Visoki trigliceridi - še posebej, če so povezani z visokim holesterolom LDL (znan tudi kot "slab" holesterol) - bi lahko ogrozili srčno bolezen, ampak kaj so to?
Trigliceridi so bili pojasnjeni
Trigliceridi so vrsta maščob ali lipidov, ki v naši prehrani predstavljajo večino maščob. Trigliceridi so pomembni, ker telesu zagotavljajo energijo, ki jo potrebuje za vsakodnevno delovanje.
Če imate v telesu presežek trigliceridov , se običajno shranjujejo kot maščobe.
Trigliceridi so bodisi izdelani v jetrih ali konzumirani v prehrani in nato absorbirani v telo skozi tanko črevo.
Poleg tega trigliceridi nikoli ne potujejo v cilj samo v telesu. Nanašajo se na beljakovine in postanejo lipoproteini, imenovani chylomicron ali lipoprotein zelo nizke gostote (VLDL).
Ti lipoproteini niso zelo gosti ali težki. Zato skupaj z lipoproteini z nizko gostoto ( LDL ) tvegajo, da bi lahko prispevali k srčnim boleznim.
Kakšne so moje ravni trigliceridov?
Zvišane ravni trigliceridov so tudi dejavnik tveganja za bolezni srca. Po mnenju Nacionalnega centra za srce, pljuča in kri:
- Raven trigliceridov naj bo nižja od 150 mg / dL (1,69 mmol / L).
- Raven med 150 mg / dL (1,69 mmol / L) in 199 mg / dl (2,25 mmol / L) se šteje za mejno visoko.
- Vrednosti med 200-499 mg / dl (2,26-5,63 mmol / L) so visoke.
- Raven nad 500 mg / dL (5,64 mmol / L) se šteje za izredno visoko.
Kdo je v nevarnosti za pridobivanje visokih ravni trigliceridov?
Obstajajo primarni in sekundarni vzroki za hipertrigliceridemijo ali visoke ravni trigliceridov . Primarni vzroki vključujejo različne genske motnje, ki vplivajo na metabolizem trigliceridov in / ali holesterola.
Sekundarni vzroki so ponavadi posledica prekomerne maščobe v prehrani ali osnovnih pogojih, ki vključujejo:
- Diabetes
- Metabolični sindrom
- Debelost
- Hipotiroidizem
- Prekomerno uživanje alkohola
- Nephrotični sindrom
Če je kateri od teh dejavnikov tveganja prisoten, vam bo vaš zdravstveni delavec verjetno priporočil, da se lipidni panel pogosteje izvaja (vsaka ena ali dve leti v primerjavi s petimi leti).
Kaj se lahko zgodi, če so moje ravni trigliceridov preveč visoke?
Ob visokih koncentracijah trigliceridov lahko pride do tveganja za koronarno srčno bolezen. Vendar to dejstvo ni bilo izključno dokazano.
Ko so ravni trigliceridov visoke, so najvišje ravni LDL najvišje. Zvišane ravni LDL so pomemben dejavnik tveganja za bolezni srca. Vendar pa ni bilo v celoti ugotovljeno, da so samo visoki ravni trigliceridov sposobni povzročiti zdravstvene bolezni.
Medtem ko obstajajo nekatere študije, ki so navedle, da visoki trigliceridi sami niso neodvisni dejavnik tveganja za srčno bolezen, so bile druge študije, ki so pokazale, da samo trigliceridi, tudi pri normalnih ravneh LDL in HDL, lahko povzročijo razvoj koronarne srčne bolezni .
Kako se zdravijo visoke ravni trigliceridov?
Čeprav je obsodba še vedno nejasna, ali lahko zgornja koncentracija trigliceridov povzroči bolezni srca, je še vedno pomembno, da jih ponovno vzpostavi na običajne ravni.
Visoke stopnje trigliceridov se najprej zdravijo z dieto z nizko vsebnostjo maščob, z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov in z modifikacijo načina življenja . Če to ne bo delovalo, bo vaš zdravnik morda želel dodati zdravila, da bo znižal ravni trigliceridov.
> Viri:
> Tretje poročilo nacionalnega strokovnega odbora za izobraževanje o holesterolu (NCEP) o odkrivanju, ocenjevanju in zdravljenju visokega krvnega holesterola pri odraslih
> Skupina za študijo za zaščito srca. Študija MRC / BHF za zaščito srca pri zniževanju holesterola pri simvastatinu pri 20.536 posameznikih z visokim tveganjem: randomizirano s placebom kontrolirano preskušanje. Lancet 2002; 360: 7-22
> Pejic RN, Lee DT. Hipertrigliceridemija. J Am Board Fam Med . 2006; 19 (3): 310-316