Test, ki napoveduje vašo dejansko dobo
Test RealAge je najbolj celovit kalkulator dolgoživosti, s katerim sem naletel. Vprašanja se globoko zapletejo v vaše zdravje in zgodovino zdravja, kar pa zagotavlja natančnejše rezultate. Izčrpna priporočila o življenjskem slogu, vključena v rezultate, so neprimerljiva in dejansko lahko vplivajo na vašo pravo starost.
O RealAge Longevity Kalkulatorju
Opis
- 20-minutni kalkulator dolgoživosti za določitev vaše biološke starosti ali "RealAge"
- Daje praktične in koristne predloge in informacije
- Preskus zahteva e-poštni naslov
Prednosti
- Na voljo je najobsežnejši test
- Vpraša natančna vprašanja o zdravstvenem stanju in pogojih
- Zagotavlja dobre povratne informacije in vire
Slabosti
- Zahteva elektronsko pošto za registracijo
- Dolgotrajno trajanje testa
RealAge pregled
RealAge je test, ki napoveduje samo to: pravo starost. Šteje se, da je kalkulator dolgoživosti, čeprav dejansko ne ocenjuje pričakovane življenjske dobe. Namesto, vaša realna starost deluje bolj kot napovedovanje pričakovane življenjske dobe . RealAge je del storitve Sharecare, zdravstveno osredotočena spletna skupnost in je povezana tudi z zdravstvenim strokovnjakom in televizijskim osebjem dr. Mehmetom Ozom.
Če želite narediti ta test, morate ustvariti račun RealAge in vnesti svoj e-poštni naslov. Če želite postati del skupnosti Sharecare, ki je resnično fantastičen vir za vsakogar, ki želi izboljšati njegov življenjski slog ali način življenja, to ni težava, če pa vaša mapa s prejetimi sporočili ne more ravnati z neželenim e-poštnim naslovom, je preprosta odjavitev.
Test je razdeljen na štiri dele: zdravje, čustva, prehrana in fitnes. Za dokončanje je potrebnih približno 20 minut, kar je daljše od drugih kalkulatorjev dolgoživosti, ki sem jih uporabil, zato se prepričajte, da si dovolite, da se osredotočite na vprašanja. Nekateri so zapleteni. Za izvedbo tega testa vam ni treba poznati vsakega posameznega podatka o vaši zdravstveni anamnezi, vendar boste vedeli, da vam bo nekaj stvari pomagalo doseči natančnejše rezultate: vaš holesterol, krvni tlak in vsi vitamini, ki jih jemljete, vključno z odmerki, ime nekaj.
Po končanem preizkusu se vaši rezultati RealAge pojavijo na naslednji strani. Naš testni subjekt, ki je poskusil RealAge, je dobil dejansko starost 11,7 let mlajšega od svoje biološke starosti. Rezultati vključujejo tudi seznam prilagojenih priporočil za vsak od štirih delov testa. Ti nasveti o zdravju, občutkih, prehrani in telesni pripravljenosti so namenjeni izboljšanju vašega življenjskega sloga.
Ta priporočila vključujejo vse od gledanja krvnega tlaka, razširitve vašega socialnega kroga, do večjega števila sadja in zelenjave, do večje prilagodljivosti. Ne samo, da ti namigi pojasnjujejo, kaj morate storiti; tudi pojasnjujejo, zakaj jih morate storiti. Vsebujejo tudi povezave do koristnih virov, ki vam bodo pomagali narediti spremembe, kot so hitre vaje in visoki energijski obroki, da začnete dan.
Na splošno je RealAge odličen test, če si vzamete čas in pridobite informacije, da boste dobili čim bolj natančne rezultate. Ob 20 minutah je to malo, vendar so rezultati vredni svojega časa in ob upoštevanju celovitih, personaliziranih priporočil bi dejansko lahko vplivali na vaš življenjski slog.
Vzemite test RealAge Now