Načini za izboljšanje vaše kirurgije in okrevanja
Če razmišljate o operaciji, ste morda zaskrbljeni zaradi plačila postopka, vzamnega časa ali dela za nego otroka med obnovitvijo. Medtem ko so to pomembne stvari pred operacijo, je bolj pomembno vprašanje, ali ste pripravljeni na operacijo?
Surgery je resno poslovanje in se pripravite na postopek enako pomembno.
Boste morali zaviti svojo glavo okoli ideje o operaciji, vendar morate tudi, da vaše telo v konicah, da priti skozi fizični stres operacije.
Načini boljšega kirurškega bolnika
Si prenehal kaditi?
Prenehanje kajenja pred operacijo je eden najboljših načinov za preprečevanje zapletov po operaciji. Pri bolnikih s splošno anestezijo kadilci težijo dlje časa sami dihati, kar pomeni, da dihalna cev na mestu daljša in daljša ostane v sobi za obnovo ali celo ICU. Kajenje povečuje tudi možnosti za zaplete, kot so brazgotinjenje in krvni strdki. Bolečine, ki jih imajo kadilci, so lahko drastično slabše od nekadilcev, tako da nekateri plastični kirurgi ne bodo delovali na pacientu, ki še vedno kadi na dan operacije.
Kako je sladkorna bolezen ali krvni tlak?
Če imate kronično stanje, ki ste ga zanemarjali, je zdaj čas za nastavitev.
V operacijo, ki je zdravo, kot lahko, bo boljši rezultat. Na primer, bolniki z nenadzorovano koncentracijo glukoze v krvi imajo večje tveganje za okužbe po operaciji kot pri tistih, ki imajo normalno raven sladkorja v krvi. Nekontroliran diabetes lahko tudi počasno zdravljenje. Zdaj je čas, da delate proti bolj zdravo, ne naslednji teden ali naslednji mesec ali po operaciji.
Bodi vaš osebni najboljši
Torej nimate kakšnih resnih pogojev, vendar tudi sami ne skrbite zase. Pripraviti se na začetek operacije z zdravo prehrano, bogato s sadjem in zelenjavo ter z nizko vsebnostjo žgane hrane in sode. Če ne boste dovolj spali, začnite delati proti počitku in zmanjševanju stresa.
Vaja je prav tako pomembna, močnejša je bolj primerna, saj boste imeli boljši čas, da se spopadate s fizičnimi obremenitvami operacij, kot pa neobdelanimi oblikami.
Ali piješ alkohol? Uporabite droge?
Vsaka odvisnost, ne glede na to, ali je nikotin, alkohol ali celo rekreativne droge, lahko oteži ozdravitev. Čas po kirurškem posegu je lahko boleč, hkrati pa lahko prek umika hkrati poslabša stvari in je lahko nevaren za nekatere posameznike. Če oseba dnevno pije znatne količine alkohola, je morda fizično odvisna. Pojav "hladna purana" za operacijo in dni po operaciji lahko povzroči nekaj precej resnih zapletov, kot so zasegi.
Če se to nanaša na vas, je odkrito razpravljanje s svojim kirurgom, da bi ocenili stopnjo tveganja. Če pijete kozarec vina ob večerji vsak večer, morda ne bo problem, vendar lahko višje ravni rutinskega vnosa alkohola povzročijo nepričakovane zaplete.
Pijte kofein?
Če ste resni pionir kofeina, lahko z rezanjem nazaj preprečite glavobol pozneje. Če imate kirurški poseg, ki ima za posledico, da ne boste mogli piti lonec kave, ki ga običajno imate, ste morda v umiku kofeina, ki je lahko neprijeten. Razdrobljen glavobol je pogost z odstranjevanjem kofeina, kar med vašim okrevanjem ni to, kar želite.
Eden enostavnih načinov za zmanjšanje vnosa kofeina, zlasti iz kave, je mešanje vaše redne pivice z decafe, sestavka, ki se imenuje "pol caffe" v fancy kavarnah. Postopno zniževanje deleža kofeinske kave v nekaj tednih je enostavno in običajno ne povzroča odtegnitvenih simptomov.
