1. Natančno, kakšen PCOS je
PCOS pomeni sindrom policističnih jajčnikov , ki je pogosto stanje pri ženskah v rodni dobi. Ženske, ki trpijo zaradi PCOS, imajo neravnovesje med spolnimi hormoni, vključno z višjimi koncentracijami testosterona.
Pogosti simptomi PCOS so akne, izguba las ali redčenje, prekomerna telesna rast las, nepravilna ali odsotna menstruacija, neplodnost in povečanje telesne mase.
2. Zakaj ste bili nadzorovani z rojstvom več let?
To ni zato, ker ste bili spolno aktivni pri starosti 11. Zdravila za nadzor rojstva ali peroralne kontraceptive so običajno predpisane ženskam in celo mladim dekletom s PCOS-jem za uravnavanje menstruacijskih ciklov.
3. Da to ni samo slabo obdobje
Za nekatere ženske s PCOS so lahko obdobja izjemno težka in boleča ter v nekaterih primerih trajajo več tednov. Njihova obdobja so daleč od običajne.
4. Zakaj bi lahko imeli težave z nosečnostjo
PCOS je eden najpogostejših vzrokov ovulacijske neplodnosti . Tudi če ženska s PCOS dobi njeno obdobje, to ne pomeni nujno, da je ovulacija. Poleg tega lahko ženske s PCOS zaradi hormonskega neravnovesja doživijo več splavov kot tiste brez stanja.
5. Da nimate diabetesa
Metformin je pogosta oblika zdravila za sladkorno bolezen, ki se ženskam s PCOS pogosto predpisuje za zmanjšanje ravni insulina. Uporaba metformina ali drugih zdravil za zniževanje insulina ne pomeni, da imate diabetes tipa 2.
6. Zakaj ne morete samo izgubiti težo
Izguba teže je veliko lažje, kot je storjeno, če imate PCOS.
Več kot polovica vseh žensk s PCOS ima prekomerno telesno težo, ki je doživela postopno ali celo hitro povečanje telesne mase . Razlog? Insulin, hormon, ki spodbuja povečanje telesne mase, je večji pri ženskah s PCOS. Višje ravni inzulina otežujejo izgubo teže.
Načrti komercialne prehrane so redko učinkoviti pri hujšanju v PCOS. Ženske s PCOS potrebujejo prehranske nasvete, ki posebej obravnavajo njihove edinstvene potrebe. Zelo priporočljivo je delati z registrirano dietetično prehrano, ki je specializirana za PCOS.
7. Zakaj ste tako dlakavi?
Umm, hvala, ker sem se počutil kot žival na razstavi v živalskem vrtu.
Visok testosteron lahko povzroči prekomerno rast las pri ženskah. Ženske s PCOS lahko doživijo dlake nad ustnicami, brado in mahom, pa tudi dlake na preostalem telesu. Ženske s tem neželenim simptomom PCOS porabijo veliko časa in denarja, da se ne pojavijo kot "dlakavi".
8. Kdaj ste dolžni?
Tako veliko žensk s PCOS želi, da je ta izjava resnična. Ženske s PCOS imajo ponavadi večje telesne teže okrog svojega srednjega dela, zaradi česar so videti noseče, ko niso. Ta prekomerna teža je rezultat dodatnega insulina , shranjenega kot maščoba.
9. Samo nosi lasuljo.
Izpadanje las je morda eden izmed najbolj uničujočih vidikov PCOS. Visoka raven testosterona pri ženskah lahko povzroči izpadanje las. Sčasoma lahko pri ženskah s PCOS pride do redčenja las ali celo plešavosti moških. To lahko škoduje njihovi samozavesti in samozavesti kot ženska. Ženske s PCOS ne želijo nositi lasulje.
Hočejo nazaj svoje lase.
10. Sprostite se, bolje bo.
Na žalost se PCOS ne izboljša in se lahko poslabša s starostjo, če se ne upravlja. Dolgoročni zapleti PCOS lahko vključujejo razvoj diabetesa tipa 2, bolezni srca in metaboličnega sindroma. Najboljši pristopi zdravljenja za PCOS vključujejo prehode in spremembe načina življenja.