Obvladovanje PCOS je zapleten, pogosto boleč izziv. Od številnih neugodnih simptomov do težave pri spočetju, ženskam s PCOS-jem je lahko počutiti sam. Ker so hormonske spremembe prepoznavnost te bolezni, lahko prizadene skoraj vsak sistem telesa. Morda ste povečali rast las na čudnih mestih ali izgubili lase, podobno moškosti moškega vzorca.
K sreči lahko številni razpoložljivi zdravili pomagajo pri obvladovanju simptomov in vam pomagajo pri načrtovanju, če imate težave.
Najpomembnejše je, da čim prej začnete pogovor s svojim zdravnikom. Z upoštevanjem njegovih priporočil, ki živijo zdrav način življenja in hitro zdravljenje, lahko zmanjšate ali odpravite številne neželene simptome. Sindrom policističnih jajčnikov je bil povezan s številnimi zdravstvenimi zapleti, vključno s sladkorno boleznijo tipa II , s kardiovaskularnimi boleznimi in endometrijskim rakom . Tako hitreje boste začeli upravljati svojo bolezen, prej boste nadzirali nenormalne simptome.
Neplodnost
Če poskušate zanositi in imate nepravilne cikle, morda ne boste ovulirali, kar je ključni korak pri zasnovi. Spremljajte svoje cikle v koledarju in opazujte, kako pogosto dobite obdobje. Poskusite uporabiti komplete prediktorjev domače ovulacije . Vendar ne pozabite, da imajo nekatere ženske vztrajno visoko raven LH (hormon, ki ga ti kompleti odkrijejo).
Če dosledno dobivate pozitiven rezultat, tudi če ne verjamete, da ste ovulativni, je ta metoda neprimerna za vas. Končno, če ste mlajši od 35 let in ste že več kot eno leto ali več kot 35 let in se že več kot 6 mesecev trudite, se obrnite na svojega ob / gyn ali reproduktivnega endokrinologa.
Morda ne boste ovulirali sami in potrebujete medicinsko pomoč, ki vam bo pomagala.
Nadzor simptomov
Ženske s PCOS se morajo pogosto spoprijeti z nadležnimi simptomi, kot so akne ali nezaželeni lasje, še posebej na obrazu. K sreči, danes obstaja več možnih posegov, ki vam lahko pomagajo pri obravnavanju tega. Od osnovnih home zdravil, kot so britje, voski in depilacijska krema za postopke v pisarni, kot so elektroliza ali laserska terapija, obstaja veliko možnosti za izbiro. Ne oklevajte se pogovoriti z dermatologom o najboljši možnosti za vas.
Podpora
Nazadnje, ta bolezen in njeni učinki lahko postanejo zelo previdni. Obstaja več krajev, kjer lahko dobite podporo pri obravnavanju različnih skrbi, povezanih s PCOS. Od izobraževanja do oglasnih desk do internetnih klepetov je na spletu veliko spletnih mest, ki zagotavljajo vir ali podporo. Pomembno je, da se izobražujete o tej bolezni, tako da lahko igrate aktivno vlogo pri spremljanju zapletov.