Fotografiranje se nanaša na poškodbe kože zaradi podaljšane izpostavljenosti soncu, zlasti UVA in UVB žarkom, in lahko povzroči raka kože . Večina sprememb kože, ki se pojavi pri staranju, pospešuje izpostavljenost soncu.
Koža je sestavljena iz treh plasti : povrhnjice , dermisa in podkožnega tkiva . Dermis vsebuje beljakovine, ki vključujejo kolagen, elastin in druga pomembna vlakna, ki vplivajo na moč in elastičnost kože in so odgovorni za gladek, mladosten videz kože.
UV-sevanje (UVR) škoduje tem pomembnim beljakovinam, kar vodi do fotografiranja .
Znaki in simptomi
Verjetno imate zelo dobro idejo, kako izgleda fotografiranje. Morda ste si ogledali fotografije revij, opazili znanca in komentirali, da je oseba očitno imela preveč izpostavljenosti soncu (in morda tudi dimljena, kar še dodatno poškoduje kožo).
Znaki fotografije so lahko:
- Gube
- Uničenje kože (neelastičnost)
- Temne točke ("starostne pege")
- Poškodovane krvne žile (telangiectasias)
- Rumenasten odtenek na kožo
- Usnjena tekstura na kožo
- Mottled pigmentation
- Enostavna modrica
Vzroki
UVR je sestavljen iz UVA in UVB žarkov. Na splošno UVB žarki izgorevajo, medtem ko UVA žarki starajo kožo, vendar se poškodbe teh žarkov precej prekrivajo.
UVA žarki imajo daljše valovne dolžine in globoko prodirajo v dermis. Žarki poškodujejo obstoječi kolagen, kar povzroča povečano proizvodnjo elastina. Takšne nenormalne količine elastina vodijo v proizvodnjo encimov, znanih kot metaloproteinaze, ki popravljajo poškodovane kolagene.
Vendar ti encimi ponavadi na koncu povzročajo več škode za kolagen kot dobro z nepravilno obnavljanjem kože. Ker je koža dnevno izpostavljena UVA žarkom, se ta proces ponavlja, kar ima za posledico gube in usnjeno kožo.
UVA izpostavljenost povzroča tudi fine linije in gube okoli očesa, ust in čela, kot tudi starostne lise ali jetra.
Starostna točka je točka pigmentacije, ki jo povzroča izpostavljenost soncu. Pojavljajo se ne samo na obrazu, temveč tudi na preostanku telesa, vključno z rokami, rokama, prsnim košem in hrbtom.
Preprečevanje
Čeprav je veliko elementov fotografiranja neizogibno, se lahko prepreči vidni znaki staranja. Vsako jutro uporabite zaščito pred soncem najmanj 30 SPF (z uporabo izdelkov, ki ščitijo tudi pred UVA) na območja, ki so izpostavljena soncu: obraz, vrat, prsni koš, roke, roke, noge itd. Poleg preprečevanja fotografiranja, vsakodnevna uporaba zaščite proti soncu lahko zmanjša tudi trenutne znake fotografiranja, pa tudi tveganje za nastanek kožnega raka. Zaradi razširjene pomanjkljivosti vitamina D v razvitih državah in posledic pomanjkanja nekatere dermatološke organizacije priporočajo majhno količino izpostavljenosti soncu brez sončnega zašcitka (in to boste slišali vec o tem). Glavna beseda tukaj je majhna. Pogosto 10 do 15 minut na soncu je dovolj časa za absorpcijo dobrega, zdravega odmerka vitamina D preden začnete uporabljati zaščito pred soncem.
Morda je najpomembnejša stvar, ki jo lahko storite za zmanjšanje snemanja vaše kože (razen zmanjšanja izpostavljenosti soncu), izbrati zaščito proti soncu, ki vas ščiti pred UVA žarki.
To je reklo, da ni tako enostavno. Pravzaprav je verjetneje, da boste našli izdelek, ki se oglašuje kot širok obseg, vendar vas sploh ne zaščiti pred UVA žarki.
