Sestavine v sončnikih, ki blokirajo UVA sevanja
Morda ste slišali, da vam nekatere sončne svetlobe ne bodo ustrezno zaščitile pred škodljivimi učinki sonca in da boste morali razumeti več kot število na nalepki. Te pripombe so dejansko resnične in pomembno je, da se izobražujete o sestavinah, ki jih potrebujete v kremo za sončenje. Govorimo o tem, zakaj je to, in kaj morate vedeti, preden kupite za zaščito pred soncem.
Zaščita pred soncem in UV žarki
Sredstva za zaščito pred soncem so pomembna sredstva za nego kože, ki se uporabljajo za preprečevanje slikanja in raka kože. Do nedavnega je bilo verjetno, da so bili blokiranje UVB sevanja in sončne opekline edini ukrepi, potrebni za preprečevanje poškodb sonca. Ocena SPF je bila razvita za merjenje sposobnosti sončnega zajema, da blokira UVB sevanje.
Zdaj vemo, da UVA sevanje tudi poškoduje kožo. Čeprav je FDA predlagal bonitetni sistem, ki vam omogoča, da ugotovite, kako dobro zaščitno sredstvo za zaščito pred soncem blokira UVA, ta predlog še ni bil potrjen. Na žalost je edini način, da poznate sposobnost za zaščito pred soncem, da blokira UVA, iskati vsaj eno od teh sestavin.
Senčila, ki blokirajo UVA sevanje
Ko iščete zaščito pred soncem, je potrebno prebrati oznako in se prepričajte, da je ena od sestavin, ki so omenjena tukaj, na seznamu. Ne zaupajte informacijam o pakiranju, ki trdijo, da je sončenje najboljše ali popolno. Na podlagi lastnih raziskav naredite svojo izobraženo izbiro.
Prav tako boste morda želeli pogledati različne možnosti za sestavine, ki ščitijo pred UVA žarki, da se odločite, katera najprimernejša ustreza vašim osebnim potrebam.
Avobenzon
Avobenzon (Parsol 1789) je edina kemikalija, ki absorbira ves UVA spekter od 310-400 nm. Ne zagotavlja absorpcije UVB.
Problem z avobenzonom je, da se razbije na soncu. Pravzaprav je 50 do 90 odstotkov tega sredstva za sončenje izgubljenih eno uro po izpostavljenosti sončni svetlobi. Nekateri absorbenti UVB, kot sta OMC in oktokrilen, naredijo avobenzon veliko bolj stabilen.
- Prednosti: Blokira polni UVA spekter in ne povzroča draženja kože
- Pomanjkljivosti: hitro se zlomi v sončni svetlobi, razen v kombinaciji z nekaterimi blokatorji UVB
Benzofenoni
Benzofenoni, oksibenzon in dioksibenzon sta mešana vreča dobre in slabe lastnosti. So pogosta sestavina ne samo v sončnem zajezenju, ampak tudi v UV-zaščitnih tkaninah. So dobri absorbenti UVA, ampak tudi absorbirajo v območju UVB. Benzofenoni niso tako dražilni kot PABA, vendar je oksibenzon najbolj razdražljiv na vseh sestavinah za sončenje na trgu.
- Prednosti: blokira širok spekter UV-sevanja, vključno z UVA
- Slabosti: Draži in ni vodoodporen
Helioplex
Helioplex je lastniška formula Johnson & Johnson Neutrogena. Ta nova formulacija je kombinacija več različnih blokatorjev UVA in UVB ter stabilizatorjev, ki preprečujejo, da bi razkrojili sestavine, občutljive na sonce. To je dobro, širok spekter za zaščito pred soncem, ki ni draži.
