Ali vaše prsi postanejo zelo boleče in otekle vsak mesec pred vašim obdobjem? Če doživite te simptome, imate morda bolezen, ki jo imenujemo ciklična mastralgija.
Kaj je ciklična mastalgija?
Točen vzrok bolečine v trebuhu in oteklina ni znan, vendar je verjetno povezan z normalnimi hormonskimi spremembami v menstrualnem ciklusu . Pri nekaterih ženskah te normalne hormonske nihaje verjetno sprožijo dodatne hormonske spremembe ali neravnovesja, ki povzročijo oteklino in bolečino tkiva prsi.
Simptomi se bodo začeli v lutealni fazi vašega menstrualnega ciklusa ali med časom med ovulacijo in prvim dnevom obdobja. Simptomi morajo izginiti v prvih nekaj dneh vašega obdobja. Za nekatere ženske so ti simptomi zelo resni.
Včasih je ciklična mastalgija morda samo ženska predmenstrualna lutealna faza. Toda za nekatere ženske prsi, bolečine in otekline so samo eden od številnih predmenstrualnih simptomov. Pravzaprav je ciklična mastalgija eno od meril, ki so bila uporabljena za diagnozo Premenstrualne disforične motnje (PMDD).
Razumljivo je, da je eden največjih skrbi, ki ga imate, če imate boleče in otekle prsi, možnost, da imate rak dojke. Zelo pomembno je razumeti, da je bolečina in otekanje v obeh vaših prsih, ki prihajajo in gredo s svojim menstruacijskim ciklom, malo verjetno, da bo znak raka dojke. Dejansko je bolečina v dojkah na splošno zelo redko znak raka dojke .
Ob tem je pomembno, da o svojih simptomih razpravljate pri vašem zdravstvenem osebju. Preskus dojk je pomemben in vaš zdravnik vam lahko priporoči dodatna testiranja, če imate opečljivo maso, ki je povezana ali če ste zaradi priporočenega presejanja raka dojke glede na starost in družinsko anamnezo.
Možnosti zdravljenja
- Nosite drugačen modrček. To se lahko zdi preprost predlog, vendar je odličen kraj za začetek. Če se je volumen vaših prsi povečal zaradi otekanja, je običajno, da je vaš nedrček nedotakljiv. Morda boste želeli izbrati zelo ugodno mehko skodelico. Ni razloga, da bi povečali nelagodje tako, da bi vaše začasno večje prsi prisilili v svoj običajen modrček.
- Omejite vnos kofeina. To je skupno priporočilo ženskam, ki se pritožujejo na ciklično mastalgijo. Na splošno je priporočljivo, da zdrava odrasla oseba omeji vnos kofeina na 400 mg na dan. Obstajajo nasprotujoči si dokazi, kako spreminjanje vnosa kofeina zmanjša vaše ciklične bolečine v dojkah in oteklino. Ampak, ker je relativno preprosta možnost, je verjetno vredno poskusiti.
- Dodajte laneno seme v vašo prehrano. Obstajajo nekateri dokazi, ki kažejo, da lahko prehransko dopolnilo s 25 mg dnevno lanenega semena pomaga zmanjšati ciklične bolečine v prsih.
- Dodatek Chasteberry (Vitex agnus castus). Obstajajo nekateri dokazi, ki kažejo, da častna dopolnitev jagodičja lahko pomaga zmanjšati simptome ciklične mastagije. Tipični odmerek častnega jagodičja, uporabljenega v študijah, je 20-40 mg na dan.
- Dodatek vitamina E. Učinkovitost dodajanja vitamina E je sporna. Obstajajo nekateri omejeni dokazi, da ima lahko 400 mg dnevnega vitamina E nekaj koristi. Čeprav je ena klinična smernica tako daleč, da se ne priporoča, ker ni bila zadostno dokazana za učinkovito.
- Večerno olje Primrose . Podobno kot pri vitaminu E so dokazi v korist EPO nezadostni. V študijah, ki so predlagale nekaj izboljšanja, je bil uporabljen odmerek 3000 mg EPO.
Če vam te prve pomoči ne pomagajo, vam lahko zdravnik predlaga ta dodatna zdravila.
- Topične nesteroidne protivnetne droge (nesteroidna protivnetna zdravila)
- Hormonska zdravila
- Danazol
- Tamoxifen
- Bromokriptin
Če se vaši simptomi ne odzovejo na nobeno od teh možnosti zdravljenja, boste morda morali razmisliti o operativnem zdravljenju, čeprav je to seveda vaša zadnja možnost zdravljenja.
Prav tako se prepričajte, da razpravljate o uporabi kakršnihkoli zeliščnih dodatkov z vašim zdravstvenim delavcem, preden začnete, saj lahko pride do resnih interakcij z zdravili ali poslabšanjem zdravstvenih težav.
> Vir:
> Rosolwich V. et al Mastalgia. Journal Akušerstvo in ginekologija Kanada 2006 Jan; 28 (1) 49-71.