Ko ste mladoletna oseba s PCOS-jem, se lahko zdi, da je obravnava simptomov bolezni izjemno velika. Ampak obstaja veliko načinov, kako jih lahko upravljate - nekatera zdravljenja so na voljo preko števca, druge pa lahko zahtevajo recept.
Oglejte si ta seznam pogostih simptomov PCOS in načinov, kako jih lahko zdravite.
Akne
Akne so pravzaprav zelo pogoste pri deklicah s PCOS zaradi visokih koncentracij testosterona.
Za zdravljenje in upravljanje aken so na voljo številne možnosti.
Poleg rutinske nege kože in tradicionalnih zdravljenj z aknami, kot sta salicilna kislina in benzoil peroksid, obstajajo možnosti, ki so značilne za dekleta s PCOS, ki obravnavajo visok testosteron.
Med zdravili, kot so kontracepcijska tabletka, Aldakton (spironolakton) in metformin, se najpogosteje uporabljajo za zdravljenje aken s PCOS. Za priporočila se pogovorite s svojim zdravnikom.
Rast las
Znanstveniki kot hirzutizem imajo dekleta s PCOS pogosto nenormalno rast dlak na netipičnih mestih, kot so njihov obraz, prsni koš, hrbet, vrat in prste.
Uporabite lahko večnamenske možnosti, kot so voski, britje in kreme za odstranjevanje dlak. Obstajajo tudi dolgoročnejše in dražje metode odstranjevanja dlak, kot so elektroliza in lasersko odstranjevanje dlak. Verjetno boste potrebovali dovoljenje staršev za prejemanje teh zdravljenj.
Nekatera zdravila, kot so kontracepcijska tabletka, Aldactone, Vaniqa (eflornithin hydrochloride) in Eulexin (flutamid), so včasih predpisani za uravnavanje rasti las.
O teh možnostih se pogovorite s svojim zdravnikom, nekateri morda ne bodo primerni, dokler ne boste starejši.
Izguba las
Čeprav imajo nekatere ženske debelejši od običajne rasti las na svojem obrazu ali preostalem telesu, imajo številni mladostniki s PCOS težave z lasmi na redčenju glave, znane kot androgenska alopecija .
Multivitamin lahko pomaga nekaterim ženskam zgostiti lase in povečati zdravje svojih obstoječih las. Zdravilo Rogaine, odobreno za uporabo v FDA, ki je na voljo prek števca, se uporablja tudi za zdravljenje izpadanja las.
Če možnosti brez recepta ne delujejo, se včasih uporabljajo zdravila na recept, vključno z zdravilom za kontracepcijo , Aldactone, Propecia (finasteride) in Eulexin.
Posvetujte se s svojim zdravnikom, če je težava izguba las.
Depresija
Depresija je resna bolezen, ki je zelo pogosta pri ženskah in mladih deklicah s PCOS in se ne sme zanemariti.
Depresija ni samo "žalostna" in pogosto zahteva zdravljenje, da ga premaga. Včasih je potrebno zdravilo; drugod, terapija je učinkovita.
Če imate simptome, kot so čustva brezupa, ekstremna žalost, težave z jemanjem ali spanjem, preveč prehrane ali spanja ali izgube zanimanja za svoje prijatelje ali hobije, se obrnite na svoje starše, zdravnike ali druge zaupne odrasla oseba. Lahko vam pomagajo videti kvalificiranega strokovnjaka za duševno zdravje in zdravljenje depresije.
Povečanje telesne mase
Razmerje med PCOS in pridobivanjem telesne mase je zapleteno. Strokovnjaki še vedno niso prepričani, ali PCOS olajša dekle, da teži ali če dodatna teža povzroči, da deklica razvije PCOS.
Spremembe življenjskega sloga so vaša prva možnost za izgubo teže . Vadbo naredite prednostno tako, da vsak teden po štirih do petih dnevih načrtujete 30 minut hoje. Odrežite ali odstranite preproste sladkorje in jedo veliko sadja, zelenjave, vitkih beljakovin in celih zrn.
Bodite pozorni na to, kako pripravljate svojo hrano - pecivo ali pecivo namesto cvrtja, in na primer zmerno uporabite olje ali maslo. Poskusite ob solati ali velikem kozarcu vode 15 minut pred vsakim obrokom - vam lahko pomaga, da vas popijete, tako da jeste manj.
Če ste naredili te spremembe in ste bili neuspešni, lahko razmislite o uporabi zdravil ali, v skrajnih primerih, s kirurškim posegom želodca kot pomočjo za vaš načrt zmanjšanja telesne mase.
To so zelo resni koraki, zato poskrbite, da bodo imeli zdravnik in starši dolge razprave o koristih in tveganjih. Seveda boste potrebovali dovoljenje staršev, preden boste imeli takšno zdravljenje.
Nepravilna obdobja
Ob nepravilnih ali celo odsotnih obdobjih je zelo pogosta pri mladostnikih s PCOS. Spremembe v ravneh hormonov spremenijo vaš običajni menstruacijski ciklus in ohranjajo oblogo maternice. Če se ta gradnja ne zgodi, ne dobiš nobenega časa.
Ko nimate rednega obdobja, lahko poveča tveganje za nastanek raka endometrija.
Obstaja nekaj zelo preprostih načinov, na podlagi katerih lahko nadzirate vaše obdobje in zagotovite, da vaša maternica redno odvaja svojo podlogo, vključno s prevzemanjem kontracepcijske tablete in izgubo teže.