Kakšni so znaki ABCD melanomov?
Kakšni so znaki in simptomi melanoma, in kako jih lahko zapomniš z mnemonikom ABCDE?
Melanoma kožni rak
Melanoma je najbolj agresiven tip kožnega raka, ki prizadene približno 5% ljudi z diagnozo kožnega raka. Čeprav je odgovoren le za 5% kožnega raka , je to tudi vzrok za večino smrti kožnega raka.
Faktorji tveganja za melanom so odvečna izpostavljenost soncu, poštena koža in družinska anamneza melanoma.
Kljub tem dejavnikom tveganja mnogi ljudje, ki razvijejo bolezen, nimajo nobenih dejavnikov tveganja, celo tisti brez dejavnikov tveganja pa morajo biti pozorni na znake in simptome in se obrnite na svojega zdravnika, če na koži opazijo kaj nenormalnega. Nekateri ljudje imajo genetsko nagnjenost k melanomu, in meni, da ima 55% melanoma gensko komponento .
Melanom je najbolj zdravljiv, če ga odkrijemo zgodaj. Mese ali druge madeže na koži je treba vsak mesec pregledati sami. Poiščite morebitne spremembe na obstoječih območjih in poiščite nove kovine.
Znaki in simptomi melanoma
Melanoma se lahko začne kot nova "točka" na koži ali kot sprememba v obstoječem molu. Upoštevajte, da tudi če ste imeli mol, dokler se spomnite, je treba vsako spremembo natančno preučiti in oceniti. Ko berete te možne znake, pazite na mnemonik. To bo tudi ponovno pregledano na podlagi samopostrežnih izpitov.
Ko končate pregled teh znakov in simptomov, si oglejte te slike melanoma, da boste to lažje razumeli. Možni znaki in simptomi melanoma vključujejo:
A - Asimetrija - Asimetrija mola je lahko znak melanoma.
B - meja - za razliko od navadnih (ne-rakavih) molov , imajo melanomi pogosto nepravilno mejo ali rob.
C - Barva - Melanomi so ponavadi "bolj barviti" od običajnih molov, pri čemer se barve razlikujejo od mesa, barve do tipične temno rjave ali črne barve, do rdeče barve. Različne barve, ki se pojavljajo v istem molu, so prav tako zaskrbljujoče, nekateri melanom pa imajo klasičen "rdeči beli in modri videz".
D - Premer - Melanomi so ponavadi večji od običajnih molov (vendar gotovo ne vedno.) Preveriti je treba katerokoli mol s premerom, ki je enak ali večji od premera laserske radilnice.
E - Elevation - E pomeni višino. Namesto da bi bil ravno, se lahko krta dvigne s kože, ali pa imajo različni deli molov različne višine.
E - Razvijajoče se - nekateri ljudje namesto tega uporabljajo črko E, da bi jih signalizirali, da bodo iskali molce, ki se razvijajo. Razvija se lahko nanaša na katerokoli sestavino mola, na primer, se lahko spreminja v velikosti, barvi, obliki ali v višini. Krta se lahko tudi spremeni v teksturi, na primer postane luskasta.
F - Smešno videti - Nekateri zdravniki dodajo dodatno pismo na pljučno in vključujejo F, za "smešno videti." Mnogi melanomi preprosto ne izgledajo kot normalni moli.
Srbenje / druge občutke - Pogosto spregledana je prisotnost simptomov v molu.
Melanomi lahko včasih povzročijo srbenje (lahko pa jih razbijejo in prebadajo, če jih opraskate, jih je težje oceniti) ali kakšno senzacijo, ne pa da so brez posebnega občutka kot večina molov.
Razjede na koži, ki se ne zdravijo - Če se bolečina na koži ne zdravi po 2 tednih, morate zdravnika preučiti možnost melanom.
Krvavitev ali iztekanje iz krta - Če krvavitev ali iztekanje izvira iz krta ali mesta, je nujno, da ga pregleda zdravnik. To pogosto kaže na napreden melanom in ga je treba oceniti.