Če ne pijete kave, vendar ste resni pijač s sode ali čajem, ne boste imuni na učinke hudega pomanjkanja kofeina. Če se vrnete nazaj, boste plačali veliko nagrad za vaš postopek.
Ali obstaja boljši način?
Ali ste raziskali alternativne možnosti kirurškega posega? Morda ste bili skozi vse vrste alternativnih terapij in ste se končno odpovedali operaciji, ali ste morda začeli z zamislijo o postopku. Če še niste raziskali drugih možnosti kirurškega posega , to naredite, preden dokončate svojo odločitev. Nočeš obžalovati ob kirurgiji, ko bi zdravilo ali drugačna vrsta terapije dobila opravljeno delo.
Kaj o tveganju?
Vsak operativni poseg ima tveganje , ali imate apendektomijo, povečanje prsi ali operacijo na odprtem srcu. Dolgujete si sami, da poznate tveganja in se vprašajte, ali je vredno tveganja. Neudobna resnica je, da imajo vse operacije tveganje za smrt , a ali veste, ali ima vaša operacija majhno tveganje ali dokaj resno tveganje za najslabši možni izid? V nekaterih primerih tveganje kirurškega posega ni tako pomembno kot tveganje, povezano z anestezijo, ki jo boste prejeli.
Ste že postavili vprašanja?
Ne bodi skrit, vprašaj svoja vprašanja ! Nekateri ljudje postanejo sramežljivi, ko pride do vprašanj kirurgu, zaskrbljen zaradi prevelikega časa ali samo občutek preveč nerodnega, da bi ga vprašal. Večina kirurgov dobro opravlja svoje prostovoljne informacije svojim pacientom, vendar to ni vedno tako.
Dober primer tega je operacija prostate. Obstajajo vse vrste glasov, ki se po operaciji prostate vrtijo okrog življenja , od sprememb v dolžini penisa do nezmožnosti seksa po operaciji in možnosti inkontinence . Ali menite, da ne bi smeli vedeti, ali so te trditve resnične, preden se postopek začne?
Kaj lahko razumno pričakujemo po operaciji?
Pacienti imajo način zaslišanja, kaj želijo slišati. Če kirurg pravi, da povprečno okrevanje traja 4-6 tednov, bolnik zapusti in pove ljudem, da se bodo vrnili na delo v 4 tednih. Ni ravno, kar je zdravnik rekel. Izterjava bo manj naporna, če načrtujete šest tednov in se boste prijetno presenetili v štirih tednih. Vaš šef bo verjetno srečnejši, da vas bo spet rešil, kot da bi moral nepričakovano podaljšati svoj dopust. Vedite, kaj lahko resnično pričakujete .
Ste že dobili drugo mnenje?
Druga mnenja . Niso zapravljali časa. Pravzaprav boste morda izvedeli več o svojem stanju in različnih načinih zdravljenja, če si vzamete čas, da boste pred odločitvijo videli več kot enega kirurga. Eden kirurg je lahko bolj agresiven, drugi pa bolj konzervativen. Pred odločitvijo o operaciji je mogoče predlagati fizikalno terapijo, drugi pa se morda hodi desno v operacijsko sobo. Izbira načina nadaljevanja je vaša, vendar ne boste vedeli, katere so vaše možnosti, če ne vidite več kot enega zdravnika.
Izobražite se
Poznavanje, kaj se bo zgodilo prej, med in po operaciji, vam bo pomagalo načrtovati svoj postopek v bolnišnici in doma. Ali je operacija istega dne? Potrebovali boste voznika. Bivanje čez noč? Zobno krtačo zložite. Boste omejeni od živega kaj težjega kot deset funtov več tednov? Morda boste želeli najti pomoč pri travniku in perilu, preden greste v bolnišnico.
Viri:
Nega po operaciji po operaciji. Kaiser Permanente.https:! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / C5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / d3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /
Zdravljenje diabetesa mellitusa pri bolnikih s kirurgijo. Diabetični spekter. http://spectrum.diabetesjournals.org/content/15/1/44.full
Pametna informacijska brošura. American College of Surgeons. https://www.facs.org/education/patient-education