Reiki, izrazit RAY-kee, je dopolnilno / alternativno zdravljenje . Beseda Reiki pomeni "univerzalno življenjsko energijo". Sestavljena je iz dveh japonskih besed, rei , kar pomeni "univerzalni duh" in ki , ki pomeni "življenjsko silo".
Kakšna vrsta terapije je Reiki?
Reiki je razvrščen kot energijsko zdravljenje.
Energetske terapije temeljijo na prepričanju, da motnja na energetskih področjih v telesu in okoli njega povzroči bolezen, in da izboljšanje pretoka in ravnotežja energije lahko izboljša zdravje in dobro počutje.
Reiki temelji na ideji, da se energija prenaša preko Reiki practitionerja iz univerzalnega vira energije na stranko, da bi povečal ali izboljšal pretok klientovega ali življenjske energije. Zdravnik Reiki lahko tudi od stranke odstrani negativno energijo, s tem da deluje kot vodnik.
Energija Reiki se šteje za duhovno prakso, čeprav se zdi, da od stranke ne zahteva, da sledi določenemu sistemu prepričanja. Nekateri ljudje pa čutijo, da je Reiki nezdružljiv z njihovimi verskimi ali duhovnimi prepričanji.
Zgodovina
Zdi se, da je znanstvenik in japonski zenistični budist Mikao Usui leta 1922 razvil Reiki. Izbral je številne azijske načine zdravljenja, kot so bili najdeni v tibetanskih budističnih besedilih. Usui je ustanovil Reiki organizacijo in v svoji tehniki treniral druge.
Eden od študentov Usui, dr. Chujiro Hayashi, je spremenil reiki s tremi ravnmi in dodal številne premike roke tehniki.
Leta 1936 je ameriški imeni Hawayo Takata imela reiki terapijo v toksični kliniki Dr. Hayashi. Kasneje se je usposabljala v Reiki, postala reiki mojster, in je pripisana uvajanju Reiki v Severno Ameriko.
Obstajajo različne vrste Reiki, ki so se spustili po različnih vrstah učiteljev.
Tipična seja Reiki
Stranka je ponavadi v sedečem ali ležečem položaju, popolnoma oblečena.
Reiki praktikant položi svoje roke rahlo na telo stranke ali nad njim.
V skladu z teorijo Reiki se zdi, da energijo samodejno preidejo v dele telesa, kjer je to najbolj potrebno. Verjame, da namena izvajalca Reiki pomaga usmerjati pretok energije.
Zdravnik Reiki lahko uporablja tudi roke po telesu, da zagotovi, da se deli telesa ne zanemarjajo.
Vsako mesto drži dve do pet minut. Položaji roka so navadno zapahnjeni z razširjenimi prsti in palci.
Po seji Reiki se ljudje lahko počutijo globoko v sprostitvi. Včasih poročajo o občutku toplote ali mraza, mravljinčnosti, zaspanosti, osvežitve in / ali zmanjšanju simptomov.
Tipična seja lahko traja od 30 do 90 minut. Čeprav se šteje za lastno terapijo, se Reiki lahko kombinira tudi z drugimi dopolnilnimi / alternativnimi terapijami ali z običajnimi medicinskimi zdravljenji.
V skladu z Reiki prakso, Reiki se lahko upravlja z daljavo, tudi na dolge razdalje.
Uporablja se
V alternativni medicini ljudje uporabljajo Reiki za različne zdravstvene razmere, kot so:
- Kronična bolečina
- Stres
- Obnovitev iz kirurgije
- Neželeni učinki kemoterapije ali sevanja za raka
- Izboljšanje imunitete
- Smisel dobrega počutja in / ali duhovnosti
- Povečanje občutka miru pri ljudeh, ki umirajo
Raziskava o uporabi dopolnilne in alternativne medicine v Združenih državah je pokazala, da je 1,1% od 31 000 udeležencev uporabilo Reiki v letu pred raziskavo.
Dokazi
Reiki temelji na življenjski energiji in energetskih področjih, vendar njihov obstoj v tem trenutku ni bilo dokazljivo dokazano.
