Pripravljenost na učenje je prvi korak k razumevanju
Razumevanje artritisa je pomembno, ker ne vpliva samo na bolnika, temveč na vsakega posameznika v bližnjem krogu družine in prijateljev. Artritis je kronično stanje in njen vpliv je vseživljenjsko.
Ljudje z artritisom pogosto odvračajo in rečejo: "Moja družina ne razume" ali "Moj prijatelj ne dobi tega, kar je zame".
Družina in prijatelji namerno ne poskušajo napačno razumeti, biti težko ali se zdi neizmerno. Resnično ne razumejo. Obstajajo določeni ukrepi, ki jih lahko družina in prijatelji vzpodbujajo k njihovemu razumevanju.
Nasveti za družino in prijatelje - Razumevanje artritisa
# 1 - bodite pripravljeni na učenje
Bodite odprti za branje knjige, članka ali spletne strani o artritisu. Da bi razumeli edinstvene probleme in izzive, s katerimi se vsakodnevno sooča oseba z artritisom, morate spoznati bolezen. Naučite se, kako artritis prinaša bolečine , utrujenost , togost , oteklino, zdravljenje in zdravilne učinke v njihov svet.
# 2 - Ne predpostavljajte, da veste
Človeška narava je domnevati, vendar ne predpostavljajte, da veste, kako se oseba z artritisom počuti. Potek artritisa je nepredvidljiv, tudi vsak dan. Še posebej, če niste nikoli preživeli dan z boleznijo sami, ne veste, kako se oseba z artritisom počuti.
Če oseba ni jokala ali vidno v bolečini, to ne pomeni, da ne trpijo tiho.
# 3 - Bodite dober poslušalec
Večino tega lahko absorbiraš s poslušanjem, kar moraš razumeti o artritisu. Če oseba z artritisom vidi družinskega člana ali prijatelja kot zaupnika, bo delila svoja čustva glede življenja z artritisom.
Poslušaj, kaj potrebuje oseba od tebe. Namigi o tem, kaj morda potrebuje oseba z artritisom, so vključeni v njihov pogovor.
# 4 - biti prilagodljiv
Artritis zahteva prilagodljivost od osebe, ki živi z boleznijo, in njihove družine in prijateljev. Če ste trdni v svojih pričakovanjih in če ne dovolite nobene prilagodljivosti, odsvetujete potrebe osebe z artritisom. Če bi grafiramo dobre dni in slabe dneve osebe, ki živi z artritisom, to ne bi bila ravna črta. Bodite pripravljeni voziti tudi te udare.
# 5 - pojdite na imenovanja zdravnika
Kot družinski član ali bližnji prijatelj osebe, ki ima artritis, vprašajte, če jih lahko spremljate pri svojem zdravniku. To je način, kako dokazati svojo podporo, in vam prav tako ponuja možnost postavljanja vprašanj in odziva neposredno od zdravnika. To je še en dober način učenja in podpore ob istem času.
# 6 - Pridružite se skupini za podporo ali skupini artritisa
Sodelujte v skupinah za podporo artritisu ali našli spletno skupnost artritisa. Ni boljšega prostora za razumevanje kot skupina ljudi, ki živijo z artritisom. Interakcija z večjo skupino vam ponuja širši obseg razumevanja, še zlasti ker vsi ljudje z artritisom nimajo enakih simptomov, so podvrženi istim zdravljenjem ali pa se spopadajo enako.
Lahko se učimo drug od drugega in iz skupnih izkušenj.
# 7 - Ponudite brezpogojno ljubezen in prijateljstvo
Ponudi isto brezpogojno ljubezen in prijateljstvo, če bi oseba nima artritisa. Ne dovolite težav in zapletov, ki jih povzroča artritis, da negativno vplivajo na vaš odnos. Oseba, ki živi z artritisom, ima lahko nove omejitve in različne potrebe, toda odnosi in prijateljstva morajo ostati nespremenjeni.
# 8 - Pogovorite se, kaj večina oškoduje osebo z artritisom
Artritis povzroča frustracije. Obstaja fizični, čustveni, družbeni in finančni vpliv, povezan z artritisom.
Ali veste, kaj je najbolj frustrirajuće za osebo, ki ima artritis? Spravite jih, naj odprejo svoje frustracije. Nato lahko poiščete rešitve in rešite problem skupaj.
# 9 - Razpravljajte o tem, zakaj oseba z artritisom misli, da nimaš razumevanja
Če ste kdaj slišali "ne razumejte, kako je to", od osebe, ki živi z artritisom, se pogovorite o tem, kje menijo, da si zamudil znamko. Delo za ustvarjanje razumevanja, kjer je prišlo do nesporazuma.
# 10 - Preprečite preveliko zaščito
Izogibajte se ravnotežju med podporo in preveliko zaščito. Čeprav ljudje z artritisom imajo omejitve, ki jih povzroča bolezen, še vedno lahko "naredijo" veliko. Ne skrčite svojega sveta s prekomerno zaščito.
# 11 - Komunicirajte, kako jih je prizadel njihov artritis
Pogovorite se o vplivu, ki ga ima na vašo bolezen. Obstaja zelo pravi učinek na vas, če ste blizu tej osebi in je ne smete zanemariti. Morajo te poslušati toliko, kot jih potrebujete, da jih poslušate. Komunikacija je dvosmerna ulica.
# 12 - Ne postavljajte misli
Naredite predloge, vendar ne postavljajte misli o tem, kako naj oseba z artritisom obvladuje njihovo bolezen. Najbolj sočutna poteza je, da sledite svojemu vodilu o tem, kaj bo izboljšalo njihovo kakovost življenja, kljub temu, da živite s kronično boleznijo.