Če ste imeli odprto kirurgijo srca in sodelujete pri rehabilitaciji srca , bo vaš fizioterapevt delal z vami, da bi vam pomagal povrniti celotno stanje in se vrnil na prejšnjo raven funkcionalne mobilnosti. On ali ona bo verjetno predpisal vaje, ki bodo pomagali izboljšati vašo krepitev in vzdržljivost ter vas naučili, kako spremljati vaše vadbe in ravni aktivnosti.
Zdravnik vam bo morda želel vzdrževati previdnostne ukrepe po operaciji na odprtem srcu. Sternovi varnostni ukrepi pomenijo, da morate omejiti količino sile in gibanja okoli ramen in rok. S tem preprečite, da bi se vaš krvni rez izločil in tvegal okužbo na minimum.
Vaš fizioterapevt vam lahko pomaga pri učenju najboljših načinov za obvladovanje in upravljanje mobilnosti, če ste pod previdnostnimi ukrepi.
Tukaj je nekaj idej, ki jih lahko uporabite za pomoč pri ohranjanju vaših previdnostnih ukrepov. Bodite prepričani, da se obrnite na svojega zdravnika ali fizioterapevta, če imate kakršna koli vprašanja o vaših varnostnih ukrepih ali če niste prepričani, kako jih vzdržujete.
- Uporabite svoje noge, da stojte s stola. Mnogi ljudje gredo z rokami, ko se dvignete iz sedečega položaja. S tem lahko motite vašo celjenje nareznice. Ko se dvignete s stola, uporabite noge. Preprosto potisnite pete nazaj, tako da so vaše noge dobro postavljene pod kolena in položite roke na stegna. Nagnite naprej s svojim nosom čez prste in se dvignite, pazite, da ne potisnete ali potegnete z rokami.
- Spustite ramena, da se raztezate. Nič takšnega prvega odseka ni zjutraj, ko oba orožja položite na glavo. Ampak, če to naredite po operaciji na odprtem srcu, boste morda kršili pravila vaših previdnostnih ukrepov. Namesto da bi se raztegnili, poskusite premikati ramenske lopatice naprej in nazaj z rokami ob strani. To pomaga preprečiti prekomerno ločitev prsnega koša in razrez prsnega koša.
- Uporabite vzglavnik, da se ob kašljanju sami splavite. Kašelj je lahko po operaciji odprtega srca boleč, kašelj pa lahko močno obremenjuje stresno silo. Postavite vzglavnik na prsni koš in ga trdno objemite, če občutite potrebo po kašljanju ali kihanju po operaciji na odprtem srcu.
- Pri dvigovanju predmetov prosite za pomoč. Dviganje težkih predmetov je ne po operaciji odprtega srca. Če vam je vaš zdravnik pod opozorilnimi napotki, bodite pozorni na pomoč pri dvigovanju predmetov. Ne skrbite - čas bo, ko boste znova lahko spravili stvari, vendar morate počakati, dokler vam to ne dovoli zdravnik.
- Pri izhodu iz postelje uporabite tehniko brisanja. Ko se dvignete iz postelje, mnogi ljudje uporabljajo roke in roke, da se potegnejo navzgor. Če ohranjate previdnostne ukrepe, tega ne smete storiti. Vzdignite se s postelje, uporabite tehniko dnevnika. Preprosto ležite na hrbtu, nato pa na eno stran. Dopustite, da se noge počasi spustijo z robov vaše postelje in jim omogočite zagon, da pomagajo zgornji telesni vzpon, pri čemer pazite, da ne potisnete ali potegnete z rokami.
Kardialna rehabilitacija in postopek okrevanja po operaciji na odprtem srcu se lahko počutita kot dolga pot. Ohranjanje previdnostnih ukrepov v zobeh je lahko nujno potrebno za zagotovitev, da se vaš stalni rez zdravi z minimalnim tveganjem za okužbo.
S tesnim sodelovanjem s svojim fizioterapevtom in zdravnikom, da razumete svoje previdnostne ukrepe in najti načine za preprečitev kršenja pravil pri vzdrževanju teh varnostnih ukrepov.