Obveščanje o raku debelega črevesa in raka

1 -

Statistika raka debelega črevesa Združene države

Stopnje raka debelega črevesa v Združenih državah se v zadnjih letih na splošno zmanjšujejo, vendar se trenutno povečuje med manj kot 50 ljudi, stopnja raka debelega črevesja pa je še vedno zelo visoka zaradi bolezni, ki je v veliki meri mogoče preprečiti. Rak debelega črevesa naj bi povzročili polipi, ki rastejo v debelem črevesu. Med kolonoskopijo je mogoče odstraniti polipe, kar odpravlja možnost, da postanejo rakave.

Ameriško združenje za raka ocenjuje, da so v ZDA leta 2015 obstajale:

• Približno 93.909 novih primerov raka debelega črevesa
• Približno 39.610 novih primerov raka rektuma
• 49.700 smrtnih primerov zaradi raka debelega črevesa in rektuma

Ali poznate tveganje za raka debelega črevesa? Ali veste, ali bi morali biti pregledani? Ali veste, kako zmanjšati tveganje? Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več.

_Vir:

_{American Cancer Society. "Colorectal Cancer." Cancer.org 13. avgust 2015. 13. oktober 2015.}

2 -

Ali imate te dejavnike tveganja za raka debelega črevesa?

Rak debelega črevesa je tretja najpogostejša oblika raka in drugi vodilni vzrok smrti zaradi raka v Združenih državah med moškimi in ženskami. Največji dejavnik tveganja je starost: Vsaka oseba, starejša od 50 let, ima povprečno tveganje za raka debelega črevesa. Drugi dejavniki tveganja vključujejo:

• Družinska zgodovina raka debelega črevesa
• Osebna zgodovina raka debelega črevesa
• Dolgotrajna vnetna črevesna bolezen (IBD)
• Osebna zgodovina polipov debelega črevesa
• Debelost
• Kajenje
• Sedentarni življenjski slog
• Dieta nizka pri sadju in zelenjavi

_Vir:

_{Delovna skupina ZDA za preventivne storitve. "Presejanje raka kolorektalnega obolenja: izjava o priporočilu delovne skupine za preventivne storitve ZDA." Agencija za raziskave in kakovost zdravstvenega varstva oktober 2008. 7. marca 2013.}

3 -

Ženske so prav tako moške za razvoj raka debelega črevesa

To je mit, da je rak debelega črevesa "moška bolezen". Rak debelega črevesa ne vpliva na en spol bolj kot drugi - moški imajo življenjsko tveganje 5,7%, ženske pa življenjsko tveganje 5,1%.

Iz neznanega razloga se rak debelega črevesa pogosto šteje za "človekovo bolezen". Dejansko obstaja enako tveganje za nastanek raka debelega črevesa za moške in ženske. Ženske, starejše od 75 let, bolj verjetno umrejo zaradi raka debelega črevesa kot pa zaradi raka dojke.

Presejanje raka debelega črevesa pri starejših (starejših od 75 let) je sporno, saj potencialne škode vedno ne odtehtajo koristi. To se lahko zdi kot hladna racionalizacija, toda pri starejših se preizkusni testi pogosto izvajajo za vsak primer posebej, kot jih določijo geriatriji.

Med zdravimi 75-letnimi moškimi bi lahko bil dober kandidat za presejanje raka debelega črevesa, medtem ko bi 75-letni zdravnik v slabšem zdravju lahko brez težav in težav s testom prinesel resnično korist. Zato je pomembno, da imamo dober poklicni odnos z geriatricianom in gastroenterologom pri negi starejših bolnikov.

_Viri:

_{Delovna skupina ZDA za preventivne storitve. "Pregled za raka debelega črevesa: priporočila delovne skupine za preventivne storitve ZDA." Agencija za raziskave in kakovost zdravstvenega varstva. Julij 2015 13. oktober 2015.}

_{Wilson AJP. "Presejanje raka debelega črevesa pri starejših: kdaj se ustavimo?" 403 403 "Trans Am Clin Climatol izr. 2010; 121: 94-103. 13. oktober 2015.}

4 -

Spustite tveganje za raka debelega črevesa z vadbo in izgubo telesne teže

American Cancer Society svetuje vsaj 30 minut fizične aktivnosti 5 dni na teden za boljše zdravje. Sodelovanje v 45 do 60 minutah "zmerne ali živahne aktivnosti" 5 ali več dni v tednu je najbolj učinkovito za zmanjšanje tveganja za raka debelega črevesa.

Kakorkoli, kakršna koli fizična aktivnost je boljša od nič. Celo zmerna ali nizko intenzivna vadba ali aktivnosti, kot je vsakodnevni sprehod, lahko zmanjšajo tveganje za nastanek kolorektalnega raka.

