Menstrualne migrene so pogoste pri ženskih migrenirjih, ki prizadenejo do polovice. Prav tako težijo k temu, da so hujše, trajajo dlje in se z migrenskimi zdravili ne lažje olajšajo.
Medtem ko natančen vzrok teh enkrat mesečno migrenskih napadov še nikoli ni bil popolnoma razumljen, se večina strokovnjakov strinja, da ima upad estrogena, ki se pojavi pred menstruacijo, pomembno vlogo pri tem zapletenem pojavu.
Sedaj pa raziskovalci sumijo, da lahko anemija pomanjkanja železa zaradi akutne krvne izgube menstruacije vpliva tudi na razvoj migrene, zlasti pri migrenah.
Anemija pomanjkanja železa
Anemija pomanjkanja železa je najpogostejši vzrok za anemijo na svetu in je posledica zmanjšane proizvodnje rdečih krvnih celic v telesu. Vaše rdeče krvne celice potrebujejo železo za prenos kisika v tkiva v telesu. Kadar so zaloge železa v telesu osebe pomanjkljive, je manj rdečih krvnih celic in rezultatov anemije.
Štiri potencialne načine, na katere se v telesu lahko razvije anemija pomanjkanja železa, vključujejo:
- Ni dovolj vnosa železa (na primer prehrana, slabo v živilih, bogata z železom, kot so rdeče meso, špinača in železova žita in kruh)
- Povečano povpraševanje po železu v telesu (npr. Nosečnost)
- Slabo absorpcijo železa v črevesju (npr. Celijačna bolezen )
- Izguba železa (na primer nenormalna krvavitev maternice)
Ženske, ki so v rodni dobi, imajo posebno tveganje za razvoj anemije pomanjkanja železa zaradi redne menstruacije, kar povzroči izgubo krvi.
Povezava med pomanjkanjem železne anemije in migrenami
V študiji leta 2016 v glavobolu sta dva nevrologa opazila majhno število migrantk, ki so imeli migrene do konca menstruacije (namesto začetka, ko se zmanjša raven estrogena).
Te migrene so bile označene kot "end-menstrualne migrene".
Zdravniki so nato preverili ravni feritina pri svojih bolnikih v času koncne menstruacije. Feritin je beljakovina, ki skladišči železo in je preprost krvni test, zato ga zdravniki uporabljajo za ugotavljanje, ali je telo nizko (ali visoko) v železu. Od 30 bolnikov s končno menstrualnimi migreni je 28 od njih imelo ravni feritina manj kot 50ng / ml, pri čemer je imela polovica feritin manj kot 18ng / ml.
Seveda obstaja nekaj spremenljivosti o tem, kaj je na medicinskem področju "normalna" ali celo "nizka" feritina. Večina bi se strinjala, da je koncentracija feritina nad 100ng / ml izključila vsako možnost pomanjkanja anemije pomanjkanja železa in da so ravni, ki so manjše od 30ng / ml do 50ng / ml, v skladu z diagnozo pomanjkanja železne pomanjkljivosti.
S tem je ta študija (čeprav majhna opazovalna študija) dober začetek pri zavedanju, da lahko pomanjkanje železa med menstruacijo prispeva k migrenam žensk, zlasti tistim, ki se zgodijo ob koncu cikla. Seveda je pomembno, da se spomnimo, da lahko med anemijo pomanjkanja železa in migreno obstaja povezava, to pa ne pomeni, da je akutna izguba krvi neposreden vzrok za napad ženske migrene.
V tem kompleksnem nevrološkem stanju je lahko preprosto dejavnik, ki prispeva k temu.
Pravi test bo videti, ali imajo ženske s končno menstruacijo migrena zmanjšanje njihove migrene, potem ko so njihove železne zaloge, ki so podvojene - študija, ki bo upajmo, da bo treba narediti kmalu.
En korak naprej
Zanimivo je tudi omeniti, da ta povezava med anemijo pomanjkanja železa in menstrualnimi migreni ni nova ugotovitev, čeprav jo povezujemo s koncem migrenskih sprememb v menstruaciji.
Druge študije so ugotovile povezavo med anemijo pomanjkanja železa in migrenskimi napadi, ki se pojavijo v obdobju perimenstrualnega delovanja (dva dni pred menstruacijo do treh dni v menstruacijo).
Na primer, v študiji o boleznih bolečine v letu 2015 je bila ugotovljena anemija pomanjkanja železa pri ženskah z menstrualno migrino kot v njihovi kontrolni skupini. Raziskovalci študije niso ugotovili, da je bila anemija pomanjkanja železa pogostejša pri ženskah z napetostnimi glavoboli ali pri ženskah, ki so imele migrene, ki niso povezane z menstruacijo.
Raziskovalci iz zgornje študije so bili teoretizirani, da lahko kombinacija dejavnikov, kot so izpušcanje estrogena, pomanjkanje železa in disfunkcija dopamina, vodijo do razvoja menstrualnih migren. Seveda je verjetno drugačen za vsak migrenir, kar pomeni, da lahko izčrpanost estrogena povzroči eno žensko, pomanjkanje železa za drugo, in kombinacijo obeh za drugo žensko.
Zato je lahko študija, ki preuči železove dodatke za zdravljenje menstrualnih migrenc, težavna. Lahko bi delal za nekatere ženske in ne za druge.
Beseda iz
Na koncu, če ste nekdo, ki razvija end menstrualne migrene, boste morda želeli razmisliti, da se pogovorite s svojim zdravnikom o preverjanju ravni feritina. Morda je vredno poskušati jemati železo, če je vaša raven nizka.
Še vedno pa jemljejte dodatke pod vodstvom vašega zdravnika. Nekateri ljudje ne smejo jemati železa zaradi osnovnih zdravstvenih stanj. Poleg tega lahko železo povzroči želodčne motnje ali zaprtje.
> Viri:
> Calhoun AH, Gill N. Predstavlja nov, ciklični glavobol, ki se ne hormonsko posreduje pri ženskah: End menstrualna migrena. Headach e. 2016 5. oktober.
> Gür-Özmen S, Karahan-Özcan R. Anemija pri pomanjkanju železa je z menstrualno migrino: študija primera nadzora. Pain Med . 2015 dec > pii >: pnv029. [Epub pred tiskom]
> Kratek MW, Domagalski JE. Anemija pomanjkanja železa: Ocenjevanje in upravljanje. Am Fam zdravnik . 2013 Jan 15; 87 (2): 98-104.Menstrualne migrene.
> Vuković-Cvetković V, Plavec D, Lovrencić- > Huzian > A, Galinović I, Serić V, Demarin V. Je anemija pomanjkanja železa povezana z menstrualno migrino? Post hoc analiza opazovalne študije, ki ocenjuje klinične značilnosti bolnikov z > menstrualno migreno >. Acta Clin Croat . 2010 dec; 49 (4): 389-94.