Pozni simptomi - Če melanoma raste veliko in se razširi na druge dele telesa, lahko povzroči simptome, povezane s tem širjenjem. Na primer, melanoma, ki se je razširila na jetra, lahko povzroči zlatenico, rumenkasto razbarvanje kože. Razdraženi tumorji lahko povzročijo tudi "sistemske simptome", kot so utrujenost, nenamerna izguba telesne mase in šibkost.
Diagnosticiranje melanoma
Včasih je težko razločiti med navadnim molom in melanomom, včasih pa tudi strokovnjaki za kožni rak težko razločijo. Če imate kakršnekoli dvome, je pomembno, da ga zdravnik pregleda in če imate na voljo biopsijo. Zdravnik naj vsako leto vsaj enkrat pregleduje kožo na vsakem sumljivem področju, če se rak kože nikoli ne diagnosticira. Nekateri ljudje z atipicnimi molovi vidijo svoje dermatologe letno ali pogosteje in imajo slike, posnete za spremljanje napredovanja krtic.
Self-izpiti za melanom in ABCD Mneumonic
Pri samozavedanju morate pogledati vsa področja vašega telesa. Pomaga imeti ogledalo za ogled težko vidnih območij. Bodite pozorni na morebitne spremembe barve, oblike in velikosti na morebitne pege, mole, bleščice ali pordečih predelih.
Hitri pregled melanoma ABC vključuje vključevanje:
- A - asimetrija
- B - meja
- C - barva
- D - premer
- E - Elevation
Pri opravljanju svojega izpita upoštevajte, da se melanoma lahko pojavi kjerkoli na koži, vključno z območji, ki nikoli niso izpostavljena soncu. Lahko se zgodi tudi pri nohtih ali celo v očesu (očesni melanom.) Ljudje s temno kožo lahko dobijo melanom in zaradi podobnosti barve med kožo in molom so te težje diagnosticirati. In ljudje, ki nimajo nobenih dejavnikov tveganja ali imajo zelo malo izpostavljenosti soncu, lahko dobijo melanom. Na tej opombi, čeprav ste bili zelo previdni pri uporabi zaščitnih sredstev za sončenje, lahko še vedno dobite melanom - v resnici pa raziskovalci niso prepričani, ali sončenje dejansko preprečuje melanom (čeprav lahko jasno zmanjša tveganje za druge vrste kožnega raka).
Preprečevanje melanoma
Medtem ko je nemogoče preprečiti melanom, boste morda lahko zmanjšali tveganje. Ker je izpostavljenost UV-žarkom dejavnik tveganja, se izogibajte sončnim žarkom in sončnim žarkom, pri sončenju pa previdno. Priporočamo sončenje, čeprav nismo prepričani, ali uporaba senčila zmanjša tveganje za melanom . Biti pameten na soncu je idealen način za zmanjšanje tveganja in vključuje izogibanje soncu med poldnevom (še posebej od 10. do 14. ure) z zaščitno obleko, ki pokriva kožo in nosi klobuk ali z dežnikom in išče senco za zmanjšanje izpostavljenost.
Pomembno je ponovno poudariti: ne zanašajte se na kremo za zaščito pred soncem, ampak uporabite druge načine zaščite pred soncem .
Hkrati je pomanjkanje vitamina D od sonca lahko dejavnik tveganja za melanom. Povejte svojemu zdravniku, naj preveri raven vitamina D in zaprosi za priporočila, če je vaša raven nizka. Ugotovljeno je bilo, da v tem vitaminu (ki deluje kot hormon) primanjkuje veliko ljudi, pomanjkljivost pa lahko poveča tudi tveganje za druge vrste raka. Na koncu je prehranjevanje zdrave prehrane in pridobivanje vadbe pomembno, saj je za preprečevanje raka na splošno.
Viri:
Nacionalni inštitut za raka. Zdravljenje z melanomom - za zdravstvene delavce (PDQ). Posodobljeno 02.02.16.