/Hepatitis%20B%20-%20Reviewed%20August%202008.pdf
> Zucker N et al. Psihološko in psihosocialno okvaro pri predšolskih otrocih z izbirnim prehranjevanjem. Pediatrija. 2015 sept .; 136 (3): e582-90.