Kako zdraviti svoje menstrualne simptome od krče do PMS do dismenoreje
Izraz "motnja menstrualnega cikla" se ne nanaša zgolj na eno obdobje, povezano z boleznijo. Motnje v menstrualnem ciklusu lahko vključujejo številne različne vrste nenormalnih vzorcev krvavitve, kot tudi druge bolezni, kot so predmenstrualni sindrom (PMS), predmenstrualna disforična motnja (PMDD) in dismenoreja ali menstrualni krči.
Zdravljenje motenj menstruacijskega cikla
Zdravljenje motenj menstruacijskega ciklusa je od preprostejših stvari kot začetek novega vadbenega programa za prevzem zdravil brez recepta ali celo možnosti, saj se življenjska sprememba kaže kot histerektomija .
Tukaj je nekaj simptomov in zdravljenja, nekatere od najbolj razširjenih vrst motenj, povezanih z obdobjem, ki prizadene ženske po menstruaciji.
Hormonska zdravila za motnje v menstrualnem ciklusu
Peroralne kontracepcijske tablete zagotavljajo skoraj popolno olajšanje amenoreje ali odsotnost menstruacije in pomagajo uravnavati hormonska nihanja, ki se pojavijo pri več vrstah nenormalnih krvavitev iz maternice, kot tudi
Mirena hormonska intrauterinska naprava (IUD) je še posebej učinkovita pri ženskah, ki imajo hudo krvavitev, in lahko olajšajo do pet let. Nekatere študije so poročale o zmanjšanju izgube krvi med menstruacijo za kar 97 odstotkov po enem letu zdravljenja, ker je Mirena vrsta IUU, ki počasi sprošča progestin, ki se imenuje levonorgestrel v maternico, kar lahko zmanjša izgubo krvi.
Nenormalni krvavitve maternice
Če imate nenormalno krvavitev iz maternice , pri določanju ustreznega zdravljenja igra pomembno vlogo več dejavnikov.
Ti dejavniki vključujejo vrsto nenormalne krvavitve maternice, ki jo imate, osnovni vzrok, starost in ali želite v prihodnosti zanositi. Zdravljenje lahko segajo od visokih ravni dodatnega estrogena skozi kontrolo hormonskega rojstva, kot sta tableta ali vaginalni obroč, do operacije, vključno s polno histerektomijo (odstranitev maternice).
Menstrualni krči
Zdravilo Advil (ibuprofen) je dobro znano, da je učinkovito zdravljenje brez recepta za zmanjšanje menstrualnih krčev in lahko kot dodatni bonus pomaga zmanjšati izgubo krvi za kar 50 odstotkov. Podobna zdravila, kot je zdravilo Aleve (naproksen), lahko tudi učinkovito olajšajo menstrualne krče.
Alternativni ukrepi za samopomoč, ki lahko lajšajo menstrualne krče, vključujejo toploto (kot je grelna blazinica ali steklenica za vročo vodo), ki je nameščena na medenični regiji in redno vadbo.
PMS in PMDD
Peroralni kontraceptivi so najprimernejši način zdravljenja PMS pri večini zdravnikov. Vendar pa lahko več drugih načinov, ki temeljijo na načinu življenja, omogočijo učinkovito olajšanje simptomov PMS in PMDD. Te vključujejo prehrano dieto, bogato z ogljikovimi hidrati, izločanje nekaterih snovi kofein, alkohol, nikotin, sol in rafinirani sladkor ter večje telesne aktivnosti. Z dodatki in / ali povečanjem prehranskih virov vitaminov in mineralov, kot so kalcij, magnezij, B6 in vitamin E, lahko pozitivno učinkuje tudi.
V nekaterih primerih so morda potrebna zdravila na recept, vključno z antidepresivi, kot so zdravila Prozac (fluoksetin) ali zdravila Zoloft (sertralin) ali zdravila proti anksioznosti. Kratkoročna terapija, ki traja največ šest mesecev z agonisti GnRH , kot je zdravilo Lupron v kombinaciji z estrogensko ali estrogensko-progestinsko terapijo, se je izkazala za učinkovito.