Kronološka starost se nanaša na dejanski čas, ko je bila oseba živa. Z drugimi besedami, število dni, mesecev ali let, ko je bila oseba živa, se ne spremeni , ne glede na to, kako zdrav način življenja - tudi tisti, ki je napolnjen z odličnimi vadbami in prehranjevalnimi navadami - živi.
Vsakdo stara z drugačno stopnjo. Zdi se, da nekateri ljudje zelo hitro starajo, drugi pa starajo veliko bolj postopno.
Vsi smo prvič srečali nekoga, ki se zdi, da je veliko mlajši - ali starejši - kot v resnici.
Razlika med kronološko in biološko dobo
Kot ljudje imamo dve različni starosti: kronološki in biološki . Kronološka starost je število let, ko je bila oseba živa, medtem ko se biološka starost nanaša na starost osebe, ki se zdi . Biološka doba, imenovana tudi fiziološka doba, upošteva številne življenjske dejavnike, vključno z dieto, telesno vadbo in spalne navade, da naštejemo le nekaj.
Kako starosti je izven našega nadzora. Na to vpliva predvsem genetika, vendar nedavna raziskava razkriva, kako lahko staranje vpliva na zunanje dejavnike, vključno z dieto, vadbo, stresom in kajenjem. Mnogi gerontologi menijo, da je kronološka starost nepopolna, ker ne upošteva teh zunanjih dejavnikov.
Kako je biološka doba določena
Raziskave kažejo, da telomeri in metilacija DNA igrajo velike dele v procesu staranja.
Telomeri so nukleotidi na koncih kromosomov. Konce kromosomov ohranjajo slabšanje in spajanje z bližnjim kromosomom. V bistvu telomeri narekujejo, kako hitro celice starajo in umrejo.
Znanstveniki so ugotovili, da je višja kronološka doba osebe, krajši so njihovi telomeri.
V eni študiji je bilo ugotovljeno, da so ljudje s krajšimi telomeri bolj verjetno imeli zgodnjo smrt ali razvili bolezni ali nevrodegenerativne motnje. Druga študija kaže, da ohranjanje zdravega načina življenja lahko dejansko obrne staranje z podaljševanjem telomerov, dobre novice za našo starostno obsedeno kulturo.
Znanstveniki uporabljajo tudi metilacijo DNA za določitev biološke starosti. Celice uporabljajo metilacijo DNA za nadzor nad izražanjem genov. Z drugimi besedami, metilacija DNA preusmerja gene. Čeprav natančen namen metilacije ni znan, je bistvenega pomena za embrionalni razvoj, genomski vtis, stabilnost kromosoma in še več.
Ena študija je skušala ugotoviti, ali je metilacija DNA natančen način napovedovanja starosti z zbiranjem 8000 vzorcev 51 različnih tkiv in celic. Večina vzorcev tkiv in celic je imela enako kronološko in biološko starost. Nekateri niso. Študija je pokazala, da nekateri deli telesa starajo hitreje kot drugi. Na primer, tkivo prsi je nekaj najstarejših tkiv v telesu. Raziskava je pokazala, da je lahko celo zdravo tkivo dojk stara tri leta, kot ostalo žensko telo. Če v bližini kancerogenega tkiva obstaja zdravo tkivo dojk, je povprečno 12 let starejša .
Če vas zanima nadaljnja raziskava biološke starosti, se seznanite z RealAge , fantastičnim virom dolgoživosti.
> Viri:
> http://www.healio.com/optometry/low-vision-geriatrics/news/print/primary-care-optometry-news/%7B94d8411e-1cad-4070-b7b5-576f058645e7%7D/look-beyond-a- bolniki-kronološko-starost
> http://www.medicaldaily.com/human-bodys-chronological-and-biological-age-may-differ-why-your-breast-tissues-are-326884