Značilen znak, da ima sindrom policističnih jajčnikov ( PCOS ) zdravstvenega stanja, je nepravilen ali odsoten menstruacijski ciklus. Menstrualna nepravilnost je najpogosteje čas zaradi neravnovesja hormonov. Nekatere ženske s PCOS imajo lahko obdobje, ki traja agonizirati 3 tedne, medtem ko drugi morda ne dobijo obdobja 3 mesece, nikoli ne vedo, kdaj se bo pojavil ali ne. Drugi ne morejo dobiti nobenih obdobij. Le majhen odstotek žensk s sindromom ima reden menstruacijski ciklus. Za ženske s PCOS, ki so spolno aktivne ali poskušajo zanositi, čakajo, dokler ne dobite svoje dobe ali ne, postane ugibna igra.
Ženska s PCOS, ki poskuša zanositi, se lahko sooča s to natančno težavo, če ne vedo, ali je bila noseča ali ne. Ona in njen mož bi lahko poskušali zanositi več mesecev in se potrudili, da bi se sčasoma ukvarjali z najverjetnejšim časom ovulacije. Vedno se ukvarjate z nepravilnim menstruacijskim ciklusom, to ne bi bilo presenečenje, ko bi mesec dni minilo in ona ni dobila svojega obdobja. Ne vedoč, če je bila noseča ali ne, bi se lahko z možem zatekala k porabi veliko denarja na domovih za nosečnost samo, da bi dobili negativen rezultat. To je lahko frustrirajoče, čustveno in drago mesečno preizkušanje.
V tem primeru lahko ženska ni presenetljiva - ne dobi svojega obdobja, opravi preskus nosečnosti in naj bo negativna, sledi ji še en mesec, ne da bi ji dobivali čas. Po drugem mesecu bi lahko novi domači test za nosečnost končno imeli pozitiven rezultat in morda še nekaj, da bi zagotovili, da je to res. Na svojem prvem sestanku OBGYN za nosečnost je morda ta ženska in njen mož presenečena, da sta se že 10 tednov noseča, prejšnji rezultati pa so bili tisti, ki se imenujejo lažno negativno testiranje nosečnosti. To pomeni, da je bila ob prvem poskusu domov res noseča, toda bralnik testov, ki ga je uporabil, tega časa ni mogel zaznati.
Ko gre za lažno negativno testiranje nosečnosti
Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko povzroči lažno negativen test nosečnosti. Najbolj malo verjetno je, da je preskus na domu moten ali se je iztekel. Večina lažnih negativnih rezultatov se pojavi, kadar so ravni človeškega horionskega gonadotropina (hcg) v urinu prenizke, da bi test lahko zaznal nosečnost. To se lahko zgodi, če prehitro opravite preizkus, zlasti če ste ovulirali pozno v mesecu, kar se lahko zgodi pri ženskah s PCOS. To se lahko zgodi tudi, če se vaše ravni hCG razredčijo z preveč vnosa tekočine pred testom.
Kdaj jemati test za nosečnost
Preskus nosečnosti je treba jemati vsakič, ko ženska sumi, da je noseča. Ker lahko traja do en teden za zvišanje ravni hCG, je najbolje, da počakate dobrih 7 dni ali tako po zamujenem obdobju, da opravite domačega testa nosečnosti. Stopnje hCG se lahko merijo tudi s krvnim testom, vendar se to običajno opravi v ordinaciji zdravnika. Če dobite negativen rezultat, lahko ponovno preverite v enem tednu ali drugem, če želite preveriti drugo testiranje na domu.
Zgodnji znaki nosečnosti
Vse ženske, še posebej prvič mame, ne vedo, ali so noseče ali ne v prvih tednih nosečnosti. Ampak ponavadi obstaja nekaj pripovednih znakov in simptomov za iskanje, kar lahko pomeni, da je ženska noseča.
Zgodnji znaki in simptomi nosečnosti vključujejo:
- Zamujeno obdobje
- Povečana utrujenost
- Boleče ali ponižne prsi
- Nesporazumi v hrani
- Nihanje v razpoloženju
- Napihnjenost trebuha
- Pogosto uriniranje
- Slabost
- Visoka telesna temperatura
- Glavoboli
- Bolniki v spodnjem delu hrbta
Seznanite se s temi skupnimi znaki in simptomi vam lahko pomagajo razumeti, če ste noseči ali ne. Medtem ko čakate na ta dokončni odgovor, priporočamo, da se za vsak slučaj izognete alkoholu , kajenju in kakršni koli uporabi drog.
Nasveti za izboljšanje redne menstruacije
Povečan stres skupaj s pomembnimi spremembami v prehrani in telesni vadbi lahko vpliva na vaš menstrualni ciklus. Če imate nepravilna obdobja in imate PCOS, je verjetnost, da je bolj posledica neravnovesja hormonov.
Najboljši načini za regulacijo vašega cikla, če imate PCOS, vključujejo:
- Po zdravi prehrani, ki je bogata z antioksidanti in zdravimi maščobami ter nizko predelano ali sladko hrano
- Redna vadba: v študiji, objavljeni v reviji Hormone in metabolične raziskave , sedentarne ženske s PCOS, ki so se zmerno ujemale 30 minut, so tri dni na teden opazile znatne izboljšave v ovulaciji in menstrualni pravilnosti.
- Uporaba dodatkov, za katere je bilo dokazano, da izboljšujejo menstrualno pravilnost in ovulacijo pri ženskah s PCOS. Ti vključujejo n-acetilcistein , omega-3 maščobne kisline, vitamin D in kombinacijo myo in d-chiro inositola.
Kdaj poklicati zdravnika
Če je vaše obdobje krajše od 2 tednov, in še vedno prejemate negativne teste nosečnosti, je priporočljivo obiskati vašega ginekologa za pregled nosečnosti in preiskavo krvi. Med notranjim izpitom lahko zdravnik čuti, če je vaša maternica povečana, kar pomeni, da ste noseči.
Če imate PCOS in vaša obdobja so pogosto nepravilna in niste prepričani, ali ste noseči, se posvetujte s svojim zdravnikom o tem, kdaj jih morate poklicati. Če poznate zgodnje opozorilne znake nosečnosti, boste vedeli, ali ste ali ne. Tudi če imate pozitiven test nosečnosti in hude bolečine v trebuhu ali medenico, še posebej, če je spremljate slabost ali bruhanje, omotico ali omedlevico, se nemudoma posvetujte s svojim zdravnikom in / ali pojdite v sobo za nujne primere. Morda imate tako imenovano zunajmaternično nosečnost ali drugo zdravstveno težavo, ki zahteva takojšnjo pozornost. .
Vedno zaupajte svojim črevesnim instinktom. Prej boste ocenjevali nosečnost, prej boste vedeli, če ste noseči in dobite ustrezno zdravljenje. Posvetovanje z zdravstvenimi delavci pred nosečnostjo je priporočljivo, da pripravite svoje telo za zdravo nosečnost in razpravljate o načinih za uravnavanje nepravilnega menstrualnega cikla.
> Vir:
> Moran LJ, Harrison CL, Hutchison SK. Vaja zmanjšuje anti-müllerjev hormon pri anovulatornih ženskah s prekomerno telesno težo s sindromom policističnih jajčnikov: pilotna študija. Horm Metab Res . 2011 Dec; 43 (13): 977-9.