Kako moški doživljajo vzburjenje
Ko ljudje govorijo o seksu, pogosto povezujejo vzburjenost z željo, ko je v resnici vzburjen fizični odziv na željo. Pri moških se to na splošno nanaša na erekcijo. Kakšni so fizični učinki vzburjenja pri moških in kaj se lahko zgodi, da jih lahko zavre?
Fizičnost spolnega vzburjenja
Moški in ženske na splošno doživljajo vznemirjenje na zelo različne načine.
Ženska pogosto prihaja kot odgovor na spolno vzburjenje. Čutijo fizični učinek in povzročajo spolne misli želje. Moški so bolj pogosto sposobni doživeti željo, tudi če jih sploh ne vzburijo. Vendar vzrok in posledica tega, kaj se dejansko dogaja v vašem telesu, ko postanete spolno vzburjen?
V prvi fazi spolnega odziva boste doživeli navdušenje. Ta fizični znak vzburjenja - vaša erekcija - se bo pojavila, zahvaljujoč povečanemu pretoku krvi vzdolž dolžine penisa. Vaš modni mošus bo postal strožji, črpanje testis je bližje vašemu telesu.
Med platojevsko fazo se bo glava (glava) penisa širila, napolnili se bodo krvne žile v penisu, vaš penis se bo pojavil globlje v barvi in vaše testice se bodo povečale. Začeli boste doživeti topli občutek okrog vašega perineuma in, ker se vaš krvni tlak in srčni utrip povečata, se boste hitro približali točki brez vrnitve ( orgazem ).
Dihanje se bo pospešilo, stegna in zadnjica pa se bodo zategnili.
Med orgazmom boste doživeli mišične spazme, ki bodo vplivale na vse skupine mišic v telesu, ki se začnejo na obrazu in se gibljejo navzdol od tam. Pojavi se tudi sklepanje rektuma. In v primeru nekaterih moških (čeprav ne vseh moških), vzburjenost in orgazem vodijo v potenje in spiranje ter postavitev bradavic.
Po ejakulaciji bo rdeča rdeča barva penisa izginila. Izgubila se bo erekcija, penis pa se bo vrnil v prejšnje stanje.
Stvari, ki bi lahko preprečile spolno vzburjenje
Da bi prišlo do spolnega vzburjenja in orgazma, morajo biti razmere ravno prav. Proces vzburjenja se lahko zavre ali popolnoma ukine, če se počutite zaskrbljeni ali moteni ali če imate druge misli v mislih. Morda imate težave z doživetjem vzburjenosti, če se počutite utrujeni. Pravzaprav so najpogostejši vzroki za boj s spolnim vzburjenjem psihološki. Pogostost krivde je pogostost pri anksioznosti, stresu in duševnih motnjah. Lahko pa so tudi drugi krivci, kot so antidepresivi, kajenje, alkohol in celo samo staranje.
Obstaja veliko oblik intimnosti, ki jih lahko še vedno uživate, če imate težave s telesno vzburjenostjo, vendar, če to pomanjkanje povzroča stisko v vašem življenju ali v vašem odnosu, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom splošnega zdravnika ali spolnim zdravstvenim delavcem.
> Viri:
> Erektilna disfunkcija. Klinika Mayo. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/erectile-dysfunction/home/ovc-20314087.
> Spolno vzburjenje pri moških. Nacionalni zdravstveni sistem. http://www.nhs.uk/Livewell/Goodsex/Pages/Malesexualarousal.aspx.