Razumevanje razlike med losjonom za sončenje in sončnim zaslonom
Kakšna je razlika med losjonom za sončenje in zaščito pred soncem? Lahko uporabim moj losjon za sončenje za moje otroke? Kaj morajo starši vedeti o strojenju in sončenju?
Zaščita pred sončnimi žarki
Za pravilno zaščito pred soncem morajo starši poskrbeti, da so njihovi otroci prekriti s sončnim zaslonom širokega spektra s faktorjem zaščite pred soncem od 15 do 30.
Toda s toliko izdelki tam, kaj morate vedeti o razliki med tistimi, ki so bili nekoč označeni z losjonom za sončenje in tistimi, ki so označeni kot senčila?
Losjon za sončenje
Ne boste našli nobenih izdelkov, ki trdijo, da so losjoni za sončenje več. Namesto tega izdelek, za katerega se šteje, da je losjon za sončenje, je običajno zaščitno sredstvo za zaščito pred soncem s SPF manj kot 15. Ti "sončniki" za sončenje, ki imajo tipično SPF 4 do SPF 8, ne zagotavljajo zadostne zaščite pred soncem, zlasti za otroke .
Nekatera temna olja za sončenje tudi ne vsebujejo sestavin za zaščito pred soncem in lahko vključujejo tudi pospeševalnik za sončenje.
Izdelki losjona za sončenje in solinarska olja vključujejo:
- Bain de Soleil Mega Tan za zaščito pred soncem s samim Tannerjem, SPF 4
- Kozmetični losjon za kozmetiko, SPF 4
- Banana čoln Temno olje za sončenje (ne vsebuje sončnega zahoda)
- Banana Boat UltraMist Continuous Spray za zaščito pred soncem, Deep Tanning Suho olje, SPF 8
- Havajsko tropsko suho olje Clear spray za zaščito pred soncem, SPF 6
- Panama Jack Trophy Oil, poln neprekinjeno olje za prhanje (ne vsebuje sončnega zajema)
Losjon za sončenje proti sončnemu zahodu
Ker losjon za sončenje ne zagotavlja zadostne zaščite pred soncem, naj otroci uporabljajo zaščitno sredstvo proti soncu ali kremo za sončenje, ki zagotavlja umazanijo UVA in UVB namesto losjona za sončenje ali sončenja.
Ko izberete zaščito pred soncem, poiščite izdelek, ki:
- Ima SPF najmanj 15 do 30. Lahko bi šel za višji SPF, vendar večina strokovnjakov verjame, da ne zagotavljajo toliko dodatne zaščite. Nekateri strokovnjaki se strinjajo, da bi morala biti ocena SPF omejena na SPF 30, ki zagotavlja zaščito pred 97 odstotki UVB žarkov. Uporaba visokokakovostnega zaščitnega sredstva za zaščito pred soncem bi lahko zagotovila večjo zaščito za tiste starše, ki ne uporabljajo dovolj sončnega zašcitka in jih ne uporabljajo dovolj pogosto.
- Zagotavlja zaščito pred UVA žarki in UVB žarki. Veliko sončnih kremenov ne nudita zaščite pred UVA žarki, čeprav smo ugotovili, da je škoda teh žarkov lahko enako pomembna kot pri UVB. Ker je težko vedeti, katere zaščite pred soncem zagotavljajo ustrezno zaščito na osnovi embalaže, je pomembno, da se seznanite z sestavinami v zaščiti pred soncem, ki pomagajo zaščititi pred UVA sevanjem .
- Je vodoodporen. Tudi če ne plavate, če je vaš otrok zunaj, se bo verjetno potegnil, zato bi bilo mogoče zaščititi pred soncem, ki je odporno na vodo, kot pa običajno sredstvo za zaščito pred soncem.
- Je hipoalergen in brez vonja, še posebej, če ima vaš otrok občutljivo kožo.
- Je v obliki, ki je enostaven za uporabo na vašem otroku, ali to pomeni, da je palica, gel, losjon, pršenje ali kontinuirano pršenje.
Sunblocks vs Sunscreen
Obstajajo tudi razlike med sončnimi zaponkami in sončnimi zaponkami . Sončenje deluje kot kemično zaščito proti soncu s filtriranjem sončnih žarkov, medtem ko sončni blok deluje kot fizično zaščito pred soncem, ki odraža sončne žarke. Oba zaščitna sredstva za zaščito pred soncem in sončna očala nudita dobro zaščito pred soncem, čeprav so sončniki lahko kozmetično nezaželeni, saj je večina teh neprozornih. Vi ste verjetno videli ljudi z belimi nosi na plaži zaradi nošenja sončne zapornice.
Ali so vaši otroci zaščiteni pred soncem? Kaj če še vedno želijo tan?
Sunless Strojenje
Steklanje brez sončenja, vključno z uporabo losjonov za strojenje las in sončenja, postaja vse bolj priljubljeno, saj se ljudje bolj zavedajo nevarnosti sončenja zunaj in uporabe sanitarnih salonov v zaprtih prostorih .
