Časovni razmisleki za zdravljenje hipertenzije
Najboljši čas dneva, da vzamete zdravilo z visokim krvnim tlakom, se razlikuje in je v osnovi odvisen od vrste zdravil, ki jih jemljete, ter vašega krvnega tlaka in ciljev zdravljenja . Za nekatere osebe s hipertenzijo je lahko koristno, da vzamete eno ali več svojih zdravil pred spanjem, v skladu z nedavnimi študijami. Vendar je treba vsako spremembo vaše rutine zdravljenja najprej razpravljati s svojim zdravnikom.
Kako deluje zdravilo za krvni tlak?
Krvni tlak se po dnevu spreminja; je ponavadi višje, ko se zbudiš zjutraj in v jutranjih urah ter spuščate pozno in nočno in med spanjem. Vendar pa obstajajo ljudje, katerih krvni pritisk ne pade ponoči, ki jih raziskovalci imenujejo "nondippers".
Večina zdravil za krvni tlak je bila zasnovana za enostavno uporabo, kar pomeni, da jih je treba jemati enkrat na dan. Kljub temu pa ta zdravila niso enako učinkovita v celotnem 24-urnem obdobju, v katerem so aktivne. Dejavanje zdravil za krvni tlak se začne približno eno uro po zaužitju in vrhovi kjer koli od štiri do 15 ur pozneje. Po tem se učinek zdravila počasi zmanjšuje, dokler ni čas za naslednji odmerek.
Za ljudi z normalnimi ciklusi spanja je to smiselno, saj je delovanje zdravila običajno največje v času, ko je krvni tlak najvišji in se počasi zmanjšuje v času, ko se večina ljudi pripravi na spanje.
Če delate drugo ali tretjo službo za izmenjavo, ali če imate druge razloge za stalno budnost pri nestandardnih urah, boste morda želeli prilagoditi vašo dozirno rutino, da bi upoštevali te razlike.
Ali naj vzamem zdravilo ob spanju?
Nekatera zdravila za krvni tlak so običajno vzeta pred spanjem, ker lahko povzročijo zaspanost.
Namenjeni so k počasnejšemu sproščanju zdravil, tako da so še vedno najbolj aktivni v jutranjih urah, ko so krvni tlaki nagnjeni k njihovemu vrhuncu .
Nedrsečniki, katerih krvni tlak ostane višji skozi noč, imajo lahko koristno, če ponavljajo zdravila za enkratno uporabo v krvi vsak dan, v skladu z nedavnimi študijami. Verjamemo, da so nondippers pri večjem tveganju za možgansko kap, srčni infarkt in bolezen ledvic, in boljši nadzor ponoči lahko zmanjša ta tveganja. Nadaljnja študija je pokazala, da ta režim zmanjša tveganje za bolnike s sladkorno boleznijo tipa 2, ki se zdravijo s hipertenzijo.
Na podlagi teh študij ameriški " Standardi medicinske oskrbe v diabetesu-2017 " ameriškega diabetesnega združenja pravi, da morajo zdravniki razmisliti o dajanju enega ali več zdravil za hipertenzijo pred spanjem.
Previdnostni ukrepi za prilagajanje časov vaših zdravil
Če želite prilagoditi časovno razporeditev vaših zdravil, se pogovorite s svojim zdravnikom. Obstaja nekaj zdravil, ki jih je mogoče kadar koli vzeti, ne morete hitro zamenjati od časa do drugega brez spremljanja in prilagajanja. Treba je upoštevati tudi interakcije z drugimi zdravili, hrano in pijačo.
Beseda iz
Zdravljenje z vašim krvnim tlakom je najbolje, če ga jemljete dosledno, zato je treba vsako spremembo časovnega odmerjanja skrbno upoštevati.
Morali bi nastaviti nove navade in opomnike, tako da ne preskočite nobenih odmerkov. Sodelujte s svojim zdravnikom, da se odločite za načrt upravljanja, ki ustreza vašemu urniku in življenjskim potrebam.
> Viri:
> American Diabetes Association. Standardi zdravstvene oskrbe pri diabetesu-2017 . Diabetes Care Volume 40, Dodatek 1, januar 2017.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Fernández JR, et al. Razlike med uvajanjem zdravil proti hipertenziji na ambulantno regulacijo krvnega tlaka. Chronobiology International . 2012; 30 (1-2): 280-314. doi: 10.3109 / 07420528.2012.709448.
> Hermida RCBC, Ayala DE, Mojón A, Fernández JR. Preprečevanje uživanja hipertenzivnih zdravil pri spanju zmanjša tveganje za diabetes z novim začetkom tipa 2: randomizirano kontrolirano preskušanje. Diabetologija . 2015; 59 (2): 255-265. doi: 10.1007 / s00125-015-3749-7.