Ena od kritik Reiki je, da ni znanstvene podlage. Čeprav so bile predhodne študije o učinkovitosti zdravila Reiki za različne zdravstvene razmere, je pomanjkanje dobro zasnovanih, ponovljivih študij, ki kažejo, da je Reiki učinkovitejši od placeba.
Študija štirih tednov, ki je vključevala 24 udeležencev med 60 in 80 letom starosti, je na primer predlagala, da lahko Reiki izboljša simptome v zvezi z obnašanjem in pomnilniškimi težavami, povezanimi z blago demenco, vendar ni bilo mogoče upoštevati morebitnega učinka placeba.
Raziskave o učinkovitosti reiki predstavljajo izzive, saj gre za praktično terapijo, ki zahteva namen izvajalca.
Usposabljanje za zdravnike
Čeprav obstaja več različnih Reiki šol, se običajno učijo v treh ali štirih stopnjah ali stopinjah. Usposabljanje za vsako raven običajno traja en ali dva dni.
Vsaka raven vključuje "attunement" s strani certificiranega izvajalca Reiki. Pripadki običajno vključujejo postavitev energijskih reiki simbolov skozi zaporedje premikov na dlani in krono študentske glave, da pripravijo študentovo telo za usmerjanje energije Reiki.
Za učenje Reika ni potrebno nobene posebne poverilnice. Veliko ljudi, ki se usposabljajo v Reiki, so zdravstveni delavci, kot so masažni terapevti. Ena skrb za potrošnike je, da v večini držav ni ureditve Reiki.
Obstajajo tudi velike razlike v načinu poučevanja. Poleg tega je veliko Reiki tečajev relativno kratko v primerjavi z usposabljanjem za druge energetske terapije.
Opozorila
Nekateri zdravniki priporočajo previdnost pri osebah s psihiatričnimi stanji zaradi morebitnega tveganja poslabšanja stanja.
Ljudje se po reiki pojavijo šibkost, utrujenost, prebavne motnje ali glavobol. Reiki praktiki pogosto svetujejo strankam, da to pričakujejo in rečejo, da te reakcije povzroči organ, ki sprošča "toksine". Praktični delavci pogosto predlagajo, da stranke počivajo in ostanejo dobro hidrirane.
Uporaba zdravila Reiki za zdravje
Zaradi omejenih raziskav je prezgodaj, da se Reiki priporoči kot zdravljenje za kateri koli pogoj. Pomembno je tudi poudariti, da ima lahko samozdravljenje stanja in izogibanje ali odlašanje s standardno oskrbo resne posledice. Če razmišljate o uporabi zdravila Reiki za zdravstvene namene, se najprej posvetujte z zdravnikom.
Viri
Barnes PM et al. "Dopolnilna in alternativna uporaba zdravil med odraslimi: Združene države, 2002". Napredni podatki. 27.343 (2004): 1-19.
Crawford SE, Leaver VW, Mahoney SD. "Uporaba zdravila Reiki za zmanjšanje pomanjkanja spomina in obnašanja z blago kognitivno motnjo in blago Alzheimerjevo boleznijo". Journal of Alternative and Complementary Medicine. 12.9 (2006): 911-913.
Désy, Phylameana lila. Vse knjige Reiki: kanalirajte svojo pozitivno energijo, da zmanjšate stres, spodbujate zdravljenje in izboljšate svojo kakovost življenja. Cincinnati: Adams Media, 2004.
NCCAM, nacionalni inštituti za zdravje. "Uvod v Reiki." Nacionalni center za dopolnilno in alternativno medicino. 22. junij 2006. Nacionalni inštituti za zdravje. 6. junij 2007, http://nccam.nih.gov/health/reiki/.
Izjava o omejitvi odgovornosti: Informacije na tej spletni strani so namenjene samo izobraževalnim namenom in niso nadomestilo za svetovanje, diagnozo ali zdravljenje s strani zdravnika z licenco. Ni namenjena kritju vseh možnih previdnostnih ukrepov, interakcij z zdravili, okoliščin ali škodljivih učinkov. Morate poiskati takojšnjo zdravstveno oskrbo za kakršna koli zdravstvena vprašanja in se posvetujte s svojim zdravnikom, preden uporabite alternativno zdravilo ali spremenite vaš režim.