Medtem ko bi purist rekel, da je verjetno najbolje, da se izognemo vsem sončnim izpostavljanjem in sončnim izdelkom za sončenje, je omejitev vseh načinov pridobivanja tanka lahko izziva sredi vznemirjenja mladosti. Včasih moramo pametno izbrati naše bitke in najti najmanj nevarne možnosti.
Po mnenju FDA so izdelki, ki se tržijo kot sončni kolektorji, ki zagotavljajo strojen videz brez izpostavljanja UV-žarkom, delati tako, da kožo zatemnijo s sestavinami, kot je dihidroksiaceton (DHA). Te kemikalije so odobrene za uporabo v kozmetičnih izdelkih, ki se zunaj nanesejo na kožo, razen na površine okoli očesa in ustnic. Vendar pa FDA ne odobri uporabe dihidroksiacetona ali DHA v pogrešanih kabinah za potapljače ali kabine za zračno krtačo.
Ali je brez sončenja varno za otroke? Verjetno se je treba izogibati strojenju za zračno blazino, ker ni odobrena in FDA je prejela poročila o neželenih dogodkih ljudi, vključno s simptomi, kot so kašelj, omotica in omedlevica.
Losjoni za pršenje z razprševanjem se običajno štejejo za varno alternativo za strojenje, čeprav starost, ki jo lahko začnete uporabljati, ni zelo jasna. Medtem ko je verjetno v redu za najstnike, še posebej tiste, ki bi drugače uporabljali strojenje kabine, je pomembno, da jih ne pozabite uporabiti za zaščito pred soncem. Večina izdelkov za sončenje brez sončenja ne zagotavlja dobre zaščite pred soncem.
Druga težava pri sončenju je, da lahko vaši tinejci tanijo in se kasneje premaknejo v sončenje ali poskušajo dobiti zunanjo barvo brez uporabe sončnega zašćite.
Izogibati se je treba tudi drugim vrstam izdelkov za samozdravljenje, zlasti pospeševalcem sončenja in strojenju za strojenje .
Enostavne ukrepe za zaščito vaše otroške kože na soncu
Živimo v družbi, v kateri smo v steklenički za tableto ali kremo, ko gre za preprečevanje in zdravljenje, vendar pogosto pozabljamo, da obstajajo preprosti ukrepi, ki jih lahko vsi sprejmejo za zaščito naših otrok. Glede na to, da se je stopnja melanoma (najnevarnejše oblike raka kože) povečala, saj je bilo sončenje široko dostopno, je jasno, da morajo obstajati tudi druge metode za zaščito pred soncem, ki lahko vplivajo tudi na to. Načini zmanjšanja izpostavljenosti nevarnim žarkom (poleg zaščite proti soncu) vključujejo:
- Nosite obleko s faktorjem SPF in izberite, če je mogoče, dolge rokave.
- Izogibajte se soncu med časom gorenja, od 10. do 14. ure.
- Spomnimo se, da voda in sneg lahko odražata sončne žarke, kar povečuje tveganje za izgorevanje med vodo in smučanjem s smučmi.
- Nosite klobuk z robovi dovolj širok, da zaščitite obraz.
- Sedel pod dežnikom na plaži (če najdete tisto, za katerega vaš otrok misli, da je "dovolj kul".
- Spomnim se, da zaščitimo ustnice vašega otroka z balzami za ustnice (s SPF 15 ali več) in očmi s sončnimi očali.
Opomba o izpostavljenosti soncu in vitaminu D.
Razprava o zaščiti pred soncem ne bi bila popolna, ne da bi pri tem izpostavili enega od pozitivnih vidikov izpostavljenosti soncu. V zdravo prehrano je težko dobiti dovolj vitamina D, tradicionalno pa je veliko vitamina D prišlo od sonca. Pomanjkanje vitamina D je posledično povezano z vsem, kar je posledica slabe rasti kosti pri otrocih, depresije in multiple skleroze .
Obstaja nekaj možnosti za pridobitev vitamina D vašega otroka potrebe. Nekatere dermatološke organizacije ponovno preučujejo svoja priporočila za zaščito pred soncem pred odhodom zunaj; pred uporabo zaščite pred soncem je lahko koristno nekaj minut (morda 10 do 15). Pomanjkanje vitamina D je velik problem v Združenih državah, vendar je upravljanje lahko dokaj enostavno. Preprost krvni test lahko ugotovi, ali vaš otrok dobi dovolj, in če ne, vam lahko pediater priporoči dodatek vitamina D, da zapolni vrzel.
Viri
Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman in Waldo E. Nelson. Nelsonov učni pripomoček za pediatrijo. 20. izdaja. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Natisni.
Saraff, V. in N. Shaw. Sonce in vitamin D. Arhiv bolezen pri otrocih . 2016. 101 (2): 190-2.