Kako preveriti vaš holesterol in trigliceride je pomemben korak k preprečevanju bolezni srca in ožilja. Pravzaprav Ameriško združenje za srce (AHA) priporoča, naj vsakdo, ki je stara 20 let in več, najde svoje lipide enkrat vsaj vsake štiri do šest let, če ni zgodovine kardiovaskularne bolezni. Če imate družinsko anamnezo visokega holesterola, bolezni srca in ožilja ali drugega dejavnika tveganja, zaradi katerega ste izpostavljeni tveganju za srčni napad ali možgansko kap, vam bo zdravnik morda želel preveriti ravni lipidov prej kot to.
Če ste zaskrbljeni glede vaših ravni lipidov in želite, da jih testirate, obstaja veliko mest, kjer lahko preverite vaš holesterol in trigliceride, ki segajo od pisarne vašega zdravstvenega delavca bodisi v udobju svojega doma. V nekaterih primerih lahko celo brezplačno testirate holesterol. S številnimi možnostmi, ki jih imate, ni nobenega izgovora, da ne boste dobili preverjanja lipidov.
Preskušanje holesterola v vašem zdravstvenem zavodu
Najpogostejši kraj, kjer se izvaja test holesterola, je vaša pisarna zdravstvenega varuha. Vaš ponudnik zdravstvenega varstva lahko daje test lipidov v krvi, ki lahko testirajo celoten holesterol, LDL, HDL, trigliceride in včasih tudi druge sestavine, kot so majhna gostota LDL in različni apolipoproteini. Preverjanje vaših lipidov je dokaj enostavno in hitro; vse kar je potrebno je malo krvi, ki bo analizirana v laboratoriju. Vaš zdravstveni delavec bo te rezultate razložil in priporočil, kako zmanjšati lipide, če so visoki. Ti testi so večinoma točni, še posebej, če ste postali pred testom.
Zdravstveni pregledi na zdravstvenih pregledih in na sejmih
Zdravstveni sejmi so tudi odličen način za preverjanje vašega holesterola in v večini primerov ti testi so brezplačni. Čeprav so koristni pri odkrivanju visokega holesterola, nekateri od teh testov morda niso tako točni. To je ponavadi posledica dejstva, da se morda ne boste več mogli vzdržati hrane pred preskusom. Poleg tega lahko ti testi holesterola testirajo le na celotno raven holesterola, ne pa tudi popolno sliko vašega lipidnega profila. V vsakem primeru ti testi lahko dajo kakšen vpogled v to, ali imate visok holesterol ali ne. Če ste v dvomih, ali če je vaš holesterol ugotovil, da je visok pri zdravstvenem pregledu, vedno spremljajte test v pisarni vašega zdravstvenega delavca.
Preverjanje vaših lipidov doma
Home holesterol testi vam omogočajo, da je vaš holesterol testiran v udobju svojega doma. Na voljo so na spletu in v večini lekarn in v obsegu, ki so zelo strošek. Obstajajo različni domači holesterol testi na voljo, od testov, ki lahko preveri samo skupni holesterol na tiste, ki lahko določajo HDL, LDL in trigliceridi. Pretežni del domačih testov holesterola je primeren in je večinoma natančen. Na žalost so ti preskusi lahko nagnjeni k napakam, če se navodila ne upoštevajo pravilno.