Da bi našli zaščito proti soncu, ki ščiti pred UVA žarki, je pomembno, da ne samo pogledate naslov na embalažo, temveč preberete seznam sestavin. Preberite več o sestavinah za zaščito pred soncem, ki ščitijo pred UVA žarki , vključno s prednostmi in slabostmi različnih izdelkov, ter koliko časa bo trajalo sončenje med aplikacijami.
S pojavom sončnega zašcitka pogosto pozabljamo, da obstaja preprost nacin za zmanjšanje poškodb kože zaradi izpostavljenosti soncu.
Ker ni popolnega sredstva za zaščito pred soncem, ki vas lahko zaščiti pred vsemi škodljivimi žarki, ne pozabite:
- Izogibajte se izpostavljanju soncu, ko je sonce najmočnejše - ponavadi med 10. in 14. uro
- Uporabite dežnike in senco
- Nosite široko kapo za zaščito obraza
- Nosite zaščitna oblačila, npr. Ohlapna oblačila s faktorjem SPF
Nazadnje, ne pozabite na oči. Biti na soncu brez sončnih očal lahko pospeši makularno degeneracijo , ki je glavni vzrok slepote s starostjo.
Zdravljenje
Zlati standard za zdravljenje fotografiranja, še posebej blago do zmerno fotografiranje, so bili izdelki vitamina A, kot sta retinol in Retin A zdravljenje. Izdelki brez recepta so lahko učinkoviti, vendar zdravila na recept (Retin A in Differin) so veliko bolj koncentrirane. Ta zdravila so bila najprej uporabljena za akne, nato pa so ugotovili, da zmanjšujejo gubanje, še posebej fine linije in obrazne gubice. Retinoidi delujejo tako, da povečajo promet celic in lahko traja nekaj mesecev, preden boste opazili spremembo. Nekateri ljudje razvijejo rdečino in izpuščaj, kadar se uporablja višji koncentracijski produkt, vendar pa lahko ta reakcija pogosto odpravi počasno povečanje odmerka.
Obstaja tudi veliko dermatoloških napredovanj, ki obravnavajo fotografiranje, in sicer svetlobne tehnologije, vključno s fotodinamično terapijo, intenzivno impulzno svetlobo in lasersko terapijo:
- Fotodinamična terapija je tehnika, ki vključuje nanašanje kože na svetlobo občutljivo zdravilo. Ko je zdravilo prodrlo v kožo, je prizadeto območje izpostavljeno svetlobi, ki aktivira zdravilo in spodbuja rast kolagena, ki daje koži bolj mladosten, voljan videz.
- Intenzivna impulzna svetloba je tehnika svetlobne terapije, ki učinkovito zmanjšuje pojav neenakomerne pigmentacije in prekinjenih krvnih žil v več serijah.
- Lasersko zdravljenje lahko obravnava različne probleme na koži, odvisno od valovne dolžine svetlobe, ki se nanese na kožo. Različne valovne dolžine se uporabljajo za zmanjševanje krvnih žil, zdravljenje starostnih točk, zmanjševanje gub, odstranjevanje las itd.
Spodnja črta
Obdržanje vaše kože mlade in zdrave pojavljanja pomeni, ki izvajajo previdnost na soncu. Toda za tiste, ki so v preteklih letih imeli prekomerno izpostavljenost soncu, obstaja nekaj zdravljenja, ki se ne zdravijo, lahko pa zmanjšajo starostno škodo na koži. Ne pozabite, da povzroča gubanje, povzroča tudi kožni rak.
Viri:
Borges, J., Manela-Azulay, M. in T. Cuzzi. Fotografiranje in klinična uporabnost drobnega laserja. Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologija . 2016. 9: 107-14.
Pittayapruek, P., Meephansan, J., Prapapan, O., Komine, M. in M. Ohtsuki. Vloga matriksnih metaloproteinaz pri fotografiranju in fotokarcinogenezi. International Journal of Molecular Sciences . 2016. 17 (6): pii: E868.
Riahi, R., Bush, A. in P. Cohen. Topični retinoidi: terapevtski mehanizmi pri zdravljenju fotodamirane kože. Ameriški časopis za klinično dermatologijo . 2016. 17 (3): 265-76.