Skoraj vse ženske doživljajo nekatere predmenstrualne simptome v tednu ali dveh pred njihovim obdobjem.
Točnega vzroka PMS ne poznamo. Ampak, kar vemo, je, da ciklične spremembe hormonov jajčnikov estradiol in progesteron vplivajo na nekatere kemikalije v možganih, imenovane nevrotransmitorji. Kombinacija teh hormonov in kemičnih sprememb sta odgovorna za fizično in spreminjanje razpoloženja PMS.
Kako se te hormonske spremembe zgodijo?
Da bi vam pomagali razumeti, kaj se dogaja, je pomembno razumeti dinamične spremembe, ki se zgodijo v telesu med obdobji. Čeprav se nagibamo k pojavu krvavitve kot "konca meseca", je res začetek novega cikla. Ne pozabite, da sta v vašem medenico, maternici in jajčnikih dva pomembna igralca. Ob začetku vašega obdobja, jajčniki že proizvajajo hormone, da se pripravijo na naslednjo ovulacijo. Tehnično je to znano kot folikularna faza menstrualnega ciklusa in traja od prvega dne vašega obdobja, dokler ne pride do ovulacije, kar se zgodi približno štirinajst dni kasneje.
Menijo, da so hormonske spremembe, ki jih sproži ovulacija, odgovorne za simptome, ki jih lahko opazite med drugo fazo menstrualnega ciklusa. Tehnično se ta drugi del menstruacijskega cikla imenuje lutealna faza in traja od ovulacije do prvega dne vašega obdobja.
Podobno velja za ta del menstrualnega cikla, ki se imenuje predmenstrualni, zato so vznemirljivi simptomi, ki se pojavljajo v tem času, znani kot PMS ali predmenstrualni sindrom.
Izdelava diagnoze
Diagnoza Premenstrualnega sindroma temelji ne le na prisotnosti simptomov, temveč na tem, kako ti simptomi motijo.
Torej, čeprav ima večina žensk predmenstrualne simptome, je le približno 40% žensk diagnosticirano s premenstrualnim sindromom / motnjo predmenstrualne disforije.
Študije kažejo, da se ženske najpogosteje diagnosticirajo z PMS / PMDD po starosti 30. Pomembno je vedeti, da čas diagnoze ni enak začetkom simptomov, strokovnjaki pa se strinjajo, da se PMS / PMDD lahko pojavi pri katerikoli menstruacijski ženski ne glede na njeno starost. Najpomembnejši del izdelave diagnoze je zagotoviti, da simptomi ne nastanejo zaradi drugega osnovnega zdravstvenega stanja.
Najboljši način za ugotovitev, da je za zdravnika, da opravite popolno zdravstveno anamnezo in da za dokončanje logotipa simptomov vsaj dva cikla.
Sledenje vašim simptomom
Ta dnevnik simptomov vam bo pomagal in zdravnik zbirati podatke, ki so potrebni za pravilno diagnozo PMS ali PMDD. Čeprav se diagnoza lahko opravi le na podlagi zgodovine, se je težko spomniti točno, kdaj ste med svojim ciklom imeli simptome in je ključnega pomena za pravilno diagnozo. Če je mogoče, sledite simptomom, preden se obrnite na svojega zdravnika. Priporočam, da uporabite ta dnevnik simptomov ali to aplikacijo za sledenje obdobij, ki vam pomaga pri zbiranju informacij.
Morda imate PMS, če imate vsaj enega od naslednjih fizičnih ali razpoloženih simptomov, ki menite, da imate težave, ki se začne pred tednom ali dvema obdobjema pred vašim obdobjem in se prvih dni krvavitve umaknejo. Morda imate PMDD, zelo težko obliko PMS, če vaši simptomi povzročijo znatno socialno ali telesno okvaro. Na primer argumenti doma ali na delovnem mestu, ki vplivajo na vaše odnose ali vaše delo.
- Razdražljivost
- Depresija
- Beski izbruhi
- Anksioznost
- Zmedenost
- Socialni umik
- Čarovne uroke
- Slaba koncentracija
- Nespečnost
- Povečano dremanje
- Sprememba seksualne želje
- Nežnost dojke
- Napihnjenost trebuha
- Glavobol
- Otekanje okončin
- Utrujenost
- Povečanje telesne mase
- Mišice v mišicah
- Hrana cravings
Ob teh simptomih SAMO v dveh tednih pred vašim obdobjem je ključnega pomena. Nekateri pogosti zdravstveni pogoji, ki imajo podobne simptome, vključujejo:
- Depresija
- Anksioznost
- Migrena
- Sindrom razdražljivega črevesa
- Hipotiroidizem
Vaš logotip simptomov bo pomagal preprečiti napačno diagnozo.
Johnson S. Premenstrualni sindrom, Premenstrualna disforična motnja in Beyond. Obstetrics and Gynecology 2004; 104: 845-859
Ameriški kongres akušerjev in ginekologov Bilten številka 15. Predmenstrualni sindrom. April 2000
Royal College of Obstetricians and Gynecologists Green-top smernica številka 48. Management predmenstrualnega sindroma. December 2007