Mialgija je generalizirana bolečina v mišicah. Mijalgija je lahko simptom viralnega hepatitisa, pa tudi drugih bolezni, ki so tako nalezljive kot avtoimunske. Zdravila, vključno z interferonom (ki se včasih uporabljajo za zdravljenje virusnega hepatitisa), lahko povzročijo tudi mialgije. Hepatitis je okužba, ki jo povzroči virus, ki napada jetra in vodi v vnetje.
Zanimivo za ljubitelje besed, mialgija je sestavljena iz zelo pogostih besednih delov.
Mnoge zdravniške besede vsebujejo bodisi določeno variacijo myo, ki je predpona za mišice ali algijo, ki je beseda , ki se konča za bolečino. Zdravstveni primeri so mio kardial, ki je srčna mišica in neurna algija, ki je bolečina, ki poteka vzdolž živca.
Mijalgija se lahko giblje od blage do moteče in traja od nekaj dni do nekaj mesecev. Mijalgija se lahko razvije skoraj povsod v vašem telesu, vključno z vratom, hrbtom, nogami in celo z rokami. Mišične bolečine lahko vključujejo tudi vezi, kite in fascijo. Fascia so mehka tkiva, ki povezujejo mišice, kosti in organe.
Domov Nega za mialgijo
Nekatere bolečine v mišicah se dobro odzivajo na masažo . Lahko tudi pomagajo nežne raztezne vaje po dolgem času počitka.
Hoja, kolesarjenje in plavanje so dobre aerobne aktivnosti, da bi poskušali obnoviti pravi tonus mišic. Fizioterapevt vam lahko nauči raztegovanje, toniranje in aerobne vaje, ki vam bodo pomagali, da se boste počutili bolje in ostali brez bolečin.
Začnite počasi in postopoma povečajte telesne počitnice. Izogibajte se aerobnim dejavnostim z visokim učinkom in dvigovanjem teže med bolečino.
Bodite prepričani, da dobite dovolj spanca in poskusite zmanjšati stres.
Če oskrba na domu ne deluje, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo ali fizikalno terapijo ali vas obvesti o specialistični bolečini.
Če so vaše bolečine v mišicah posledica določene bolezni, kot je hepatitis, sledite navodilom vašega ponudnika za zdravljenje primarne bolezni.
Kaj naj pričakujemo iz fizičnega izpita za bolečine v mišicah
Vaš zdravstveni delavec bo opravil fizični pregled in postavil vprašanja o bolečinah v mišicah, kot so:
- Kdaj se je začelo? Kako dolgo traja?
- Kje je točno? Ali je vse ali samo na določenem področju?
- Je vedno na isti lokaciji?
- Kaj je bolje ali slabše?
- Ali se hkrati pojavijo drugi simptomi, kot so bolečine v sklepih, zvišana telesna temperatura, bruhanje, šibkost, slabost (splošen občutek nelagodja ali šibkosti) ali težave pri uporabi prizadete mišice?
- Ali obstaja vzorec za bolečine v mišicah?
- Ali ste v zadnjem času vzeli nova zdravila?
Testi, ki se lahko opravijo, vključujejo:
- Kompletna krvna slika (CBC)
- Drugi krvni testi za pregled mišičnih encimov (kreatin-kinaza) in morebiti test za bolezen Lyme ali motnjo vezivnega tkiva
Fizikalna terapija je lahko v pomoč.
> Viri:
> Klinika Mayo. "Bolečine v mišicah".
> Ameriška nacionalna knjižnica medicine. Medline Plus. "Mišice bolečine."