Prihajajo v SPF 55, 70 in 85. Aktivne sestavine zdravila Helioplex s koncentracijami so:
- Avobenzon (3 odstotke)
- Oksibenzon (6 odstotkov)
- Oktokrilen (2,8 odstotka)
- Homosalat (10 odstotkov v SPF 55 in 15 odstotkov v SPF 70)
- Oktisalat (5 odstotkov)
Mexoryl SX (Ecamsol)
Druga imena za to spojino vključujejo tereftalilidensko dikamporo sulfoično kislino (TDSA), ecamsule in Anthelios SX. L'Oreal Paris je razvil mexoryl in se je v Evropi uporabljal že od leta 1982. Leta 2006 je FDA odobrila uporabo v Združenih državah Amerike. Združuje se z avobenzonom in oktokrilenom, ki ga v ZDA trži La Roche Posay kot Anthelios SX.
To zaščito pred soncem je blokator širokega spektra, ki je vodoodporen, zelo stabilen na soncu in ne draži kože. Aktivne sestavine zdravila Anthelios SX s koncentracijami so:
- Ecamsule (2 odstotka)
- Avobenzon (2 odstotka)
- Oktokrilen (10 odstotkov)
Meradimate
Meradimate vsebuje sestavino mentil anthranilate, ki zagotavlja pokritost z UVA žarki, čeprav pokritost ni tako obsežna kot Mexoryl ali benzofenoni.
Titanov dioksid in cinkov oksid
Titanov dioksid in cinkov oksid se štejejo za zaviralce za sonce in ne za zaščito pred soncem. Zagotavljajo zaščito proti UVA žarkom, vendar so omejeni z njihovim nejasnim videzom. Sunblocks delujejo kot fizični blokatorji, ki odsevajo UV žarke s kože.
Kaj preprečuje senčilo (poleg raka kože) - opozorilo
Vsi smo veliko slišali o pomenu sončnega zašcitka, toda tisto, kar veliko manj omenjamo, je eden od negativnih vidikov, ki preprečujejo, da bi ti žari odzvali na našo kožo.
Obstaja veliko študij, ki kažejo, da je pridobivanje ustrezne količine vitamina D koristno pri preprečevanju vsaj 27 različnih vrst raka, vključno z melanomom , in zaščito pred soncem ne preprečuje zgolj opeklin, temveč absorpcijo vitamina D preko naše kože.
To ne pomeni, da preskočite zaščito pred soncem. Pogovorite se z zdravnikom. Nekateri zdravniki priporočajo zavlačevanje uporabe sončnega zašćite, dokler ne na soncu od 10 do 15 minut, kar je potreben za absorpcijo zdravega odmerka vitamina D. Dermatološke organizacije ponovno razmišljajo o trenutnih priporočilih za zaščito pred soncem.
Zelo težko je dobiti celoten vitamin D, ki ga potrebujete samo s hrano, čeprav so dodatki vitamina D3 še en način za pridobitev vitamina D, ki ga potrebujete. Najboljša stvar je, da lahko z lahkoto ugotovite, ali potrebujete več vitamina D s preprostim testom krvi. Upoštevajte, da je običajni obseg precej širok. Na primer, vaš laboratorij lahko navede, da je raven 30 do 80 normalna, vendar nekatere študije kažejo, da so ravni 50 do 80 idealne za zmanjšanje tveganja za raka. Zato vedno vprašajte tudi za svojo številko. Zadostna količina vitamina D vam lahko pomaga zmanjšati tveganje za raka, vendar lahko presežek povzroči boleče ledvične kamne. (In da, del lepote pridobivanja vašega vitamina D pred soncem je, da ne morete priti preveč.)
Viri:
Freitas, J. in L. Gaspar. V programu Vitro Photosafety in pregledu učinkovitosti Apigen, Chrysin in Beta-karoten za UVA in VIS zaščito. Evropski časopis o farmacevtski znanosti . 2016. 89: 146-53.
Stiefel, C. in W. Schwack. Photoprotection in Changing Times - Učinkovitost in varnost UV-filtra, procesi senzibilizacije in regulativni vidiki. Mednarodni časopis za kozmetiko . 2015. 37 (1): 2-30.