Avtizem je težek; tukaj je nekaj orodij za spopadanje.
Študija, izvedena na Univerzi v Severni Karolini, kaže, da so lahko matere otrok z avtizmom nagnjene k depresiji, če se počutijo odgovorne za vzrok ali izid njihove otroške motnje ... ". 50% matere z otroki z avtizmom je imelo povišane depresivne rezultate, v drugih skupinah pa 15% do 21%. Za samohranilke otrok s posebnimi potrebami je bilo ugotovljeno, da so bolj ranljivi za hudo depresijo kot matere, ki živijo s partnerjem.
Zakaj so mame avtističnih otrok bolj naklonjene depresiji?
Dr. Dan Gottlieb iz postaje NPR Philadelphia WHYY je komentiral študijo. Če parafraziramo, je predlagal, da matere, ki menijo, da nikoli ne morejo storiti dovolj za svojega otroka z avtizmom, verjetno trpijo zaradi depresije.
Seveda, ta občutek, da nikoli ne bi bil dovolj dober, bi lahko vodil do depresije. V nekaterih primerih pa bi lahko bilo individualno svetovanje mama izjemno koristno.
Medtem ko čustva krivde in neustreznosti zagotovo igrajo za mnoge starše, je zgodba še veliko več. Družine, tudi tiste z otroki na "zgornjem" koncu avtizmovnega spektra, se spopadajo z mnogimi drugimi pomembnimi vprašanji, ki bi lahko povzročila vsaj frustracije, jezo, razdražljivost, anksioznost in več. Na primer:
- Starši, ki prejemajo diagnozo avtizma, se spopadajo tudi z izgubo mnogih njihovih pričakovanj o starševstvu. Istočasno pa izgubljajo na "starševskem klubu", ki bi ga lahko vztrajala - vse od izmenjave predvajanja in otroškega varstva s sosedami do treniranja lokalne ekipe moštva. To je čudovito depresivno.
- Morda je težko opravljati normalno družabno dejavnost z otrokom v spektru avtizma. Znano je, da socialna izolacija vodi do depresije.
- Lahko je drago za zdravljenje otroka v spektru avtizma. Mnoge družine gredo v dolg v podporo terapijam, ki jih zavarovanje ne plača. To lahko povzroči tesnobo, depresijo in jezo.
- Matere z otroki v spektru avtizma pogosto zapustijo delovna mesta, ki jih uživajo (in dohodek, ki ga potrebujejo ali želijo), da bi skrbeli za otroka na spektru. To lahko zagotovo vodi do depresije.
- Mnogi otroci z avtizmom težko spijo in celo noč stanejo starši budni. Izčrpanost lahko povzroči depresijo.
- Starši, ki se morajo boriti s šolskimi okolji in državnimi agencijami za duševno zdravje za kakršne koli vrste ustreznih storitev, se skoraj zagotovo spopadajo z vprašanji in okoliščinami, ki so nesprejemljive, vendar nad katerimi imajo malo nadzora. To je vsekakor depresivno.
- Ker se otroci z avtizmom starajo, se starši pogosto soočajo s "upokojitvijo" s polno osebno in finančno odgovornostjo za odraslega otroka, ki je odvisen od njih za vse. To je lahko zelo depresivno.
Na kratko, z otrokom z avtizmom lahko dejansko privede do depresije, vendar so razlogi mnogi in zapleteni. Ne glede na to, kako optimističen ali optimisten je starš, se morda ne bodo mogli navijati pred izčrpanostjo, stečajom in izolacijo.
Spopadanje z emocionalnim avtističnim stremljenjem
Kaj je starš, ki mora storiti ob toliko negativih? Obstaja več možnosti za ukrepanje. Medtem ko noben ne bo spremenil osnovne resnice, da je avtizem tukaj, da ostanejo, mnogi lahko pomagajo staršem, da se bolje soočijo s čustvenim naporom.
- Poiščite podporo med enakopravnimi starši otrok z avtizmom.
- Poiščite predčasno oskrbo, tako da se vi in vaš partner lahko poberi skupaj za zaslužen odmor.
- Poiščite strokovno pomoč terapevtov z izkušnjami pri delu z družinami s posebnimi potrebami.
- Poskusite revijati, da boste lajšali stres.
- Znižajte stroške zdravljenja z izbiro nizkocenovnih, nizko tveganih terapij za vašega otroka z avtizmom.
Morda najpomembnejši od vseh, veste, da delate najboljše, kar lahko za svojega otroka z avtizmom. Namesto da se mučite s »kaj, če je,« vzemite trenutek, da uživate v svojem otroku.
Viri:
Stresni profili za matere in očete otrok z avtizmom. Psychol Rep 1992 Dec; 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Depresija pri materah in očetov otrok z motnjami v duševnem razvoju. Revija za raziskave intelektualne invalidnosti, letnik 45, številka 6, december 2001, str. 535-543 (9).
Dejavniki, povezani s stresom pri materah otrok z avtizmom. Autism, Vol. 9, št. 4, 416-427 (2005).