Kako debelost prispeva k raku debelega črevesa

Večina ljudi ve, da debelost poveča tveganje za bolezni, kot je diabetes, vendar je povezana tudi z večjim tveganjem za nastanek raka debelega črevesa. Zlasti moški, ki imajo indeks telesne mase (BMI), imajo večje tveganje za nastanek raka debelega črevesa. Večje telesne mase v pasu (kjer moški težijo k dodatnemu telesnemu teže) je povezano z večjim tveganjem, kot pa imajo podobno količino maščobe v bokih ali stegnih (kjer ženske ponavadi nosijo dodatno težo).

Indeks telesne mase ( BMI)
Pod 18.5: Nižja telesna teža
18,5 do 24,9: normalno
25,0 do 29,9: Prekomerna telesna teža
30.0 in zgoraj: Debelost

Kako visoko raven maščobe prispeva k raku debelega črevesa

Večina od nas ve, da lahko prehrana z maščobami prispeva k boleznijo srca in debelosti. Prav tako bi lahko prispevala k tveganju za nastanek raka.

Nekatere študije kažejo, da prehrana z veliko maščob poveča tveganje za nastanek raka debelega črevesa, drugi pa so pokazali, da ne. Za preživetje raka debelega črevesa ena študija kaže, da prehrana z visoko vsebnostjo mesa in rafiniranih zrn povečuje tveganje ponovitve raka.

Čeprav je za preprečevanje raka debelega črevesja priporočljivo, da je prehrana z nizko vsebnostjo maščob priporočljiva, je uravnotežena prehrana z nizko vsebnostjo maščob, ki vsebuje veliko vlaknin, še vedno najboljša izbira za splošno optimalno zdravje.

_Viri:

_{American Cancer Society. "Lahko preprečite kolorektalni rak?" Ameriška družba za raka, Inc. 13. avgust 2013. 13. oktober 2015.}

_{Chao A, Thun MJ, Connell CJ, McCullough ML, Jacobs EJ, Flanders WD, Rodriguez C, Sinha R, Calle EE. "Poraba mesa in tveganje za kolorektalni rak." JAMA 2005; 293: 172-182. 13. oktober 2015.}

_{Howard RA, Freedman DM, Park Y, Hollenbeck A, Schatzkin A, Leitzmann MF. "Fizična aktivnost, sedentarno obnašanje in tveganje za nastanek debelega črevesa in rektuma v študiji NIH-AARP in zdravju." Cancer vzroki za nadzor Nov 2008. 13 okt.}

_{Meyerhardt JA, Niedzwiecki D, Hollis D, Saltz LB, Hu FB, Mayer RJ, Nelson H, Whittom R, Hantel A, Thomas J, Fuchs CS. Združenje prehranskih vzorcev s ponovitvijo in preživetjem raka pri bolnikih s stadijem III raka debelega črevesa . " JAMA 15. avgust 2007; 298: 754-764. 13. oktober 2015.}

_{Nacionalni inštitut za raka. "Debelost in rak: vprašanja in odgovori." Ameriški nacionalni instituti za zdravje. 3. januar 2012. 13. oktober 2015.}

5 -

Kolektomija ni najbolj uporabna operacija za zdravljenje raka debelega črevesa

Kljub splošnemu mnenju kolektomija ni najpogostejši način zdravljenja raka debelega črevesa in rektuma. Zdravljenje kolorektalnega raka pogosto vključuje kirurški poseg, kjer se odstrani del debelega črevesa in / ali danke. Konci debelega črevesa so ponovno povezani, gibi črevesja pa so normalno. Tudi bezgavke, ki iztisnejo odsek, ki se reseče (odstranijo), se odstranijo in pregledajo kot dokaz o rakavih celicah.

Nekateri ljudje napačno verjamejo, da operacija za zdravljenje raka debelega črevesa vedno zahteva nastanek kolostomije . Kolostomija je povezava debelega črevesa na kožo trebuha, ki omogoča preusmeritev blata v zunanjo posodo ali vrečko. V resnici je stalna kolostomija ponavadi potrebna le, če rak vključuje najnižji del rektuma (najbližji anusu). Včasih se lahko uporablja začasna kolostomija, da se črevesju po operaciji zdravi črevesni rak. Začasna kolostomija se nato v nekaj mesecih obrne in pacient spet odide v kopalnico iz rektuma.

_Vir:

_{American Cancer Society. Kako se zdravi kolorektalni rak? American Cancer Society, Inc. 31. dec 2014. 13. oktober 2015.}

_{Nacionalni inštitut za raka. "Zdravljenje raka debelega črevesa." Ameriški nacionalni instituti za zdravje. 22. julij 2015. 13. oktober 2015.}