Suha usta ali kserostomija je pogost neželen učinek sevalne terapije v regiji glave in vratu. Ko nekdo prejme sevanje, so žleze slinavke pogosto poškodovane, bolniki pa imajo blage do hude suhe usta. Dobra novica je, da se za večino ljudi funkcija slinavke končno obnovi po zdravljenju, vendar lahko suha usta trajajo več tednov ali celo mesecev.
Nevarnosti suhe ustnice
Suha usta lahko povzročijo hude zaplete na oralnem zdravju, če niso učinkovito obravnavana. Mnogi ljudje ne zavedajo, koliko sline vpliva na naše ustno zdravje. Uravnava kisline iz delcev hrane v ustih, ohranja sluznico (mehko podlogo ust in obrazov), pomaga razgraditi sladkorje in pomagati pri prebavi. Ko se proizvodnja slinavke zmanjša, se lahko pojavijo številni zapleti, kot so:
- Zobne votline in razpad
- Suha, razpokana in / ali ulcerirana sluznica
- Težava pri požiranju hrane
- Suhe, razpokane ustnice
- Usta v ustih
- Halitoza (slab zadah)
Zdravljenje
Obstaja več različnih načinov za boj proti suhim ustom, vključno z zdravljenjem na recept in čez noč (OTC). Pogosto ljudje s suhimi usti poskusijo nekaj različnih terapij, preden najdejo tisto, ki dela zanje. Kaj lahko dela za eno osebo, morda ne bo učinkovita za drugo osebo. Pomembno je, da se ne odreče, če nekaj ne dela.
Home Remedies in taktike
- Žvečilni gumi brez sladkorja / trdi sladkor: Žvečilni gumi lahko pomaga ohraniti vlažno uho in pomaga povečati proizvodnjo sline. Nekateri ljudje ugotovijo, da dlesni, ki vsebujejo ksilitol, dobro deluje. Trdi sladkarije so lahko tudi učinkoviti, vendar se prepričajte, da je brez sladkorja. Sladkor, ki vsebuje sladkor in sladkor, poveča tveganje za nastanek votlin in drugih zobnih težav zaradi pomanjkanja slime, potrebne za razgradnjo sladkorjev.
- Delno zamrznjeni sadni sokovi in voda: bolniki s suhimi usti lahko najdejo olajšavo z delno zamrznjenimi sadnimi sokovi in vodo. Tekstura zamrznjenih pijač lahko naredi tekočine bolj sprejemljive. Sokove lahko zmešate z ledom v mešalniku ali pa zapremo nekaj steklenic v zamrzovalniku in jih odstranite pred zamrznjenim. Ne pozabite izbrati sadnega soka brez sladkorja.
- Ostanite hidrirani: Pomembno je, da ohranite hidracijo, še posebej, če imate suha usta. V vsakem trenutku nosite steklenico z vodo in pogoste požirek. Voda morda ne bo najbolj olajšala suhega usta, vendar bo pitje ustreznih količin preprečilo poslabšanje.
- V spalnici uporabite vlažilnico s hladno meglo: Jutro je lahko še posebej grobo za ljudi s suhimi usti. Dihanje skozi usta med spanjem lahko osuši notranjost ust in ustnic. V spalnico lahko pomagate z vlažilcem za hlajenje.
- Izogibajte se kofeinskim napitkom: kofein lahko tudi posuši usta. Torej, izogibajte se kavi, čaju in številnim sodam.
- Izogibajte se tobačnim izdelkom in alkoholu: tako kot kofein, tobačni izdelki in alkohol lahko povzročijo suha usta.
OTC in izdelki na recept za suho usta
Zdravnik vam lahko priporoči tudi izdelke, ki jih izdelajo Biotene ali Thayer's, dve družbi, ki proizvajajo več izdelkov za ljudi s suhim ustom.
Žvečilni gumi, ustne vode, zobna pasta in pršila so na voljo brezplačno na vašem lokalnem prodajalcu. Pomagajo pri ustvarjanju slinov in dodajajo vlago v usta. Še bolje, brez sladkorja.
Nazadnje, če zdravljenje z OTC ne deluje, vam lahko zdravnik predpiše zdravila, ki lahko pomagajo povečati proizvodnjo slinavke in zmanjšati občutke na suhih ustih, kot so Salagen (pilocarpine) ali Evoxac (cevimeline).
> Vir:
> "Dry Mouth" ali "Xerostomia", Ameriško združenje za klinično onkologijo Cancer.net