Enota TENS je vrsta terapevtske modalnosti, ki se običajno uporablja v klinikah za fizioterapijo. TENS pomeni transkutano električno stimulacijo živcev. Gre za majhno baterijsko napravo, ki uporablja električno stimulacijo za zmanjšanje bolečin. TENS se lahko uporablja za upravljanje tako kronične kot akutne bolečine; vaš fizični terapevt lahko pomaga določiti najboljšo uporabo TENS za vaše stanje.
Če imate poškodbo ali bolezen, ki povzroča omejeno funkcionalno mobiliy in bolečino, boste morda koristili fizično terapijo, ki vam bo pomagal obvladati bolečino in ponovno pridobiti mobilnost. Vaš PT se lahko odločijo za uporabo terapevtskih načinov, kot je TENS, kot del vašega celovitega rehabilitacijskega programa.
Kako uporabljate TENS?
TENS se uporablja z uporabo majhnih elektrod na telo z lepilom. Elektrode bi morale biti nad območjem, ki povzroča bolečino. Vaš PT lahko nastavi enoto TENS za pravilno uporabo, nato pa je naprava vklopljena in električni tok se pošilja preko elektrod. V spodnji koži in mišici se čuti mravljinčast občutek.
Lahko počasi in previdno povečate intenzivnost stimulacije, ki jo zagotavlja TENS. Intenzivnost je treba dvigniti, dokler se občutek, ki je pod elektrodami, ne zdi močan, a udoben. Pod elektrodami boste počutili rahlo mravljinčenje in masažni občutek.
Zdravilo TENS je treba uporabljati 15 do 30 minut in ga je mogoče uporabljati večkrat na dan. Nekateri ljudje imajo majhne enote TENS, ki jih lahko nosite med dnevom. Kljub temu je treba paziti. TENS ne smete uporabljati med kopanjem ali prhanjem, med vožnjo s kolesom ali med spanjem.
Kaj naredi TENS?
Ta signal od TENS moti signal bolečine, ki se pošlje iz prizadetega območja na okoliške živce.
Ko se uporabi TENS, boste možgani pozorni na električni signal in ne bodo pozorni na vaš signal za bolečino. To se imenuje vrata teorija TENS-zamislite, da imate poti za bolečino vrata, ki se odpirajo v možgane. Samo en signal se pojavi hkrati.
Izpostavljeno je, da lahko TENS deluje tudi s povečanjem sproščanja bolečine endorfinov na območju, kjer se dobavlja električna energija. Ta naravni kemično posredovani proces lahko pomaga zmanjšati bolečino in vam dati občutek dobrega počutja.
Ali TENS res deluje?
Zdravilo TENS je lahko učinkovito zdravilo za bolečino, vendar ne bi smelo biti vaše edino zdravljenje pri uporabi pri fizioterapiji. Raziskave kažejo, da TENS ne deluje za vse , in je dobil oceno "C", ki ga je Philadelphia Panel za učinkovitost pri zdravljenju fizioterapije. To pomeni, da raziskave ne kažejo dosledno, da je TENS najučinkovitejša obravnava za določene pogoje.
Pomembno je tesno sodelovati s svojim zdravnikom in fizioterapevtom, da ugotovite, ali je TENS dobra možnost zdravljenja za vaše specifično stanje. Eden od najučinkovitejših zdravljenj za katerikoli pogoj v fizikalni terapiji je terapevtska vadba. To se je izkazalo za varen in učinkovit način za izboljšanje vašega mobilita in zmanjšanje bolečin.
Če imate bolečino, se obrnite na svojega zdravnika in obiščite svojega fizioterapevta, da začnete z ustreznim režimom zdravljenja za vas. Vaš PT lahko izbere poskus TENS, da vam pokaže, ali vam lahko ponudijo bolečino. Na ta način lahko hitro in varno vrnete na običajno raven dejavnosti.
Tudi znan kot: transkutana električna živčna stimulacija.
Uredil: Brett Sears, PT, strokovni fizični terapevt na.